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横浜市在住のSumikoです。
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2025.02.01
テーマ： 読書日記(1956)
カテゴリ： 読書感想
ダイエット本はたくさんありますが、この本は
コミックになっています。
著者の女性は、変形性股関節症という持病があります。
ダイエットはなんどかチャレンジしたようですが
なかなか成功したことがない。
今回のダイエットでは、
・１日１日を我慢せずにすごす
・特別なことはしない
ストレスをためないなど
ダイエットだけではなく、ストレスをためないこと
なども重視しています。
最後に著者は、太っているからといって侮辱する人のほうが
おかしいと自分の気持ちを吐露しています。
太っているということで、傷つくことを言われた
経験もコミックに書いています。
ダイエットをしたい人必見！
痩せること以上に大切なことをこの本から学ぶことが出来ます。
ふるさと納税は楽天で！
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Last updated
2025.02.01 00:00:26 コメントを書く
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