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2013年03月の記事
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インナーチャイルドは究極の心理療法！！
心を強くしていく上で、インナーチャイルドを扱うことはとても効果的です。 インナーチャイルドというと何か怪しい？？？ とんでも心理療法！？ スピリチャルブームの遺産？？？ といった感覚の人も多いのかもしれません。 でも、どの心理療法でも、形や名称は違えども、 結局はインナーチャイルド癒しをやっているのです。 インナーチャイルドは、大人なった自分に制限を加えてしまう、 考えや感情のことのです。 認知行動療法では、認知として扱ったり、信念として扱ったりします。 他の心理療法でも、ブレーキになっている感情として扱ったり、 子どもの頃のトラウマやマイナスの出来事として扱ったりします。 結局は大人の自分の中で、今、問題をつくり出しているものです。 それを、インナーチャイルドと呼んでいるのです。 それを、本来の自分から切り離して客観視して、面倒を見て、 成長させていくのです。 そうすることによって、問題に巻き込まれたり、問題をつくりだしたりということが 少しずつなくなっていきます。 最終的には手放して、新たな自分をつくっていくわけです。 これだけではなかなか理解できないかもしれませんが、 本当は体験していただくのがいちばんなのです。 そのワークショップは4月14日に開催されます。⇒ http://www.sinbiz.jp/workshop20130414/ 少し前のインナーチャイルド癒しは、ただ癒すだけで、なかなか前に進む感じが なかったのですが、ここで紹介していくインナーチャイルド癒しは、 未来をしっかりとつくっていくものです。 是非、ワークショップで体験してみてください。 詳しい内容についてはまた・・・・・・ 小冊子"心を強くして夢を叶える" 無料ダウンロードできます。 ⇒ http://www.sinbiz.jp/happy/ Ｆａｃｅｂｏｏｋでいいね！をクリックするだけで、1,000円お得です。 ⇒ http://www.facebook.com/SINBIZEN 摂食障害の克服は対人関係療法で。 http://www.sinbiz.jp/eating2/ 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2013.03.29
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☆習慣の過食☆
過食症は、基本的には精神的に不安定なところがあって そのバランスをとるために発症している症状であって、 過食症の改善は、心のバランスを整えるところに最大のポイントがあります。 ただ、長年過食症を抱えていると、 過食が生活の一部になっていって、パターン化されているということが よくあります。 心のバランスが整っても、生活習慣で過食をしてしまう・・・・ それが明らかな場合は別の方法をとっていく必要があります。 カウンセリングで、心ではなく、 "食を直接コントロールする" ということです。 習慣を変えるためには、認知行動療法という方法で、 毎週、毎週、実際にスケジュールを立ててもらい 実行しながら、それを改善していくという方法です。 そこにも、実はできない裏の気持ちなどもあったりはしますが・・・・ 対人関係療法だけにこだわらず、状況によっては様々な療法を使って 柔軟に対応していくことが大切なところです。 小冊子"心を強くして夢を叶える" 無料ダウンロードできます。 ⇒ http://www.sinbiz.jp/happy/ Ｆａｃｅｂｏｏｋでいいね！をクリックするだけで、1,000円お得です。 ⇒ http://www.facebook.com/SINBIZEN 摂食障害の克服は対人関係療法で。 http://www.sinbiz.jp/eating2/ 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2013.03.25
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☆拒食の深層心理☆
拒食というと、 "ほとんど何も食べない" というイメージがあるかも知れませんが、 食べないというより、食べることを極端にコントロールしている といった方がいいかもしれません。 拒食症は、最初はただのダイエットといった感じからスタートしているケースが ほとんどです。 でも、普通のダイエットが拒食症になってしまうには、理由があります。 そこには、拒食症になる人とならない人の違いがあります。 それは、そこにある自己否定感や自尊心の低さです。 深層心理にまずそのような深いコンプレックスを抱えていると ダイエットが徹底的にコントロールされていきます。尋常ではないほどに。。。。 そして、そのコントロールが成功すると深い達成感を味わいます。 他の人にはできないコントロールが私にははできる。 ある意味、そこには自己価値観のアップが伴っているわけです。 成功体験です。 そこで、さらに拒食症にとって厄介な深層心理である、 "体重増加への恐怖心" が生まれてしまいます。 この、"体重増加への恐怖心"が拒食症を治りにくくしています。 潜在意識に深く入り込んでしまうと、頭ではわかっていても、 自分ではどうにもコントロールできなくなってしまうのです。 とても怖いところです。 解決していくには、深層心理へのしっかりとしたアプローチが 大切になってきます。 小冊子"心を強くして夢を叶える" 無料ダウンロードできます。 ⇒ http://www.sinbiz.jp/happy/ Ｆａｃｅｂｏｏｋでいいね！をクリックするだけで、1,000円お得です。 ⇒ http://www.facebook.com/SINBIZEN 摂食障害の克服は対人関係療法で。 http://www.sinbiz.jp/eating2/ 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2013.03.23
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心を強くする”インナーチャイルドワーク”
心を強くして夢を叶えていくためには、仮面を手放して本来の自分を取り戻して いくことがとても大切です。 "人に頼れない" "ノーが言えない" "自分の意思が伝えられない" "どうしてもネガティブに考えてしまう" そんな仮面を手放して本来の自分を取り戻すには、インナーチャイルドワークがとても効果的です。 ～インナーチャイルド癒しと統合のワークショップ～ インナーチャイルドの過去からの解放と統合で新たな未来の自分を再構築していきます。 そこには、追体験は勿論ですが、過去の書きなおし、感情の解放、赦し、そして、新たな学びと自己の再構築、未来の自分へと繋いでいくというメソッドが詰め込まれています。さあ、あなたのネガティブな感情を解放して、新たな未来に向けて一緒に歩み始めましょう！きっとそこには、あなた本来の素晴らしい人生が待っていることでしょう！！ 今回は1日のワークショップになります。ペアワークで進めていきますので自分のペースで充分に体験することができます。4月14日（日）の開催になります。詳しくはこちらからどうぞ ⇒ http://www.sinbiz.jp/workshop20130414/ 小冊子"心を強くして夢を叶える" 無料ダウンロードできます。 ⇒ http://www.sinbiz.jp/happy/ Ｆａｃｅｂｏｏｋでいいね！をクリックするだけで、1,000円お得です。 ⇒ http://www.facebook.com/SINBIZEN 摂食障害の克服は対人関係療法で。 http://www.sinbiz.jp/eating2/ 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2013.03.17
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☆誰もいない！☆
誰もいない！ 孤独感・・・・・・ 失恋で誰もいなくなった・・・・孤独感 友達が離れていった・・・・ もちろんそのような孤独感があって、過食に走ってしまうといことは よくあるのですが、 近くに彼がいるのに 友達がいるのに 家族がいるのに "なぜか孤独を感じてしまう" ということが、摂食障害を抱える人には多いようです。 どういうことなのでしょうか？ そこには、無意識に潜む "孤独" があるようです。 それは、記憶にはない、 生まれたばかりの赤ちゃんの時の体験、 であることが良くあります。 赤ちゃんの時に感じた孤独感です。 誰もいない、一人ぼっち といった体験・・・・・ この無意識の気持ちが、現在の訳もなく感じている 孤独感へと繋がっていたりすのです。 このような場合には、催眠療法での赤ちゃんのやり直しがとても効果的です。⇒ http://www.sinbiz.jp/anorexia2/ 小冊子"心を強くして夢を叶える" 無料ダウンロードできます。 ⇒ http://www.sinbiz.jp/happy/ Ｆａｃｅｂｏｏｋでいいね！をクリックするだけで、1,000円お得です。 ⇒ http://www.facebook.com/SINBIZEN 摂食障害の克服は対人関係療法で。 http://www.sinbiz.jp/eating2/ 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2013.03.08
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