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2010年02月の記事
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今日の練習inヒルマ道場
練習に来てない人、練習に来ましょう。春休みだから時間がないとは言わせません(笑)。就活の人は頑張ってね！◆アップ・マット運動・三点倒立・基礎運動(二人打ち込み)◆テクニック・飛びつき十字固め◆スパーリング・4分回しで40分くらい◆補強・ゴッチ式トレーニングすり上げ腕立てスケートジャンプ柔術腹筋背筋※Aは10回参加者：5名●今日のアドバイス●・人に聞く前に自分で考える・試行錯誤が自分を育てる・力(筋肉)でどうにかしようとしない★大会予定★ ・3月21日(日) アブダビ・プロ柔術アジア予選＆ジャパン･オープン・4月18日(日) 全日本ブラジリアン柔術選手権・8月8日(日) 関東オープントーナメント・9月11日-12日 アジア選手権▼飲み会予定▼・3月後半 追い出しコンパ2010・3月31日(水) ストワセ全員集合・4月18日(日) 全日本祝勝会・5月15日(土) ヒルマ道場2周年パーティー・8月8日(日) 関東オープントーナメント祝勝会・9月11日-12日 アジア選手権祝勝会★随時持会員募集中☆ 無料体験入門、行っています！公式サイト：東京都文京区柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場公式ブログ：柔術道場 ヒルマ道場☆ブログ初心者用『柔術入門』クラスもあります☆格闘技未経験者大歓迎！見学・無料体験できます☆
2010年02月17日
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今日の練習inヒルマ道場
春休みに入って、遊びに、バイトに、就活に忙しいかな？そこに柔術も加えて、充実した春休みを送りましょう～！◆アップ・マット運動・三点倒立・基礎運動(二人打ち込み)◆テクニック・横四方固めからのエスケープ◆ドリル・押さえ込みのエスケープ 上下各1分×3◆スパーリング・4分回しで45分くらい参加者：5名●今日のアドバイス●・同じ形で居着かない・相手の形が変わったら自分の形も変える★大会予定★ ・2月14日(日) 全日本新人戦・3月21日(日) アブダビ・プロ柔術アジア予選＆ジャパン･オープン・4月18日(日) 全日本ブラジリアン柔術選手権・8月8日(日) 関東オープントーナメント・9月11日-12日 アジア選手権▼飲み会予定▼・2月14日(日) 全日本新人戦祝勝会・2月？日 追い出しコンパ2010★随時持会員募集中☆ 無料体験入門、行っています！1年生はもちろん、2年生以上、他大学生、後期からの入会も大歓迎です！【連絡先】090-8581-0646 t-coral.lalapallooza＠docomo.ne.jp (潤間)※＠を半角にして下さい。※潤間に連絡が取れない場合はヒルマ道場へご連絡下さい。(下記サイト参照)★『常設道場』があります！！！常設道場を持つ大学サークルです！※週に2回以上練習されたい方はヒルマ道場へご入会下さい！公式サイト：東京都文京区柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場公式ブログ：柔術道場 ヒルマ道場☆ブログ初心者用『柔術入門』クラスもあります☆格闘技未経験者大歓迎！見学・無料体験できます☆
2010年02月10日
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今日の練習inヒルマ道場
すでに春休みに入った人も多いでしょう。遊びに忙しいと思いますが、練習もしましょう！◆アップ・マット運動・三点倒立・基礎運動(二人打ち込み)◆テクニック・足を束ねるパスガード・足を潰したパスガード◆スパーリング・4分回しで30分くらい参加者：4名●今日のアドバイス●・無駄な力が入ってる・力よりもタイミング★大会予定★ ・2月14日(日) 全日本新人戦・3月21日(日) アブダビ・プロ柔術アジア予選＆ジャパン･オープン▼飲み会予定▼・2月14日(日) 全日本新人戦祝勝会・2月？日 追い出しコンパ2010★随時持会員募集中☆ 無料体験入門、行っています！1年生はもちろん、2年生以上、他大学生、後期からの入会も大歓迎です！【連絡先】090-8581-0646 t-coral.lalapallooza＠docomo.ne.jp (潤間)※＠を半角にして下さい。※潤間に連絡が取れない場合はヒルマ道場へご連絡下さい。(下記サイト参照)★『常設道場』があります！！！常設道場を持つ大学サークルです！※週に2回以上練習されたい方はヒルマ道場へご入会下さい！只今、先着10名様、入会金無料キャンペーン中！公式サイト：東京都文京区柔術道場 ストライプル早稲田柔術アカデミー☆ヒルマ道場公式ブログ：柔術道場 ヒルマ道場☆ブログ初心者用『柔術入門』クラスもあります☆格闘技未経験者大歓迎！見学・無料体験できます☆
2010年02月03日
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