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2008年11月の記事
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まずは、やって感じてみましょう！！
なにごともそうですが、まずは、やってみることがとても大事です。それは、”ホ・オポノポノ”のお話です。少しあいてしまいましたが、やることは、いたって単純です。自分に降りかかってくることや目の前に起こること、自分と関わりのあることに全責任を持って浄化していくだけです。そして、そのときに使うのが、あたりまえの言葉、”愛してます””許してください””ごめんなさい””ありがとう”という４つの言葉です。自分自身を見つめて、４つの言葉を唱えていきます。そのときに、自分の中におきる感覚を感じてみてください。まずは、実践して感じてみてください。あれこれ考えるより、まずやって感じてみることです。【ホリスティック・セラピーハウス ＳＩＮＢＩ】ホームページはこちら↓↓↓癒しと気づきのセラピーであなたの幸せをサポートします。http://h-therapy.hp.infoseek.co.jp/
2008.11.30
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空模様と心模様・・・
ここ最近秋晴れのいいお天気がつづいていますね。お天気がいいと、何故か心も晴れ晴れとしてくるものです。不思議なものですね。逆にどんよりと曇っていたり、くずくずと雨が降り続くと、何か気持ちも塞ぎがちになってしまいます。天気の雰囲気や暗いイメージがそのまま心に影響を与えてしまのですね。でも、そのような天気も捉え方を変えると違うものになってきます。雨を、農作物を豊かに育ててくれる恵みの雨とか地球や人間に潤いをもたらしてくれるものと捉えたり、曇りを紫外線をシャットアウトしてくれたり、人を内面に向けさせて心静かにしてくれる素晴らしい天気などと捉えていくと何か有り難いものに変わってきます。人間の心というのは不思議なものです。自分が最悪だと思っていたものを、少し距離を置いて眺め、捉え方を少し変えてみるとまるで違うものになってきます。特に潜在意識に定着してしまった思い込みや無意識の心や感情はそうですね。小さな頃に受けてしまったものは、大人になっても影響を与え続けてしまいます。それがいいものであればいいのですが、ネガティブな感情に繋がるものだとちょっと困ったものです。そこに気づきを与え、変化を促していくというのが心理療法です。特に、生まれる頃やもの心つかない時期や幼い頃というのは、大人から見れば些細なことも子どもには大きな影響を与えてしまいます。まずはそのことに気づき自分を見直してみることがとても大事です。今まで当然だと思っていたことが、もしかしたら見当違いの思い込みかもしれません。また、あなたの無意識が悪さをしていたのかもしれません。何か不安を感じる・・・一人では無理かな～どうにか自分を変えたい！この際しっかりと自分人生を見直したい！という方は是非、個人セッションへお越しください。お待ちしています。【ホリスティック・セラピーハウス ＳＩＮＢＩ】ホームページはこちら↓↓↓癒しと気づきのセラピーであなたの幸せをサポートします。http://h-therapy.hp.infoseek.co.jp/
2008.11.22
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”うつ”などの心の病は現代の歪み！
”うつ”はじめに現代は心の病が蔓延しています。うつ・強迫神経症・恐怖症・不安症・摂食障害などなど知れば知るほどに、現代の世の中のあり方を問いたくなってしまいます。心の病になる人は、とても真面目で、一生懸命生きている人なのです。何故、そのような人が病気になってしまうのでしょうか？現代社会の犠牲者です。原始的な社会には心の病はほとんど存在しません。心の病は、現代的な競争社会が生み出した歪みの表れだと思いませんか？現代は、強者に優しく弱者にとても冷たい社会です。資本の論理、自由主義、競争の原理というものが行き過ぎてしまった結果表れてきた歪みではないかと・・・今、アメリカは苦しんでいます。アメリカが現代社会の象徴ですから、当然だと思ってしまいます。でも、もしかしたら、今アメリカは変わろうとしているのかもしれません。いよいよ大統領選挙です。これでアメリカが変わるのか？それはわかりませんが、今、世界は変わろうとしているのではないかと思います。そして、私は心の病の生まれない新しい社会への変革を模索するとともに、弱者のサポートをしていきたいと思っています。【ホリスティック・セラピーハウス ＳＩＮＢＩ】ホームページはこちら↓↓↓癒しと気づきのセラピーであなたの幸せをサポートします。http://h-therapy.hp.infoseek.co.jp/
2008.11.04
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