《書くだけダイエット》と晩ご飯

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2013年01月23日

★着画：首を開けるだけで気分は華やぐ？★書くだけダイエット★

テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(56591)

カテゴリ：ひとりごと

書きたいことがいくつもあるのよ。
家事の合間にチラ見している「はなまる」の「ダイエット関連」についてのアーダコーダ、
老親介護のあれこれ、ごはん作りでの閃き、娘のスッタモンダだって書き留めておきたい
以前はメモ帳にパパッとメモして後で文章を練っていたのだけど、今はメモすら書けず
時は過ぎ、忘れてしまう。。。

コーデもしかり。
「緑パンツで年齢相応エレガントコーデを」などと言っていた舌の根も乾かぬうち
また思いっきり「いつものカジュアルコーデ」・・・

$C:\fakepath\c0118.jpg$

でもね、せめて首開きで女らしさを出そう！と頑張りました。
もちろん出るときはストールぐるぐる巻きですけど、気分は上がる

さて。今日は午後早めに実家行きです。がんばろう。

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$C:\fakepath\0120.jpg$ 　１月２０日(日)　【３人】
　★ニラ豚炒め
　　(豚ロース肉・ニラ・タケノコ)
　★ちくわと厚揚げの煮物
　　(ちくわ・厚揚げ・干しシイタケ)
　★胡瓜とカブの梅ポン酢和え
　　(胡瓜・カブ・鰹節)
　★味噌汁
　　(大根・もやし)

$C:\fakepath\0121.jpg$ 　１月２１日(月)　【夫とふたり】
　★ふわ卵入りエビチリ
　　(海老・卵・スナックエンドウ・生姜・ネギ・ニンニク)
　　(カイワレ)
　★焼きがんもどき・おろしかけ
　　(がんもどき・大根)
　★菜の花のマスタード醤油和え
　★味噌汁
　　(白菜・油揚げ)

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　　　◆　１月２０日（日）　◆４３．１ｋｇ　◆１６．５％　　前日比　＋０．２kg
　　　◆　１月２１日（月）　◆４３．５ｋｇ　◆１６．７％　　前日比　＋０．４kg

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