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"気持を大切にする"というと、あなたは、どの気持が思い浮かびますか?"人の気持ち" を思いやるといことでしょうか?それとも、"自分の素直な気持ち"でしょうか?多くの人は、"人の気持ち"のようです。これは、生まれた時から身につけていく生きるための術でもあるからでしょう。お母さんの気持ちの沿って生きていかないと安全が保たれない、生きていけないからです。ただ、これは生命を保つために必要な最低限の自己防衛手段でもあります。相手の気持ちは大切にして、認められる、大事にされる、ということはとても大切なことです。でも、これが行き過ぎると自分がなくなってしまいます。いったい、自分って何なんだろう?私の気持ちって????私は何をしたいのだろう????特に思春期に大きく悩み、様々な影響が出てきます。摂食障害になったり、うつ病になったりする人もいます。 まず、自分の気持ちを大切にする。そうしないと、本当に人の気持ちを大切にするということはできません。ご注意を・・・ 小冊子"心を強くして夢を叶える" 無料ダウンロードできます。 ⇒ http://www.sinbiz.jp/happy/ 過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBIhttp://www.sinbi-s.info/摂食障害の克服は対人関係療法で。 http://www.sinbiz.jp/eating2/ 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にHAPPY!を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2013.09.27
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ストレスは万病の元とも言われています。ましてや、最近急増しているメンタルの病気の予防や克服にはストレスケアの基本は欠かせないものとなっています。是非、セミナーに参加してストレスへの対処方法を身につけてください。 ~人生の質を高めるためのセミナー~ ストレスケアの基本をマスターする!現代病のほとんどの原因はストレスにあると言われています。その中でも急増しているうつ病などの心の病の予防には、早めのストレスケアがとても大切になってきます。また、ストレスは仕事の効率にも大きく影響を与えるものです。ストレスケアスキルをしっかり身につけて、不安のない健康的で快適な人生を手に入れましょう!!以下の様な方におすすめです。☆ 最近、疲れやすいし身体の調子がよくない☆ 最近、イライラすることが多い☆ 最近、お酒の量や過食が増えてきてしまった☆ 最近、集中力がなくて仕事がはかどらない «ストレスケアセミナーのポイント»1 ストレスとはどのようなものなのかストレスの基本を理解する2 自分のストレス度を知る3 自分のストレスが何なのかを明確化する4 ストレスケアの基本をマスターする5 実際にストレスケアを経験する6 自分のストレス対策を立てる【開催内容】 開催日時:2013年 10月14日(祝)10:00~17:00参加費:7,000円(事前振り込み) 場所:東京都渋谷区道玄坂 渋谷駅から徒歩5分講師 : メンタルオフィスSINBI 田村 剛彦 福山裕康締め切り:2013年10月10日(木) お申込み : ⇒ http://www.sinbiz.jp/workshop20131014/ 小冊子"心を強くして夢を叶える" 無料ダウンロードできます。 ⇒ http://www.sinbiz.jp/happy/ 過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBIhttp://www.sinbi-s.info/摂食障害の克服は対人関係療法で。 http://www.sinbiz.jp/eating2/ 心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にHAPPY!を 催眠療法はホリスティックセラピーハウス
2013.09.20
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