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2013年07月の記事
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☆成功の鍵を握るのは？？？☆
摂食障害に限らず何でもそうなのですが、 良くなるかどうかというのは、 何がいちばん大切かというと、 "本人の固い意思" です。 本人が本気でないと何事もうまくいきません。 ビジネスや婚活などでも同じことです。 いかに固い意思でやりぬく気持ちがあるかどうか。 そして、そこには素直さが必要です。 素直に信じて本気で取り組む。 そこに成功の秘訣があるような気がします。 ただ、困るのが裏の意思。 よく、摂食障害では別の人格が存在すると言う人がいるように 表の私は本気なのだけれど、もう一人の自分が言うことを聞かない といったケースです。 そのような場合にどうぞご相談ください 小冊子"心を強くして夢を叶える" 無料ダウンロードできます。 ⇒ http://www.sinbiz.jp/happy/ 過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングＳＩＮＢＩhttp://www.sinbi-s.info/摂食障害の克服は対人関係療法で。 http://www.sinbiz.jp/eating2/ 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2013.07.29
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☆人生が好転すれば摂食障害は治る☆
前回の"堂々巡りの摂食障害"と結局は同じことなのですが、 人生さえ好転すれば、摂食障害は治るものです。 それができないから苦労しているのに！！ と怒られそうですが・・・・ まず、摂食障害を良くするためには、 食をどうにかコントロールしようとしてはいけません。 食はあくまでも、病気の症状。 コントロールすべきはあなたの人生です。 人生がどうすれば好転するのか？？？ まずは、肩の重荷を降ろしましょう！！ いつまでも過去は引きずらずに、 過去はなかったものとして手放してしまえばいいのです。 セラピーを受けるのもいいでしょう。 恨みつらみは、すべて赦して手放しましょう！ 自分も赦しましょう！ 自分を受け容れましょう！ そして、自分を好きになってください。 あなたの人生はあなたがつくるのです。 今のあなたの人生はあなたが選んだ結果だと思ってください。 厳しいかもしれませんが。 だから、逆にあなたの人生は、選び方を変えればどんどん変わっていくのです。 自分で素晴らしい人生を選んでいけば、 人生はみるみる好転していくのです。 一人ではちょっと難しいという方はカウンセリングへお越しください。 対人関係療法も人生を好転させるカウンセリングなのです。 一緒に人生を好転させて摂食障害を克服していきましょう！！ 小冊子"心を強くして夢を叶える" 無料ダウンロードできます。 ⇒ http://www.sinbiz.jp/happy/ 過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングＳＩＮＢＩhttp://www.sinbi-s.info/摂食障害の克服は対人関係療法で。 http://www.sinbiz.jp/eating2/ 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2013.07.25
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☆堂々巡りの摂食障害☆
鶏が先か卵が先か？ といった堂々巡りにはまりやすいのが摂食障害。 良くあるのは、痩せれば自信がつくから、 自信がつけば、ストレスがなくなるので、過食をしなくて済む、つまり摂食障害は治る。 でも、痩せるには、過食＝摂食障害を無くさなくてはいけない。 つまり、摂食障害が治らないと痩せられない。 だから、摂食障害が治らない限り自信がつかないので、結局は、治らない。。。。 といった堂々巡り。 また拒食の場合、改善のためには心のバランスを整えていく必要があるのですが、 心のバランスを整えるには、コミュニケーションの改善が必要になります。 でも、コミュニケーションを改善するためには体力がないとなかなか難しい。 体力をつけるにはしっかり食べなくてはいけない。 でも、食べることはできないから、コミュニケーションの改善はできない。 結局、心のバランスは整えられない。 特に対人関係療法でやっていく場合にはこのような状況が発生してきます。 過食と拒食では状況が違ってきますが、 大事なのは、まず食に捉われないといううところです。 どうしても食に焦点が移ってしまうのですが、そこが出てきてしまうと結局は 堂々巡りになってしまいます。 食には焦点を当てずに、まずは心のバランスを整える所のみに絞っていく必要 があります。 自信のなさや、コミュニケーションの良くないところは、食を絡めずに 基本的につくり上げてきた、コミュニケーションパターンにあるということで、 そこに焦点をあてて改善を図っていくことが大切になります。 あくまでも基本は、食をコントロールせずに心をコントロールしていく ということです。 小冊子"心を強くして夢を叶える" 無料ダウンロードできます。 ⇒ http://www.sinbiz.jp/happy/ 過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングＳＩＮＢＩhttp://www.sinbi-s.info/摂食障害の克服は対人関係療法で。 http://www.sinbiz.jp/eating2/ 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2013.07.19
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☆根底にある不安☆
摂食障害は不安が軽減していけば改善されるもの。 ちょっとした、 周りの人に嫌われるかも、 自分から離れていくかも、 一人ぼっちになっちゃうかも といった孤独になる不安・・・・ それは、表面的なすぐ解決するようなものであればいいのですが、 前に触れた奥深いものだと少し大変です。 表面的なものと思っていても実は根っこが深いというのはよくあることです。 根底の無意識下にある深い不安。 それは、生命危機や自分の生存にかかわる不安で、 自分が生後に体験した不安ではない場合です。 つまり、自分が体験した生命危機への不安ではなく、先祖などの前世代の人が 体験した生命危機の情報が、まるで遺伝の様に伝達されているという場合です。 大袈裟ににいうと人類全体が抱える"不安"や"怖れ"とも言えます。 ちょっと難しくなってしまいましたが、 簡単に言うと、お母さんが不安を抱えているとその不安が子ども伝達される というものです。 世代間伝達です。 "怖れ"は、まるで遺伝のように伝達されていってしまうのです。 だから、何らかの手を打ってそのマイナスの伝達はストップしたいものです。 そこはまた・・・・ 小冊子"心を強くして夢を叶える" 無料ダウンロードできます。 ⇒ http://www.sinbiz.jp/happy/ 過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングＳＩＮＢＩhttp://www.sinbi-s.info/摂食障害の克服は対人関係療法で。 http://www.sinbiz.jp/eating2/ 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にＨＡＰＰＹ！を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2013.07.17
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