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横浜市在住のSumikoです。
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実践している50代です。
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2025.07.09
テーマ： 読書日記(2012)
カテゴリ： 読書感想
頑張っていない人なら、この本は読まないでしょう！
頑張っているからこそ、この本を手にするのです。
この本は、頑張っている人に
「頑張るのをやめてみませんか？」と
著者が提案しています。
・自分の心を守ろう
・人のためにがんばるのをやめよう
・職場で我慢するのをやめよう
4章から構成されています。
人のせいにしてはいけないの？という問いに
世の中には、
本当はあなたのせいではないことがある。
きちんと人のせいにした方がいいこともある。
人のせいは、人のせい。
自分のせいばかりにしないでおこう。
他人を許さなくてはダメ？という問いには
許さなくていいし、
許せなくてもいい。
あなたにとって、
それほどのことがあったのだから。
あなたが今、許すべきなのは
「あの人」ではなく
許せないことに悩む自分自身。
SNSで人気のカウンセラーが頑張っている人へ
頑張らなくていいんだよ！
もっとラクに生きようよって教えてくれます。
この本を読むと、心が軽くなってくるから不思議です。
旅の予約はいつも楽天トラベルで！
ふるさと納税は楽天で！
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