ハーブと一緒に私のスマートライフ

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2021.01.12
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アラフィフの私は、健康に大変興味があります。

今回は、シリカの力【菊芋イヌリンDX】を試してみたので
紹介しますね。


菊芋は、次世代スーパーフードとして
今注目されています。




菊芋は、食物繊維がとても豊富なんですね。

そのほかにカリウム、ナトリウム、マグネシウム、カルシウム、
リン、鉄、マンガン、亜鉛、セレンなどミネラルが微量ながら
バランスよく含まれています。






1箱には30袋入っています。

1日1袋をいただきますので1箱で1か月分です。



袋には切り込みが入っているので、はさみがなくてもどこでも
開封できますよ。



白いパウダー状になっています。



無味無臭なので、どんなドリンクに入れてもOK

お味噌汁やヨーグルトに入れてもいいですよ。

私は、普段飲んでいるお茶に入れていただいています。



サッと溶けてくれます。




毎日1袋を継続して飲むのが大切なんですね。





イヌリンの特長を3つ


 ~糖を吸収して体の外へ排出してくれます

・体に吸収される
 ~脂肪の量を減らすサポートをしてくれます

・腸活におススメ
 ~イヌリンは善玉菌の大好物なんです










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Last updated  2021.01.12 00:00:16
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