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2010年05月30日

異業種交流会　＜ステップアップ９７＞
２０１０年　６月定例会のご案内

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
■□　　今月のテーマは「やさしく学べる太極拳」です　　 ■□
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
＜＜　６月７日　午後６時までに、ご返事を頂ければ幸いです　＞＞
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
各位　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０１０年　吉日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　広報担当

いいタイミングです。　６月は、世界最高の健康法とされている太極拳を
皆さんで体験しようという企画を組んでみました。
講師は、「高齢社会を考える会」に所属していますが、全日本で
現役のトップクラス選手でもある、小島信博氏をお迎えして開催します。
未経験者は勿論、経験者も一流の技を見るだけでも十分に価値あると
思いますので、是非ともご家族、友人をお誘いして、ご参加願います。

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テーマは　「やさしく学べる太極拳」
内容は　１．「太極拳」は体操か、気功か、武術か
　　　　２．太極拳実技体験　～「広播太極拳」

１．太極拳とは？　　　１０分程度の説明

３．実技指導　　　　　４０分
４．休憩　　　　　　　１０分…この間に当日指導種目の模範演武
５．実技指導　　　　　４０分
６．整理体操　　　　　５分程度
７．模範演武　　　　　５分…太極剣の演武

◆講　師：横浜市磯子太極拳協会　会長　小島信博氏（高齢社会を考える会）
　　　　２０１０年度全日本武術太極拳選手権大会シード選手（神奈川県代表）

◆概　要：広播太極拳（kuang bo tai ji quan）
　広播太極拳は1986年に横浜市太極拳協会で中国北京体育学院
副学長の張文広教授と武術講師の敢桂香助教授を招聘した際に、
日本に初めて横浜の太極拳愛好者に紹介されました。
畳一枚程度の範囲で動き、ラジオ体操のように左右対称なのが特徴的です。
単純な動作の中にも十分に太極拳のエキスが盛り込まれ、太極拳が
武術、芸術、スポーツそして脳トレ、筋トレをも兼ね供えた総合運動で
あることを理解する入口にもなることでしょう。

★　参加する場合には、運動できる服装で、汗拭きタオル、
運動靴を持参してください

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会員の皆さんはもちろんのこと、他の交流会の方々も興味がありましたら
お気軽にご参加ください。
なお、参加できる方は、早めに　ご連絡頂ければ幸いです。

－記－
日時：２０１０年　６月１１日　金曜日　１８時５０分から２１時

懇親会：場所未定　　会費、３０００円程度

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