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2013年01月の記事
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★着画：作ったものの着られないミニワンピ★書くだけダイエット★
ワンピースできました。厚手の強ストレッチ素材で着分500円の生地です。本掲載のデザインはタートルネックでしたがクルーネックに変え、袖山に少しギャザーがよっていたのもやめたため型紙作成はめんどーでした。 でもね。このミニ丈・・・着る勇気がありません。ワンピは手を上げたりすると裾も上がってしまいますよね。電車やバスでのつり革姿を想定すると・・・かなり痛々しいです懸念してはいたけれど、このローウエスト切り替えデザインで膝丈にしたらダサイでしょ500円だし、まぁ練習です。。。「何か作りたい病」は少し落ち着いたので、それだけでもいいかと。車での軽いおでかけにでも着ようかと思います。 ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 １月２９日(火) 【夫とふたり】 ★サバの塩焼き ★菜の花のゴマ甘酢和え ★ちくわとこんにゃくの煮物 (ちくわ・こんにゃく・干しシイタケ) ★カニクリームコロッケ(市販惣菜) (キャベツ・リンゴ) ★味噌汁 (ホウレンソウ・エノキ) ★１６穀米ごはん 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ １月２９日（火） ◆４３．６ｋｇ ◆１６．７％ 前日比 ＋０．１kg ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)７位」「ファション７４位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月31日
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★着画：オレンジ活かして黒コーデ★ひとりごと★書くだけダイエット★
やりたいこと、やらなくてはいけないこと、たくさんあり過ぎる。どこかで何かを諦めなくちゃいけないのですよね。欲張りなのか、どれも捨てがたく腹が据わらず、あたふたする毎日です。。。さて。５～６年愛用中の（いや！それ以上か？）ツイードパンツ。 銀糸が下品でなく入っているのが地味にならず使いよい点です。ショッピングモール内買い物の日だったので、ダウンではなく薄手アウターを。オレンジのキルティングなので、他は真っ黒にしました。バッグで抜け感を・・・（って、気恥ずかしいファッション用語・・・） ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 １月２８日(月) 【３人】 ★チーズハンバーグ (合いびき肉・タマネギ・卵)(チーズ) (コーン・アスパラ・ニンニク・シメジ) ★サツマイモのきんぴら (サツマイモ・ゴマ) ★即席漬け (胡瓜・茄子・生姜) ★味噌汁 (ニラ・卵) 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ １月２８日（月） ◆４３．５ｋｇ ◆１６．１％ 前日比 ＋０．１kg ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)８位」「ファション７５位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月30日
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★着画：「これで落ち着く」ネックレス★書くだけダイエット★
カジュアルでも、年齢相応の落ち着きさが出たかも このセーターは使いようによっては子供っぽくなりがちな色とデザインだと思う。ショートブーツの茶系に合わせて鼈甲ネックレスにしたところが『落ち着きポイント』かしら。 ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 １月２７日(日) 【夫とふたり】 ★タラのおろし煮 (タラ・豆腐・エノキ・水菜・ネギ) ★ホウレンソウの卵とじ (ホウレンソウ・椎茸・卵) ★はんぺんのチーズ海苔巻 ★味噌汁 (小松菜・モヤシ) ★あさりとホタテの炊き込みご飯 (あさり炊き込みご飯の素・ホタテ貝柱・シメジ) 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ １月２７日（日） ◆４３．４ｋｇ ◆１６．５％ 前日比 ＋０．２kg ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)８位」「ファション７４位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月29日
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★着画：気分アップにストレッチ白パンツ★晩ごはん３日分★書くだけダイエット★
実家母は要介護３と認定されました。最高が５なので、けっこうな数字ですねぇ。。。あのとき、膝痛・腰痛でベッドから起きあがれずオムツ生活の上、初期認知症のせいか「鬱気味」で言葉も態度もかなりおかしかったから。。。今、起きて生活できるようになっているので、このままリハビリを続けて一年後の再認定時には介護度数が下がるようにしていきましょう。さて。そんな実家のあれこれでの外出も白いパンツで気分アップ。 限りなく白に近い薄いグレーのZARAのパンツ。ストレッチがよく効きらくちんです。 ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 １月２４日(木) 【３人】 ★塩麹漬けイカの丸焼き ★胡瓜ともやしの中華和え (胡瓜・モヤシ・昨日の煮豚・トマト) ★モロッコインゲンの白和え (モロッコインゲン・豆腐) ★味噌汁 (小松菜・マイタケ) ★イチゴ １月２５日(金) 【３人】 ★鶏から揚げのおろし煮 (鶏もも肉) (人参・大根・シメジ・カイワレ) ★ちくわとジャガイモの煮物 (ちくわ・ジャガイモ・マイタケ) ★冷や奴・アボカドディップ (豆腐・アボカド) ★味噌汁 (小松菜・油揚げ) ★パイナップル １月２６日(土) 【娘とふたり】 ★タコとアボカドのパスタ (ニンニク・タコ・ベーコン・シメジ・アスパラ・ スナックエンドウ・アボカド) ★バケット ★ミルクコーヒー ★パイナップル 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ １月２４日（木） ◆４３．６ｋｇ ◆１６．７％ 前日比 －０．５kg ◆ １月２５日（金） ◆４３．１ｋｇ ◆１５．９％ 前日比 －０．５kg ◆ １月２６日（土） ◆４３．２ｋｇ ◆１６．６％ 前日比 ＋０．１kg ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)８位」「ファション７４位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月28日
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◆ストレス解消にはこれ◆
二ヶ月弱、実家に毎日通い、そのストレスは買い物と食べ物に向かっておりました実家通いが週に３～４日で済むようになったので、気持ちにも少し余裕が。でもうっかりしていると春の市民音楽祭に向けて本腰を入れなくてはいけない時期になってしまう！いま！今！何かやらないとっ！！私にとっては、何か作リ上げることがストレス解消に一番効くのです。ネックレスも作りたいけれど、洋服つくりの方が手慣れているのでこちらから。ストレッチの効いた生地でワンピース制作中。気分を上げるためネックレスをあしらって撮影しました。(スマホ投稿）更新の励みにさせていただいています。どれかひとつクリック応援してくださると嬉しいです。 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓
2013年01月27日
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◆晩ご飯一ヶ月分画像一覧と朝４分のスクワット画◆
晩ご飯の総集編です。一か月遅れで2012年１１月の画像一ヶ月分をこちらにまとめました。 【夫とふたり】 ７日 【家族３人】 １４日 【娘とふたり】 １日 【ひとりご飯】 ５日 【外食】 ３日 ダイエット観点から平日は一汁三菜が基本！１１月は月初に市民音楽祭の本番があり、下旬には実家父母が二人とも寝込み実家の晩ごはん作りも始まる。夫は引き続き「芸術の秋」を満喫すべく休日はセッセと出かけ、そういう遊びで出かけた時は私を気遣い？食べて帰ってきてくれました。実家で昼間に作って半分持ち帰ったり、逆に家でたくさん作った物を翌日持っていったりいつもと違う手順でのオカズ作りは、けっこう工夫しました。この１月半ばから、生協のオカズ宅配を両親宅で頼んでいます。平日のみ週５日。父が私を気遣って提案してくれました。食にうるさく、市販お惣菜にはほとんど縁していなかった父の優しさを有難く受けました。今、晩ごはん調達は土日だけになり、１日おきに顔を出して買い物や医者通いだけ。年末年始を挟んで２ヶ月近く。。。がんばった。。。 さて。忙しくても、朝４分タイマーかけて、やっています！●基本の背筋強化スクワット ●蒸しタオル背筋スクワット ダイエット関連のフリーページはこちらです。 ☆プロフィール（ただ今調整中） ☆まず、おおまかなダイエット経過など ☆基本の考え方・やり方 ☆体重推移表２０００年から。５４kg→４５kg ☆体重推移表２００５年から。４５kg→４４kg ☆体重推移表２００６年から。４４kg→４３kg ☆最近の朝食と昼食。食生活の考え方 ☆その他、日常生活で気をつけていることなど ☆最近のエクササイズ・図解！ 三食美味しく食べる間食やドカ喰いなしダイエット効果あり！ どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)８位」「ファション７３位」でした。ありがとうございます このブログのトップページへ
2013年01月26日
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◆まつ毛はいつから禿げたのか◆着画：GAPセール青×黒ボーダー◆書くだけダイエット◆
両目とも上まつ毛のまん中あたり、全体の1/5ほどのまつ毛が生えていない！気が付いたのは、もうかなり前・・・１年くらい経つかしら。その時は「髪の生え替わりのようなものかな」とぼんやり思っただけ。気になりつつも「もうすぐ生えるでしょ」と呑気にしていたが、いよいよ「おかしい！ずうっとこのままだわっ」と気づいた。。。遅いぞ！こういう老化もあるのですね。意識して老母の目を見ると、たしかにまつ毛疎らで白髪もある。まつ毛用美容液を買い、つけ始めたけれど効くかしら。長年のカーラー使用とごしごしクレンジングのせいで、毛根が死んでしまったかも今まで日々の最低限お化粧は、ＢＢクリーム、粉、頬紅、眉毛、まつ毛カーラー、口紅。そこにアイラインも入れることにしました。ああ、齢をとるって厄介だ。でも楽しくプラス思考でいかなくちゃ！ねっ。さて。GAPセールで1900円だったカーデです。 青×黒という好きな組み合わせで即決。袖口のボーダーにはきらきらビーズ？付きなのも良い。が。。。ちょっとこのコーデは当たり前すぎて、デザイン性を活かせていないですよねぇ下に首が広く開いたTシャツを合わせて（色も選ばないと）かっこいい系にコーデしてみたい ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 １月２３日(水) 【夫とふたり】 ★豚肉の紅茶煮 (豚肩ロース肉)(大根・カイワレ・タマネギ) ★ちくわぶの煮物 (ちくわぶ・タコボール・マイタケ・モロッコインゲン) ★ホウレンソウのシラス和え (ホウレンソウ・おかか・シラス) ★味噌汁 (ワカメ・ネギ・卵) ★１６穀米ごはん 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ １月２３日（水） ◆４４．１ｋｇ ◆１７．２％ 前日比 ＋０．２kg ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)８位」「ファション７２位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月25日
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★着画：グレンチェックスカートと体重数値の肝入れポイント★書くだけダイエット★
体重のベースが０．５kg強増えて４４kg前後になっている。この数字、他人様から見るとばかばかしく思えるかもしれないが私にとっては気合入れどころなのです。わたしの身長と薄っぺらな上半身(二の腕はぷっくりですが)ではこのあたりからお腹ポッコリになります。「まっいっか～」とすれば、ズルズルとおばさん体型に突入間違いなしそれは食い止めたい年末年始の乱れ気味の食生活から食べ過ぎ傾向が続いています。２～３日前にも夕食後にチョコレートクッキーとおせんべいをバカ食いしちゃったのよやっぱりストレスかなぁ。買い物と食べ過ぎ・・・なにか他にストレスの対処法を考えないといけません！さて。このところタータンチェックやグレンチェックをよく見かけるので、手持ちの物で着てみた。 かな～り昔に作ったグレンチェックのスカートです。黒スウェードロングブーツはじめ黒で統一。それでは寂しいのでキリン柄バッグを。たまにはこんなんでも。 ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 １月２２日(火) 【夫とふたり】 ★牡蠣とタラのとろり煮込み (牡蠣・タラ・豆腐・大根・白菜・ネギ・菜の花) ★サツマイモとリンゴのレモン煮・・・■ ★レンコンとセロリのきんぴら (レンコン・セロリ・ゴマ) ★１６穀米ごはん ■夫の提案により、食後まで残しておき シナモンとバニラアイスを添えて食す^^; 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ １月２２日（火） ◆４３．９ｋｇ ◆１５．９％ 前日比 ＋０．５kg ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)７位」「ファション７２位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月24日
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★着画：首を開けるだけで気分は華やぐ？★書くだけダイエット★
書きたいことがいくつもあるのよ。家事の合間にチラ見している「はなまる」の「ダイエット関連」についてのアーダコーダ、老親介護のあれこれ、ごはん作りでの閃き、娘のスッタモンダだって書き留めておきたい以前はメモ帳にパパッとメモして後で文章を練っていたのだけど、今はメモすら書けず時は過ぎ、忘れてしまう。。。コーデもしかり。「緑パンツで年齢相応エレガントコーデを」などと言っていた舌の根も乾かぬうちまた思いっきり「いつものカジュアルコーデ」・・・ でもね、せめて首開きで女らしさを出そう！と頑張りました。もちろん出るときはストールぐるぐる巻きですけど、気分は上がるさて。今日は午後早めに実家行きです。がんばろう。 ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 １月２０日(日) 【３人】 ★ニラ豚炒め (豚ロース肉・ニラ・タケノコ) ★ちくわと厚揚げの煮物 (ちくわ・厚揚げ・干しシイタケ) ★胡瓜とカブの梅ポン酢和え (胡瓜・カブ・鰹節) ★味噌汁 (大根・もやし) ★リンゴ・イチゴ １月２１日(月) 【夫とふたり】 ★ふわ卵入りエビチリ (海老・卵・スナックエンドウ・生姜・ネギ・ニンニク) (カイワレ) ★焼きがんもどき・おろしかけ (がんもどき・大根) ★菜の花のマスタード醤油和え ★味噌汁 (白菜・油揚げ) ★１６穀米ごはん 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ １月２０日（日） ◆４３．１ｋｇ ◆１６．５％ 前日比 ＋０．２kg ◆ １月２１日（月） ◆４３．５ｋｇ ◆１６．７％ 前日比 ＋０．４kg ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)８位」「ファション７４位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月23日
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◆zaraパンツの哀しきジッパー◆
欲しかったのは『お出かけ仕様グレー系パンツ』ですが…ついセールの3000円弱というお値段に惹かれて買ったのは『ふだん用パンツ』かなり白に近いアイスグレー。ＯＫストレッチがきいてロングブーツにも対応するスキニー。ＯＫ裾のジッパー、かっこいい。ＯＫ。。。。でもないちょうど切らざるを得ない長さだ。とりあえずブーツを穿くので切ってはいません・・・(午前中から実家行きのためスマホ投稿）更新の励みにさせていただいています。どれかひとつクリック応援してくださると嬉しいです。 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓
2013年01月22日
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★トルソー着画で復習！★書くだけダイエット★
夫とちょこっとおでかけ。着画撮影は時間的にできなかったので後日トルソーに着せてみました。 先ずブーツありきで、それ以外をみんな黒系にしよう！と考えてのコーデ。タイツも黒に。この黒ウールに黒のモコモコストールが気に入っています。（数年前から飽きずに…）客観的に見ると黒バッグがごつくて重いのが気になる。他に手持ちバッグで思いつかず妥協したのでした。（と。ここで欲しい物が明確になったりするけれど書かずに自重します。。。） ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 １月１８日(金) 【夫とふたり】 ★豆腐と豚ひき肉の炒め物 (豆腐・生姜・ネギ・モヤシ・ニラ) ★胡瓜とタコの酢の物 (胡瓜・ワカメ・タコ) ★カボチャの甘煮・黒ゴマきな粉乗せ (カボチャ・ゴマ・きな粉) ★味噌汁 (茄子) ★１６穀米ごはん １月１９日(土) 【ひとりご飯】 ★ホウレンソウパスタ (にんにく・ベーコン・シメジ・ホウレンソウ) ★昆布煮(実家父・作) ★コーンスープ(インスタント) (牛乳) ★リンゴ・ブドウ 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ １月１８日（金） ◆４３．２ｋｇ ◆１６．３％ 前日比 －０．２kg ◆ １月１９日（土） ◆４２．９ｋｇ ◆１６．６％ 前日比 －０．３kg ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)６位」「ファション７４位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月21日
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★着画：やっぱり難しい緑パンツ★書くだけダイエット★
買ったばかりの時、せっせと着ていたユニクロ緑パンツ。 以前に全く同じコーデをやっていないかと一覧ページを見たけれど微妙に違う。キャメルとデニム、もしくはオフホワイト使用で、いつも似たようなカジュアルコーデもう、この手は飽きた！年齢相応なキレイめにできないだろうか。黒との合わせなら簡単でしょう。グレー系はどうかしら？近いうちに緑パンツでキレイめコーデをやってみたいと思います。 ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 １月１７日(木) 【夫とふたり】 ★塩麹チキンのソテー (鶏もも肉・にんにく) (シメジ・カボチャ)(ブロッコリー) ★豆腐の卵とじ (豆腐・エノキ・ネギ・卵) ★レンジ蒸し茄子の生姜醤油 ★パプリカ甘酢漬け ★味噌汁 (キャベツ・油揚げ) ★１６穀米ごはん 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ １月１７日（木） ◆４３．４ｋｇ ◆１６．９％ 前日比 －０．２kg ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)６位」「ファション７３位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月19日
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★着画：残念なパンツを今日も穿く★書くだけダイエット★
気に入っているのに、画像見ると残念なパンツ。 このパンツ画像を見るとがっかりしてしまう。。。もんぺ風でしょ。。。材質・デザイン・色的には気に入っているので体型の問題である！これに替わる物がほしい、ほしいと思いながら踏ん切りつかないの。このところ、ちまちまと買いすぎています。伊勢丹の大セールが始まった。。。期間内に行けたら行きたいけれど、どうかしら。。。 ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 １月１６日(水) 【３人】 ★アジの塩焼き ★筑前煮 (鶏もも肉・ごぼう・人参・レンコン・こんにゃく・スナックエンドウ) ★キムチ納豆豆腐 (豆腐・納豆・キムチ・トマト) ★味噌汁 (ホウレンソウ・エノキ・麩) 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ １月１６日（水） ◆４３．６ｋｇ ◆１６．２％ 前日比 ＋０．３kg ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)８位」「ファション７２位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月18日
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★着画：2012年コーデ一覧を★書くだけダイエット★
総集編です。2012年１２月のコーデを８～１０月分に追加してまとめました。こちらです→☆2012年１月～７月ののコーデ一覧ページは、こちら→☆こんな感じで載せています。これは１１月。 「コーデ」などと言うのもおこがましい、おうち着＆ご近所スーパー行き着？が９割方です。新しいものはそうそう買えないけれど、年齢にも負けず？それなりに楽しく工夫しています。一覧☆は季節も過ぎていますがよかったらご覧くださいませ ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 １月１５日(火) 【夫とふたり】 ★お餅入りカレーうどん (うどん半分・お餅・シメジ・エリンギ・水菜) (自家冷キーマカレー) ★茹でただけサラダ (スナップエンドウ・パプリカ・セロリ) 夫が食べるのかわからなかったため、まともに作らず。 遅く帰宅の夫は、自家冷ごはんにカレー。 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ １月１５日（火） ◆４３．３ｋｇ ◆１６．８％ 前日比 ＋０．５kg ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)７位」「ファション６７位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月17日
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★着画：千鳥格子ストールと同色カーデって★書くだけダイエット★
実家通いの家政婦日は黒か白のダウンを交代で着ている。せめてストールで変化をつけて楽しくしなくちゃ。やはり新しく買ったバイオレット千鳥格子の出番を多くしたくなる。 って。こんなカーデがありました。。。去年か一昨年かzaraの季末セールで900円だったような。まったく同じ色って、オシャレ感も工夫もあったもんじゃないけどねダウンを脱ぎストールを取ったとしても、できれば違和感ない服装でいたいのでまぁ安心です。 ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 １月１４日(月) 【３人】 ★ごぼう入り牛丼 (牛肉・タマネギ・ごぼう・エリンギ) ★ポテトサラダ (ジャガイモ・人参・タマネギ・ゆで卵・ブロッコリー) ★胡瓜とカブの梅ポン酢 (胡瓜・茄子・カブ) ★味噌汁 (大根・エノキ) 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ １月１４日（月） ◆４２．８ｋｇ ◆１６．７％ 前日比 －０．１kg ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)７位」「ファション６８位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月16日
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★着画：初めてのネット購入カーデは★晩ごはん３日分★書くだけダイエット★
YEVSのネット通販で買ったカーディガン。先日の観劇おでかけに着ました。 「ベージュ」とのことだったけれど、ちょっぴり青紫も入りワインがかっている。たぶん、使いやすい色合いだと思うヘチマ襟が少しうっとうしく首に迫ってくる感じがしたので、上からロングネックレスで押さえてみました。懸念していた７cmヒールのブーツも、一日出かけていて、ほぼ問題なし。良かったわ。年末年始で衝動買いした物も含めて、いまのところ失敗はないようです ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 １月１１日(金) 【夫とふたり】 ★秋刀魚のかば焼き ★セロリの柚子こしょうマヨ ★厚揚げのそぼろ煮 (厚揚げ・豚ミンチ・ネギ・椎茸・人参・カイワレ) ★カボチャのいとこ煮 (カボチャ・小豆煮) ★味噌汁 (ニラ・エノキ・卵) ★１６穀米ごはん １月１２日(土) 【３人】 ★鮭の粕汁 (鮭・大根・人参・椎茸・ホウレンソウ・酒粕) ★ボイルドウインナ (ウインナ・ブロッコリー・トマト・サラダ菜) ★胡瓜と大根のザーサイ和え （胡瓜・大根・ザーサイ・ゴマ） ★福神漬け ★１６穀米ごはん １月１３日(日) 【夫とふたり】 ★ワンタン (豚ミンチ・ネギ・椎茸) ★人参サラダ (人参・リンゴ・レーズン) ★大根の梅ポン酢 (大根・水菜・ぱりぱりワンタン皮・梅干し) ★味噌汁 (小松菜・大根皮・油揚げ) ★１６穀米ごはん 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ １月１１日（金） ◆４３．５ｋｇ ◆１６．３％ 前日比 ＋０．４kg ◆ １月１２日（土） ◆４３．２ｋｇ ◆１７．１％ 前日比 －０．３kg ◆ １月１３日（日） ◆４２．９ｋｇ ◆１６．３％ 前日比 －０．３kg ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)７位」「ファション６７位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月15日
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◆とりあえずの服◆
朝、パジャマの上にとりあえず何かはおる、というのが苦手です。二度寝するわけでもないのでパジャマはすぐ脱ぎたい。寝ている間にコップ一杯分の汗をかく、と知った頃からその苦手意識が始まったと思っている。夜はパジャマの上に着こんでも何とも思わないので、たぶんそういうことでしょ。前置きが長くなりましたが。起きてすぐ「とりあえず」着る服が季節ごとにほぼ決まっている。冬はタートルネックセーターとユニクロフリース。パンツは暖パン。朝一連の家事などが済んでからその日の都合により着替える。しかし。最近「とりあえず」のまま一日過ごすことがたまにある。そのまま車で実家に行って家政婦もどきの仕事をし、「マツキヨ」程度なら寄ってしまう。娘がその暖パン姿を見て驚いていた。「自分は平気だけどＨＡＨＡはしない」と思っていたそうだ。私だってそう思っていた。。。初めはかなりの抵抗感があったが、薄れてきますね。。。老いに向かう今、ここに慣れないようにしたいと思う。今日は東京も雪が降っている。車で、ホンのちょこっとだけ買い物に行くのに、暖パン・フリースだけは替えましょ。というわけで、とりあえずの着画でした。(スマホ投稿）更新の励みにさせていただいています。どれかひとつクリック応援してくださると嬉しいです。 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓
2013年01月14日
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◆ヒヤシンス水耕栽培。第３期◆
ヒヤシンス水耕栽培が第３期に入ります。１１月７日開始。第１期：寒くて暗い場所で発根させる。一か月ほど。第２期：水位を下げ、明るくも涼しい場所で根を十分に発育させる。第３期：リビングなどの楽しみ愛でる場所に移して、開花を促す。ウチでは第１期はトイレの隅っこがここ数年の定番です。良い場所を見つけたわ。第２期は玄関。そして、そろそろ３期に入ります。暖かい部屋に移すと一気に茎が伸びて開花に向かいます。写真では３つとも出窓に置いたけれど、実はひとつだけにして開花をずらせます！ヒヤシンスの香りはとても強くて、ひとつで部屋いっぱいに。さてさて、早春の香りの時間差攻撃。うまくいくでしょうか。前回の日記：『ヒヤシンス始めました』11/9→☆(スマホ投稿）更新の励みにさせていただいています。どれかひとつクリック応援してくださると嬉しいです。 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓
2013年01月13日
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★着画：失敗？いいえ。長めデニシャツ活かせるか★書くだけダイエット★
年末セールで慌てて買ったデニムシャツですが、着てガックリ。丈が長い。下は手持ちのシャツ。この程度の丈でこれと同様の使い方をするつもりで買ったが、10cmも長かった。 昨年３月の着画。ああ、失敗。リフォームしようかな。いや、ちょっと待て。長さを活かせばいい？もしかしたら、あえて長めのデザインなのかというわけで、とりあえずシンプルに黒タートルと黒スキニーで着てみました。 ショートブーツとスキニーはあえて７分丈にして抜け感を。(おお、恥ずかしい言い回し)長めのセーターを着て裾チラ見せすると、全く違う着こなしになりそうです！近いうちにやってみましょう ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 １月１０日(木) 【３人】 ★塩麹漬けポークソテー・ニラ醤油 (豚ロース)(ニラ)(トマト) (にんにく・エリンギ・豆苗) ★ちくわとジャガイモの煮物 (ちくわ・ジャガイモ・マイタケ) ★胡瓜とカブの甘酢漬け (胡瓜・カブ・ゴマ) ★味噌汁 (茄子) 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ １月１０日（木） ◆４３．１ｋｇ ◆１６．３％ 前日比 －０．１kg ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)５位」「ファション６７位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月12日
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◆観劇：松たか子『音のいない世界で』と千鳥格子ストール◆書くだけダイエット◆
先日、夫のお正月休み最終日。久しぶりの観劇を。 作・演出：長塚圭史『音のいない世界で』 新国立劇場小劇場出演：近藤良平・首藤康之・長塚圭史・松たか子大切なカバンを盗まれたため「音」を失った貧しいセイ・松たか子。カバンを取り戻そうとひとり旅に出て季節をまわる。残された夫も「音」を失いセイの歩いた季節をたどる。２人は再びめぐり会えるのか。また失われた「音」は取り戻すことができるのか。（HP紹介文を要約）舞台は直径５mほどのコンパクトな回り舞台が動く動く。近藤良平さんと首藤康之さんはダンス関係の方だそうで、人も動く動く。美しく動く。振付：近藤良平。夫は長塚さん作・演出ものはかなり観ているようですが、私はお初。「松たか子出るけれど行く？」と誘われたものです。実家騒動が起こる前、秋にね。松さんは声がとても良い！舞台は声が大事です！美術もすご～く良かった。写真が撮れないのはとても残念。忘れないうちに絵を描いて残せばいいのだけど時間がないなぁ。正直言ってお話は何が言いたいのかわからない。でも不思議な感覚の美しい演出は存分に楽しめました。昼間の観劇だったので帰りは別行動に。陶芸やっている友達がちょうど個展を開いたのに行くこともできデパートにもちょこっと寄ってストールも１枚買う！という密度の濃い一日でした。(実家には前日カレーを届けました）うふふ。好みドンぴしゃ。毛100％、ざっくりモコモコ、大好きな千鳥格子でこの色！3150円。嬉しい～ ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 １月 ９日(水) 【３人】 ★三色どんぶり (炒り卵)(小松菜と豆苗のナムル) (肉そぼろ：豚ミンチ・人参・生姜・ネギ・椎茸) ★温やっこ (豆腐・おかか) ★イカ大根(前夜の残り) ★味噌汁 (モヤシ・エノキ・マイタケ) 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ １月 ９日（水） ◆４３．２ｋｇ ◆１６．６％ 前日比 －０．６kg ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)５位」「ファション６４位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月11日
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★着画：大仰さは苦手だけどファー＆パール★書くだけダイエット★
ファーとロングパールネックレスの組み合わせを試してみました。 どこかで見て「いいなぁ」と思いつつも大仰な「オシャレしてます」的なコーデは気恥ずかしくてできない。先日、夫と電車でおでかけしたとき。これなら乗り物や建物内で脱ぎ着したり前を開けた時に少し見え隠れするだけです。ダウンを完全に脱いだ時はファーも取ってしまうので、大仰さからは遠のくわまぁ、めんどくさい女だと、我ながら思います ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 １月 ８日(火) 【夫とふたり】 ★イカと大根の煮物 (スルメいか・大根・生姜・カイワレ・ネギ) ★マグロとアボカド山葵醤油 (マグロ・アボカド・長いも) ★ブロッコリーの明太子マヨ (ブロッコリー・パプリカ) ★味噌汁 (カブ・葉も) ★１６穀米ごはん 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ １月 ８日（火） ◆４３．８ｋｇ ◆１６．５％ 前日比 ＋０．４kg ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)５位」「ファション６４位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月10日
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★着画：のっぺり青セーターどうする？★書くだけダイエット★
また青だ。。。好きね。 このセーターには、青＆黒ストライプのユニクロヒートテックが定番に。首元にちらりと見せるのが、自己満足でも気に入ってはいます・・・でも定番・・・っていうのもつまらないよねネックレスかストールかで何とかするのも飽きたし。とりあえず白パンツで目眩まししています。さてさて。今日は午前中から母の病院行きです。楽しくがんばろう ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 １月 ６日(日) 【３人】 ★ポークカレー (豚肉・タマネギ・人参・ジャガイモ) ★モヤシと胡瓜の中華甘酢和え (モヤシ・胡瓜・トマト) ★小松菜の煮びたし (小松菜・油揚げ・マイタケ) ★福神漬け １月 ７日(月) 【ひとりご飯】 ★カレースープ (前夜のカレー・冷凍キノコ・牛乳・パセリ) ★茹でただけサラダ (ブロッコリー・パプリカ) ★パン２種 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ １月 ６日（日） ◆４３．６ｋｇ ◆１７．２％ 前日比 ＋０．１kg ◆ １月 ７日（月） ◆４３．４ｋｇ ◆１６．４％ 前日比 －０．２kg ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)５位」「ファション６２位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月09日
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★ほどよい首開きのTシャツ探しています★
この冬、タートルネックから少しでも離れてみたいと挑戦中ですそれにはセーター下に着る、良い具合の首開きのＴシャツがグレー系とベージュ系でほしい。先日ユニクロで見つけたこれ。 『プレミアムコットンクルーネックＴ（７分袖）』色は白っぽく見えるけれど、ベージュ系杢調（Color:30 NATURAL）です。何年も前から白Ｔはこのシリーズを買ってるけれど、首開きはいろいろでもっと詰まってるか広すぎるか、たぶんコレとは違います！今季もの？のこれはちょうど良かった。実店舗で見た『長袖』はもっと首開きが大きくてセーターに隠れてしまうと思われた。でもネットで見ると同じような首開きの長袖もあるみたいです。。。あらら。店舗にあったのはもしかしたら昨シーズン物でカッティング違いかも？ネット購入が苦手・・・なんて言ってる時代ではないですね。こちらユニクロＨＰ。→☆ ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)５位」「ファション５７位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月08日
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★着画：黒を効かせたいけれど★晩ごはん４日分★書くだけダイエット★
お正月のゆる～い晩ごはん４日分、一挙掲載。新年会用に作った『牛たたきの塩麹入り味噌漬け』は簡単で美味しかった！はなまるマーケットで紹介されていたレシピ。こちらです→☆フライパンで作れて手間もかからない。また作ろうさて。デパート初売りにおでかけコーデ。 黒ブーツとバランスを取りたくて黒のシャツブラウス。スウェット素材です。でも黒が強すぎるかしら？ちょうど良いのがないなぁ ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 １月 ２日(水) 【夫とふたり】 ★牛肉のたたき・塩麹味噌漬け （牛もも肉）(サラダ菜・ブロッコリー・トマト) ★小松菜の煮びたし (小松菜・エリンギ・油揚げ) ★筑前煮(３１日に作ったもの) (里芋・ごぼう・人参・レンコン・鶏肉・スナックエンドウ) ★黒豆 ★味噌汁 (ワカメ・豆腐・ネギ) １月 ３日(木) 【外食】 ★私の誕生日の前日祝い、ということで外食。 イタリアンのファミレス。 １月 ４日(金) 【ひとりご飯】 ★肉豆腐 (豚肉・豆腐・エノキ・アスパラ・ネギ) ★ホウレンソウとパプリカのおひたし ★白菜と油揚げの一味和え ★味噌汁 (大根・マイタケ) ひとりご飯なのに、実家には作っていったので、 お手軽地味だけどまとも献立。。。 （画像サイズ間違えてる） １月 ５日(土) 【夫とふたり】 ★カジキマグロの生姜煮付け (カジキマグロ・生姜・ネギ) ★もやしと胡瓜の中華和え (モヤシ・胡瓜・パプリカ・やわらかメンマ・ゴマ) ★ブロッコリーとトマトのマスタードサラダ (ブロッコリー・トマト・ハム) ★味噌汁 (アサリ・ネギ) 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ １月 １日（火） ◆４３．４ｋｇ ◆１６．９％ 前日比 ＋０．１kg ◆ １月 ２日（水） ◆４３．４ｋｇ ◆１６．４％ 前日比 ±０kg ◆ １月 ３日（木） ◆４３．２ｋｇ ◆１６．７％ 前日比 ＋０．２kg ◆ １月 ４日（金） ◆４３．５ｋｇ ◆１７．０％ 前日比 ＋０．３kg ◆ １月 ５日（土） ◆４３．５ｋｇ ◆１６．４％ 前日比 ±０kg ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)５位」「ファション５１位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月07日
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◆実は初めて…ネットでの洋服購入◆
もう7年以上ブログなんぞやっていますがネット通販には幾つかの理由で抵抗があり、今まで１０回ほどあるかないかぐらいなんですねぇ。大きなトルソーとか、どうしても見つからなかったＢＢクリームとかね。で、洋服は初めてでした。。。秋から茶系のカーディガンを探していて、けっきょく実店舗では見つからずＹＥＶＳで見たものを年末にネットで買いました。送料無料にするべく、もう一枚追加する、というお決まりも守りました・・・自分へのご褒美がまだまだ続きます。もう買い過ぎなんですけど。(スマホ投稿）更新の励みにさせていただいています。どれかひとつクリック応援してくださると嬉しいです。 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓
2013年01月06日
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◆今年のおせちの記録◆書くだけダイエット◆
記録魔なもので。。。今年のおせちの詳細記録。。。 （先日載せたばかりの画像で失礼します） 元旦のおせち全体 ◆作った物 ◆実家の父・作 ◆買ってきただけの物 ◆お雑煮（お餅・干し椎茸・鶏肉・花麩・三つ葉） ◆黒豆 ◆ハム ◆栗きんとん ◆かまぼこ ◆伊達巻き ◆クルミ入りたづくり ◆牛肉たたき・塩麹みそ漬け ◆筑前煮 今年は実家父の「のし餅」「栗きんとん」がなくなる。 牛肉たたきは、黒毛和牛もも肉２ブロック700g、2600円分作って、実家宴会に。 筑前煮もたくさん作り実家へ。 例年実家には２日に集まっていたが、今年は１日のお昼だったため、 我が家での朝のしつらえには、鯛・エビなどの大がかりな物はなし！ 牛たたきは「はなまるレシピ」で、簡単で美味しかったので、後日書きましょう！ 体重増加は数日遅れてやってくる！！！ ★２００６年のおせちはｺﾁﾗ ★２００７年のおせちはｺﾁﾗ ★２００８年のおせちはｺﾁﾗ ★２００９年のおせちはｺﾁﾗ ★２０１０年のおせちはｺﾁﾗ ★２０１１年のおせちはｺﾁﾗ ★２０１２年のおせちはｺﾁﾗ （毎年ほぼ同じ！） ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)５位」「ファション５５位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月05日
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◆7cmヒール大丈夫かな◆
また買ってしまった。色・デザインは納得。ただ、７cmのヒールは私には高めです。ブーツだし、ためし履きでは全く問題なしなので、思い切りました。伊勢丹の初売りで目指したのは食器なのですが、靴売り場も見ちゃったんだなあ。全館あげての冬物ファッションバーゲンは１月中旬からなので、もう少し待つつもりだったのだけど一目ぼれしてしまったのよ。。。昨シーズン物で18000円だったのが10000円に。気合入れて買いましたよ。さて。２日間実家には行っていなかったので、今日はこれから行きます。家にある材料で、肉豆腐とホウレンソウおひたしを作りました。ちょっと家に籠りたい気分だけど・・・がんばって行こう！（スマホ投稿）更新の励みにさせていただいています。どれかひとつクリック応援してくださると嬉しいです。 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓
2013年01月04日
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★着画：元日はスカートで実家へ★書くだけダイエット★
スカートはくのは２ヶ月に一度あるかないかなので着こなせないわ ギャザースカートはウエストを出さないと、ずんぐり見えますよねぇ。。。セーターは前上がりデザインで、予想ではウエストベルトを見せてポイントになるはずだったんだけどあえて目立たないように選んだ黒系ネックレスも画像では見えなさすぎやはり、実際に着てみると違います。 １日のお昼。実家にて、父母、弟家族、うちの家族の９人で新年会です。初めておせち料理セットを調達しましたが、私はこういうもの。。。苦手です（弟が提供）私が作ったのは、煮物、牛肉たたき、クルミ入りたづくり。父は黒豆とお汁粉を。昨年まで父はのし餅作り（電動餅つき機）栗きんとんも作っていたけれど、それは無理。来年も黒豆だけは煮てもらいたいなぁ。 ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 １２月３０日(日) 【３人】 ★豚キムチ丼 （豚バラ肉・キャベツ・ピーマン・キムチ） ★人参リンゴサラダ （人参・リンゴ・レーズン） ★味噌汁 （ホウレンソウ・エノキ・卵） ★リンゴ１２月３１日(月) 【夫とふたり】 ★おそば （そば・かまぼこ・ホウレンソウ・シメジ・山菜ミックス） ★市販の天ぷら （海老・シソ・レンコン） 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ◆ １２月３０日（日） ◆４２．６ｋｇ ◆１５．９％ 前日比 －０．１kg ◆ １２月３１日（月） ◆４３．３ｋｇ ◆１６．７％ 前日比 ＋０．７kg ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)５位」「ファション５２位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月03日
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◆元旦の食卓◆
元旦の食卓です。 この後、お昼からは実家で父母と弟家族との集まりがあるため朝は例年より簡単なしつらえです。一ヶ月前の父母の状況ではお正月祝いがまともにできるとは想像できませんでした。いい年明けになったと、実感しています。毎年記録しているお正月献立の詳細は、後日楽しみながら書きます自己満足のしょうもない記録をあれこれ載せているブログですが本年もよろしくお願いいたします。 ランキングに参加しています。どれかひとつクリック応援してくださると日記更新の励みになります。 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 日記一覧はこちら。晩ご飯一覧はこちらのフリーページに ダイエット経過はこちらのフリーページに載せています コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」 または「おきてがみ」でも 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 〓 ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)５位」「ファション５７位」でした。ありがとうございます お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。 このブログのトップページへ
2013年01月02日
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