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gherardini
心理士夫妻のブログです。 【妻】 臨床心理士・公認心理師。精神科病院にて勤務していたけど退職。その前は、別の職業で内科病院で勤務。 【夫】 臨床心理士・公認心理師。児童養護施設と学校にて勤務。認定子どもアドボケイト。 以前は、民間企業で人事のしごとをしていました。 【娘】 ぱっくぱくちゃん。かわいい。3歳になります。YouTubeもあります。 https://youtube.com/@PakkuPakuchan
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2024.03.28
テーマ： 心の病気で休職(140)
カテゴリ： 妻 休職 その後
妻は心理職として精神科病院で働いていました。
そして、精神科病院で働いているにもかかわらず、別の精神科の病院を受診し、心理士であるにもかかわらず、精神を病んで、休職しました。
職場の状況も鑑みて、自分もだいぶ身体が回復したと感じ、復帰しました。
身体は回復したと感じていたけれど、仕事のことを考えると緊張するし、気持ち的にはまだ時期尚早だったのかもしれません。
復帰にあたり、職場から不当な扱いを受け(もしかしたら違法だったかも)、それでも受け入れて勤務していましたが、数日後にさらに職場環境が変わりました。
あまり詳しくは書けませんが、急な異動などです。
盲目的にただ与えられた仕事をして、これからも当たり前に続けるつもりでした。
だけど、いろいろな症状がではじめました。
・頭の中がネガティブな考えでいっぱいで、止められないし修正もできない
・ほとんどの頭の中の考えが自分を否定したり自責することになる
・ずっと毎日頭痛はあったけど、ガンガン痛いというよりは、片頭痛、ズーンという感じ
【背中】
・思いっきり殴られた後に残るズーンとした重痛さ
【全身】
・おそらく筋肉が緊張して身体はかたく、肩こりなどの痛みや痺れがあり、お風呂に入ったりゆっくりストレッチをしたりしても、解消されない
【睡眠】
・眠剤を服用していましたが、だんだんと中途覚醒後、再入眠しにくくなる
【情緒】
・浮き沈みがかなり激しい
・あまりの感情の差にとても疲れる
【行動】
・毎日涙がでる
・涙は、ネガティブな考えに対してだけでなく、カフェに行ったら休店していたとか、ゆで卵のカラがきれいにむけないとか、そういうことでも涙がでる
・周りの人に迷惑をかけているという自責から、罰として自傷する
・呼吸が浅くなり、息苦しく、過呼吸になる
・過呼吸にともなって身体は痺れる
ざっとこんな感じです。
ただ、この間復帰前後の2週間ほどです。
かなり急性的ですが、毎日苦しさに耐えるにはあまりに時間を長く感じました。
そして、復帰してたった1週間ですが、盲目的にただ与えられた仕事をしていた自分が、過呼吸になったとき、初めて「辞めたい」と思いました。
その日に退職の意向を伝えました。
休職からの復帰、そして退職と、怒涛の日々でした。
だけど、やはり1人では「辞めたい」と思わなかっただろうし、「辞める」とは言わなかったと思います。
「辞めてもいいよ」と支えてくれた人がいたからこそのことでした。
それは家族だったり友達だったり、そしてカウンセラーだったりします。
自分も心理士のハシクレであり、カウンセラーのハシクレですが、自分と他人は違うし、自分にもカウンセラーが必要でした。
そんな誰かを支えられるカウンセラーになりたいと思って、心理士になって、精神科病院に勤めていたんですけどね。
残念としか言いようがありません。
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