慢性胃炎 食事通信

2009年12月11日
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マヌカハニーとは、ニュージーランドに生息するマヌカの木の花から採れたハチミツです。抗菌作用に優れており ピロリ菌除菌が可能な食材です。

効能は?

胃・十二指腸潰瘍、胃腸の痛み改善、整腸作用があります。胃薬と一緒に摂っても 全く副作用がありません。

商品の選び方

UMF(ユニーク マヌカ ファクター)という抗菌剤成分の表記があるものを必ず選んでください。主にUMF(active) 10+、15+、 16+、20+、25+などが販売されていますが、除菌には どれでも良いようです。数値が高いほど短期間で効果が現れるそうです。

どのくらい摂れば除菌できるか?

UMF値によりますが、2~4ヶ月で完全除菌できるそうです。摂り方は、毎日 朝・夕の食前30分に小さじ(ティースプーン)1杯が目安です。

ちなみに私は UMF15+を食べています。ティースプーンを突っ込んで そのまま摂ってます。すべての種類を試したことがありますが、UMF15~20が食べやすかったですね。


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最終更新日  2009年12月11日 11時24分39秒
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