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2006年09月の記事
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健康づくりアクションフォーラム
１０月９日の体育の日に世田谷区で健康づくりアクションフォーラムというものが開催されますイベントの詳細は → コチラこのイベントは世田谷保健所が主催してするものなんです。今まで保健所のイベントは、保健所が企画・運営・実施をやっていたそーですが、今回初めて世田谷区民から出展の提案をつのって実施することになったんですね。そこで、私たちも企画書を提出したら審査に合格アロマセラピー関連の出展ができることになりましたイベント内容は健康に関する４つのテーマにグルーピングされています。参加してくださった方々が自分の健康について考えてもらえるように色々と工夫されています。●テーマ１．運動 肥満者を減らす２．食 子どものころから食育を進める３．笑い・快眠 ストレスと上手につきあう４．禁煙などのサポート 禁煙者を減らす私たちは、ストレスと上手につきあうというテーマで出展させていただきます。アロマセラピーの基礎知識と手づくりバスソルトの講座を２回とハンドマッサージの施術をブースで実施します。またいくつかの出展者とコラボレーションもしてます場所はしゃれなーどのビルの方で、実施する予定です。もし、お時間がありましたら、ちょこっと覗いてみてくださーいいつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！=＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ＪＯＩＮＵＳセラピスト交流会開催決定 → ご興味のある方はコチラ
2006/09/30
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お灸初体験
今日は、知り合いの鍼灸の先生にお灸をしてもらいました。実は私、お灸って初めの体験先生に「熱いですか？」とドキドキしながら聞いてしまいました感想は心地よい温かさで、とても気持ちよかったです。お灸と言っても、身体の上にお灸を乗っけるタイプではなくて、温かくなっている金属の棒のようなものをスリスリしながらマッサージしてくれるものでした。これがまた気持ちイイのですそして判明したことがっ！私の身体の弱点は足のようです足の筋肉の歪みによって、お尻の筋肉が引っ張られて、それに攣られて腰も引っ張られているからギックリ腰を起こしやすい身体になっているらしいのです。今までは背中や腰を重点的にマッサージしてもらっていたのですが「二階建ての家の土台部分を手直ししないで、一生懸命２階を治しててもダメですよ。」と言われ納得しかも、私はのぼせ冷えタイプだそうですエロカッコイイとかキモカワイイとかは耳にしますが、のぼせ冷えって新語だわ身体の表面はのぼせて熱いのに、芯は冷えている状態だそうです。確かに体感としては熱いと感じているんだけど、触るとものすごく身体が冷たいんですよね。超冷え性だった私が、水分を２リットル以上摂取するようになってから、汗もかくようになったし血行も良くなったんです。冬でも寒くてガタガタ震えることもなくなったしなので、のぼせ冷えもイイ方向に行くための通過点かもしれないと言っていただけました。確かに、血行は良くなったのにむくみが取れないんです。それはのぼせ冷え体質によるものかもしれませんね暫くお灸に通うことにしたので、経過をまた報告したいと思いますいつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/28
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便利なレンタルルーム
今日は、我が社がセラピストの求人でお世話になっているＬｏｈａｓ Ｍｏｏｎのオーナーさんにお部屋の見学を兼ねてご挨拶をしてきましたこちらのコンセプトはコラボレーションサロンお部屋を様々な技術をもっているセラピストさに貸し出しをして、ココに行けば色んな種類の施術が受けられるというもの。更にはセラピストさんの練習の場にもなっています。セラピストを目指してらっしゃる方々がセラピスト同士で練習をしたり、モデルさんを呼んで施術をしたりという使い方もされています。お部屋はベットが４台置けるくらいの広さ。貸切でもだし、仕切りを使って半分だけ借りることも可能レンタルルームの様子は→ コチラから・ワンルームでお客様を自宅に呼べないけど、練習はしたい。・お友達をモデルさんにしたいけど、自宅とお友達のお家の距離が離れている。・ベットを持っていないので、自宅で練習ができない。・グループで確認をし合いながら練習をしたい。こんな方には、とっても便利は空間だと思いました。オーナーさんもとってもステキな方でしたよ。ご興味のある方は一度見学されるとイイと思います。我が社も来月には、コチラをお借りして交流会やセミナーを開催の予定です。日程が決定次第、告知させていただきますね～Well-beingのセラピスト求人情報 → コチラいつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/27
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女性のためのハーブ_2
今日は、先日の女性のためのハーブ１の続きです。生理前後のホルモンバランスが崩れた時に出る吹き出物にイイ、ハーブをご紹介します。●生理前後の吹き出物マリーゴールド、フォールスユニコーンルート、マザーワート、ラズベリーリーフなどマリーゴールド：殺菌、収斂作用がある上にホルモンバランスを整えることに役立ちます。フォールスユニコーンルート：子宮強壮作用あり、ホルモンバランスに関連した月経不順やＰＭＳを緩和する作用もあります。マザーワート：整理痛、月経の遅れ、無月経に役立つハーブです。鎮静作用もあるのでストレスや緊張を和らげることにも役立ちます。ラズベリーリーフ：子宮と相性の良いハーブで、鎮静によって子宮の緊張をとる反面、子宮を強壮する作用も持ち合わせています。これらのハーブをご自分のお気に入りのハーブとブレンドして、オリジナルハーブティを作ってみてください吹き出物には、ビタミンが豊富なローズヒップや、鎮静系のカモミールなどもブレンドしてみるとイイと思いますよマリーゴールドラズベリリーフローズヒップカモミールローマンカモミールジャーマンいつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/26
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大好きなソーパーさん
今日は私の大好きなソーパーさんであるリナママさんが、せっけんのインターネットショップのAroma Soapをオープンさせたんですよー自分のことのように嬉しい私です。「リナママさん、オープンおめでとうございます」リナママさんのせっけんはどれも、とってもステキなんです魅力的なデザイン、美味しそうなせっけん、丁寧なカット、ステキなラッピングどれをとっても、顧客として満足間違いなしっということで、早速本日オーダーをさせていただきました。どれも魅力的で選べなかったので全部１個ずつ購入した私早く届くといいな～しかも初日で早くもＳＯＬＤ ＯＵＴのせっけんもありましたスゴイですね～。人気あるな～。ご興味のある方は → コチラせっけんの画像を見れますから、覗いてみてくださーい早くしないとなくなっちゃうよあ～せっけんが届く日が待ち遠しいな。とっても楽しみだいつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/25
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基礎が大切
何事にも基礎が大切だと思う私。今日は、セラピスト仲間の勉強会にお邪魔してきました。この勉強会は基礎をミッチリとやるもの。例えば、セラピストの施術で良く密着が大切ということを耳にしますが「じゃぁどーなっていたら正しい密着なのか？！」って考えたことありますか？結構自己流の密着だったりとか。。「筋肉に沿ったアプローチって、どーなっていたら正しいのか？」とか。「圧の掛け方って、どの程度が適度というのか？」とか。「どんな指遣いが、くすぐったさを感じさせないのか？」とか。挙げればキリがないくらいあります。これらの正しい基準をきちんと教えてくれる学校ってあるのかな～？「師匠の技を見て盗みなさい。」とか、「技術は教えるものではない。」とかいう事も耳にします。大変な経験を積んできた技を、ご丁寧に教えて伝授してくださる師匠は希少だということも分かります。資格を取るための学校は、手順を教えてもらうことで精一杯だしね。皆さんの経験はどーなんだろう？具体的に、こんな詳細まで教えてくださる方っていらっしゃるのかしら？いたら是非、紹介して欲しいな～サロンできちんと、次のステップを教育していくれるお店は、とっても親切な所だろう。個人開業者にとっては、自分の施術を指摘してくれる人がいないので、自分から行動しないとスキルアップは難しいですよね。と、前置きがかなり長くなりましたが今日は、そんなことをテーマに基礎をみっちりとお勉強しているセラピストさんたちの姿を見学しに行ってきました。見学のつもりが「はい、あなたここに寝て！」と急に言われ、言われるがままにベットへ先生が、ちょこっと１５分くらいマッサージしてくれたらバリバリだった首や肩がスーっと解放されちゃいました先日、ギックリ腰をしたばかりの私は、丁度良いモデルだったようです。「腰が本当に悪い人はこんな身体をしているんですよ～」と言いながら、足やお腹を触ってもらったら、これまたビックリ。張っていたお腹がとっても柔らかくなってとってもスッキリまさにゴットハンドだ筋肉に働きかけるアプローチが多かったのですが、それだけ筋肉に沿ったトリートメントが大切であると身をもって感じた日となりました。経験を踏むことは大切だけど、基礎ができていない状態でいくら経験を積んでもムダだということも実感しましたね。これからも基礎勉強続けながら、もっともっとスキルアップをはかりたいと思った私ですいつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/24
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今更ながらですが・・・
うふふ、ついに買っちゃいました任天堂ＤＳライトこのライトブルー、すっごいカワイイ色なの～相棒のモモちゃんが私に自慢しまくってて、どーしても欲しくなってしまい、ついつい。キャリアコンサルタントの試験があったので、グッとガマンをしていた私ハマリ性の私のことだから、手元にあると何時間でもやってしまいそーなので、試験が終わってから手に入れようと。そして、やっと注文していたものが届いたのでーす時代の流れからは、かなり遅れを取っていますが、さっそく脳トレのソフトも購入して準備は人から借りて過去に３回やらせてもらったことがあるのですが、初回は７２歳、２回目は４２歳、３回目は３０歳。脳は訓練されると若返ることの証明がされた私の実年齢より、かなり若い結果まで到達しました～。今日は２０代に突入できるかしら最近物忘れが多くて、確実に脳の衰えを感じている私。気持ちだけでは、加齢には勝てないのですよね～ならば鍛えちゃるということで、これからトレーニングに入らせていただきますいつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/23
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精油の化学_抗ヒスタミン、抗アレルギー
今日は精油の化学のアレルギー編です。抗ヒスタミンと抗アレルギー作用のある化学成分とそれに属する精油をご紹介します。抗アレルギーとは、どんな作用かってことは何となく想像できますよねこれはアレルギー反応を抑制する働きのことをいいます。では抗ヒスタミンとはヒスタミンって言葉はよく耳にしますが「一体何者」って感じの方もいらっしゃるかと思います。一部のアレルギーの型は体内にヒスタミンが放出されることによって起こると言われています。つまりヒスタミンの放出を抑制するとアレルギーの症状が緩和されるんですよねこー言っている私はかなりのアレルギー体質なんですヒスタミンが身体に放出されると蕁麻疹ができてしまうタイプ今は、投薬とアロマセラピーの両方のケアで対応中です。アレルギー体質の方は、お薬とアロマセラピーの両方のケアをバランス良く取り入れて、ご自身のケアの仕方を探ってみてください。●カマズレンセスキテルペン炭化水素類に属している化学成分で、固有の作用として抗アレルギー、抗ヒスタミンの作用を有しています。カマズレンが含まれている精油：カモミール・ジャーマン、シナモンリーフ、ヤロウなど●チャビコールフェノールメチルエーテル類に属している化学成分で、固有作用として抗アレルギー作用を有しています。チャビコールが含まれている精油：アニス、バジル、フェンネルなど●ゲラニアール、ネラールテルペン系アルデヒド類に属している化学成分で、固有作用として抗ヒスタミン作用を有しています。ゲラニアールとネラールが含まれている精油：シトロネラ、ゼラニウム、パルマローザ、ユーカリ・ラディアタ、レモン、レモングラス、レモンバーベナなど私がアレルギー対策として、自分用にブレンドしている精油は、上記作用を持っているフェンネル、ゼラニウムに免疫力アップのあるラベンダーや鎮静作用のある精油を使っています自分様のオリジナルブレンドオイルを作ってみてくださいねいつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/21
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女性のためのハーブ_1
先日、久しぶりにハーブティーについて日記を書いてみましたが、それをきっかけに私の中のハーブブームが再熱そこで、何回かに分けて女性のためのハーブについてご紹介してみたいと思いますここでご紹介するハーブはハーブティーとしてお飲みいただければと思います●生理痛キンセンカ、カモミール・ジャーマン、カモミール・ローマン、シナモン、セイヨウカンボク、ジンジャー、ラベンダー、レモンバーム、マザーワート、セイヨウオキナグサ、ラズベリーリーフ、ローズマリー、スカルキャップ、ネトル、バレリアン、マリーゴールド、ローズなど●ＰＭＳ（月経前緊張症）キンセンカ、カモミール・ジャーマン、カモミール・ローマン、シナモン、セイヨウタンポポ、ジンジャー、ホップ、レモンバーム、マザーワート、パッションフラワー、コショウ、セイヨウオキナグサ、ローズマリー、セージ、スカルキャップ、セントジョーンズワート、ワームウッドなどどちらにも共通して作用のあるハーブがありますので、ＰＭＳと生理痛でお悩みの方は共通したハーブを何種かブレンドしてお茶として飲むとイイかと思います。１日に数回、飲むとイイですよいつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/19
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精油の化学_シトロネロール
今日は化学成分の作用から精油を見てみようと思います。というのも、先週ギックリ腰をして自分の背中がバリバリであることに気がついたんですよねかかりつけの整体の先生からは「肩から背中、腰にかけて筋肉はコチコチに硬くなっちゃっているよ！」と指摘されちゃいました最近、運動は全くしていないし、毎日やっていたストレッチ体操もサボっていたらこんなことにマッサージしてもらっていても、自分でコリコリを感じるんですよね。肩には何か生きモノが私の肩に居座っているような感じでムズムズしていますそこで筋肉弛緩作用のある精油を使って筋肉を柔軟にしよーと思い、今日の日記になりました（←前置きが長くてごめんなさい）ということで、筋肉弛緩作用のある化学成分はシトロネロール、カンファーです。カンファーはケトン類で、使用量によって作用が変化します。また神経毒性があるためここでのご紹介はシトロネロールだけにしておきますね。●シトロネロールを含む精油シトロネラ、ゼラニウム、ユーカリレモン、ローズ肩こりには、筋肉弛緩作用のある精油と鎮静作用や血行促進作用のあるものとブレンドするとイイと思います。ちなみに私はシトロネラ、レモングラス、サイプレスを高濃度でブレンドして肩や背中に湿布をするような感じで塗付しています。もちろん、ストレッチも毎日やっています。お陰様でかなり背中が柔らかくなってきました肩に居座っていた生きモノはいなくなりました～いつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/18
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薬事の虎
私たちはセラピストは常に薬事法を念頭に置いたカウンセリングの表現方法やお客さまとのコミュニケーションをする必要がありますよね。グレーな表現は現在はどんな表現なのか微妙なラインって、かなり迷いませんかしかも、法律の改定頻度は高いですし、その都度、改定情報をゲットするのに一苦労していませんか今日は、そんな方がに朗報ですそれが薬事の虎です。薬事法の改定情報や法規制のＱ＆Ａなどのメニューもありますし、メルマガ配信サービスも行っていますので興味のある方は登録をするとイイと思います薬事法をふまえた表現方法で、ＯＫなのか？！ＮＧなのか？！迷うことは度々あります。健康美容の業界での表現方法や必要な販促戦略についても紹介されています。一部、有料会員のみの情報公開となっていますが、無料のぺージだけでも、かなり参考になりますよ日々刻々と変化していく薬事行政に敏感になることもセラピストのお仕事のひとつだと思います。そして、このようなサービスを利用するのも手だと思いますいつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/17
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バーブティーの入れ方
某イベントで「ハーブティーの入れ方について教えてください。」と尋ねられ、まとめたのでそれを日記にアップしみました～●ドライバーブの場合１．温めておいたティーポットに、人数分のドライハーブを入れる。１人分はティースプーン山盛り1杯程度。２．沸騰したてのお湯を注ぐ。お湯は１人分に対して１５０～１８０ｍｌ程度。３．蓋をして３～５分程度蒸らす。４．茶こしでハーブを濾しながら、温めておいたティーカップに注ぐ。ポットにお茶を残しておくと渋みが出るので残さずに注ぎきる。●フレッシュハーブの場合１．ハーブを軽く洗って水気を切る。２．ハーブの成分が出やすいように手でハーブをちぎってポットに入れる。生ハーブの分量はドライハーブの約３倍が目安。３．ドライハーブの手順同様でお茶を入れる。●アイスハーブティーの場合１．ホットの場合と同量のハーブに対して、半分の量のお湯を注ぐ。ホットよりも２～３倍濃いハーブティを入れて蒸らす。２．甘味をつける場合には、熱いうちに砂糖や蜂蜜を溶かす。３．耐熱カップにいっぱいの氷を入れて、お茶を注ぎ、よくかき混ぜる。最近は涼しくなってきたので、ホットのハーブティーが飲みたい気分になってきましたね。私はペパーミントが大好きなので、食後にミントのハーブティーを飲むことが多いです。消化を促し、胃をスッキリとしてくれます。夏、お客さまに好評だったのがハイビスカスとローズヒップをブレンドしたアイスハーブティーです。これは１リットルほどホットで入れたもの作りおきして、冷蔵庫で冷やしたものをお出ししていました。お客さまに「アイスも美味しいですね。」と言っていただき、アイスハーブティーの良さをお伝えできたので、嬉しい夏となりましたいつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/16
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フェイシャルが弱点？！
最近、気づいたことなのですがアロマセラピストはフェイシャルが弱点のようなここのところセラピストさんの採用でいくつもの手技を見せていただきましたが、みなさんとってもフェイシャルが苦手の様子。同じＩＦＡでもトリートメントの手順や手技は学校毎に違います。指導方法もかなり違うのだな～という事に気がつきました。そして共通点はフェイシャルが。特にクレンジングは自己流の方が多いんですよね～。学校に通っている時は世界統一手技だと思っていた私ところが、手技は全然違うの。しかも提出する症例数や実技試験の内容も違う。。。ビックリだわタオル処理やお客様の誘導まで、習っている人もいれば、習っていない人もいる。そして問題はフェイシャルアロマのトリートメントではフェイシャルが充実していないケースが多いんですよね。「あれ、もう終わり？！」というくらいあっと言う間に終わってしまうケースもありました。私が通っていた学校の手技はとってもファイシャルが充実していて、フェイスとデコルテで２０分強の手技を教わったんです。そしてクレンジングも統一された手技を教わりましたが、そのような学校は珍しいようですでも、学校の授業料はどこも似たりよったり。「んーーー、これってどうなんだろう？！」授業料が同じなのに、内容になかなり差がある。。。カウンセリングもホリスティクな質問の仕方を習っていないケースや、手技のひとつひとつの意味を教えてもらっていないケースもある。コレって選ぶ学校によってかなり損得がありそーだということですよねなんだか最近学校評論家になれそうなくらい、色々な情報を収集できちゃった。でもココには情報公開はしないでおきますこれから資格を取る方は、たくさんの学校を回って比較してみてくださいね～。そんな訳で現在フェイシャルの研修を黙々とこなしている私なのですいつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/15
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セラピスト交流会をやりました～
今日は「人気のあるセラピスト・エステティシャンになりたい」のコミュニティの初交流会をやりました。ＪＯＩＮ ＵＳ＝「みんなと一緒に」「みんなと共に」成長していきましょう！という意味からこのコミュニティの母体をＪＯＩＮＵＳ（ジョイナス）と命名しました～コミュニティに登録をしてくださった方々を対象にお声をかけさせていただいたのですが、今日は９名の方が参加してくれました。場所は東京ということもあり、コミュに登録してくださっても参加できない方々もいらっしゃいましたが、後ほどフィードバックをしますので待っててくださいね７時から始まった交流会は、ご飯を食べながらワイワイと話に花が咲き２２時半に終了しました。お疲れ様でした。今回は初回ということもあり顔合わせ的な会になりましたが、皆さんとの情報交換は本当に私の宝になりそうです。サロンを開業されているセラピストさん、サロンにお勤めのセラピストさん、会社に勤めながらのセラピストさんなどなど、それぞれ違った境遇のセラピストさんのお話を聞くだけでも新しい発見がたくさんありました。そして、この場が皆さんの宝にもなってくれたらイイな～と思う私なのです。今後は毎月定例で交流会を実施したいと思っています。そしてセラピストの方々が有益な情報を交換できる場にしていきたいと思っています。「どーやったら、有益な情報を交換できるのか」色々と工夫を考えているので次回の交流会をお楽しみに～今日参加してくださったみなさま、本当にありがとうございました。そして今後ともヨロシクお願いいたします→「人気のあるセラピスト・エステティシャンになりたい」のコミュに参加したい方はオープン制なのでこちらからジャンプして登録をしてみてください。いつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/14
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頭痛・偏頭痛_アロマケア
今日は久しぶりに症状別のアロマケアについてご紹介したいと思います。頭痛には色々と種類があって症候性頭痛、緊張性頭痛や血管性頭痛などがあります。●症候性頭痛何らかの病気が原因となって起きる頭痛で、脳腫瘍、くも膜下出血や脳梗塞などの脳血管障害などの病気によって起こるものもあります。重篤な場合には、命に関わることもあるので専門医の受診が必要です。●緊張性頭痛頭や首の筋肉が緊張し、頭の周りの筋肉が硬くなり血行不良を引き起こす事により起こる頭痛とされている。筋収縮性頭痛ともいいます。主な症状頭をギューッと締め付けられるような圧迫感と重い鈍痛が続いて、頭以外にも首や肩コリ、目の痛みを伴います。アロマケア筋肉の緊張を鎮める作用のある精油や血行促進をはかって、筋肉の緊張を緩和するような作用の精油がお勧めです。鎮静作用の高い精油：ローマン・カモミール、ラベンダー循環器強壮系の精油：マージョラム、ローズマリー、ジンジャー鎮痛作用の高い精油：ローズウッド●血管性頭痛血管が拡張して周囲の神経が圧迫されたり、血管の異常反応から頭痛が起きます。また片頭痛は遺伝することが多く、血管の収縮・拡張のリズムが乱れて頭痛が起きるとされています。主な症状脈拍にあわせてズキズキしたり、頭の片側が痛んだり、焦燥感、吐き気、便秘や下痢などを伴います。アロマケア神経を鎮める作用のある精油や鎮痛作用、鎮静作用のある精油がお勧めです。鎮静作用の高い精油：クラリセージ、ローマン・カモミール、ラベンダー鎮痛作用の高い精油：ペパーミント、ユーカリプラス、ゼラニウム血管収縮作用の精油：サイプレス私の経験では片頭痛にはクラリセージがとっても役に立つようです。片頭痛を訴えるクライアントさんには、クラリセージをブレンドしていますが、とっても好評ですよいつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/13
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やってしまいました。。。
とうとう、やってしまいました。ギックリ腰今までは、何とかギリギリセーフで留まっていてくれたのですが、一昨日、前かがみになってモノを取ろうとした瞬間に背中に激痛がっ「マズイ！やっちゃった」と思って、速攻寝てジーっとすること１０分。ギックリ腰の対処法は、やった瞬間に１０分程度動かないでジーっとすることらしいんですよね。ここで無理をして動いてしまうと治りが悪くなってしまうそうです。と言っても、ここ数年持病の腰痛が出ていなかっただけにかなりショックしかも、大切なお客さまのデリバリーの予約が入っていた日。。。デスクワークなら身体を引きずってでも、何とか仕事がこなせるがトリートメントとなるとそーはいかないですよね。もー最低最悪の私自分の不甲斐なさに、ただただ凹むばかりです。セラピストは自分の体調管理をしっかりとしておかなければ、いけないのに。。。最近、ストレッチと筋トレをサボっていた罰だと思いました。これを機に「毎日の運動を欠かさないようにしよう」と決心しました今後は絶対に、お客さまや周りの方々に迷惑をかけないように。連日、かかりつけの整体師さんにマッサージをしてもらって何とか、イスに座ることができるようになりました。いつもよりも早い復帰やっぱり最初にジーっとしていたのが、良かったのかないつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/13
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ハッピーデリバリー
今日は、後輩のお宅にアロマのデリバリーに行ってきました～。アロマのトリートメント後に、ランチをご馳走になっちゃいました。デリバリーの注文をしてもらった上にお昼までご馳走になっちゃってジャーンすごいでしょ。これ、だんな様（後輩）が作ったのよ。私が奥様に施術をしている間に、ちゃっちゃと作ってくれました。Thanks！更にデザートまで！バナナのホイル包み焼き＆アイスクリームのデザート。美味い私の日記って、食べものが多いな～これじゃ、痩せないわけですよね。でも、美味しいものを食べているときって幸せなんですもの今日は、久しぶりに後輩にも会えたし、後輩夫婦のお子様にも会えたし、美味しいお昼もご馳走になって、私が癒されて帰ってきました～いつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/10
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国立競技場に行ってきました！
たっだいま～。ただ今国立競技場から帰ってきました実は、今日は私の趣味であるＳＭＡＰのコンサートに行ってきたのです。ライブは私のエネルゲンの１つこれが無いと充電できなくて年末まで元気な私でいられないんです今日はフル充電で元気ハツラツですわ～。コンサートの場所は国立競技場。すっごいお客さまの数。たぶん７万人くらいは入っているはず。。。そして、なんと今日はＳＭＡＰのお誕生日９月９日はＳＭＡＰがデビューしたに日なのです。ケーキに火をつけ、皆でお祝いしてきました。コンサート中なのにシャンパンで乾杯なんかしちゃったりしてでも、今日は悲しい出来事も中居君が足を肉離れしちゃって踊れない状態に。。。本人は「踊れないけど、歌は歌えます！！」と言っておりましたが、踊れない中居君って。。。歌はね～でも、相当しんどそうでソロ曲は、中居君歌いませんでしたこれは、かなり悲しい出来事でした。とは言え、３時間半のコンサートを楽しみまくってきました。しかも、その後の盛り上がりもスゴイ。今までオシャベリしてましたから今日は私にとってはとても刺激的な出逢いもありましたよ。こーやって色々な人とのつながりが広がって行くのだな～と思えた日でもありました。ＳＭＡＰとイイ出逢いに感謝です。ありがとう私、また明日から頑張れますわいつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/09
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ディープクレンジングセミナー
昨日は、企業さんのアロマセミナーの日。この日はディープクレンジングを中心としたフェイスケアを中心にセミナーをしてきましたお仕事後にも関わらず、みなさん真剣なまなざしで聞いてくれて、とても遣り甲斐がありました。皆さん、いつもありがとうございますセミナーは皮膚の基礎知識と肌質チェックやお肌のお手入れ方法も含んだ内容にしてみました。そして、このサークルには男性もいらっしゃるので、モデルさんになって頂きディープクレンジングのデモをやりました。更に、皆でハンドにクレイパックをしてみてました。パック後のツルツルお肌と、汚れが落ちた白い肌に皆さん感動してくれました「今夜から正しいスキンケアを心がけますっ！」「頑張ってみます！」と言っていただき、セラピストとして最高のお言葉をいただけた日となりましたいつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/08
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ケーキ＆ネイル
今日は私の趣味である「たべもの」と「ネイル」の日記について書いてみたいと思います。７月のとんねるずの食わず嫌い王で、伊藤美咲さんがゲストの時におみやとして持ってきたチーズケーキを入手したんです。ル パティシエ タカギのフロマージュ ロワイヤルを渋谷の東横のれん街で発見１日限定１０個の販売ということで、試しに買ってみました～木箱に入ったチーズケーキ。冷凍されているので９０分ほど常温で解凍してから食するものでした。解凍３０～４０分でシャリシャリした段階で食べるものイイみたいです。私は完全解凍をして食べてみました。感想は・・・・・・普通でしたこのクラスのチーズケーキは、どこにでもあるというのが感想。１日１０個に限定しなくてもと思ってしまった私です。ちょっと辛口のコメントだったかなとは言え、ケーキ大好き、甘いもの大好きの私にとっては、一口食べてしあわせ～を感じたのですそして、昨日は大好きはネイルケアをしてもらいに行ってきました秋色のコーディネートをしてもらいました。とっても色がキレイで気に入っています。（画像は暗くてキレイな色に見えませんが。。。）そして丁寧なフットケアとマッサージが良かった～。足裏の角質を取ってもらうのって気持ちイイですよね。お陰で今日は足裏ツルツルで気分は最高ですいつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/07
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健草医学舎へＧｏ！
出張から戻ってまいりました～。あっ！出張といっても出張トリートメントではなく、本当のお仕事出張ですプラナロム社のケモタイプエッセンシャルオイルを日本に輸入されている代理店の健草医学舎にお邪魔してきました。私としては「すっごい」を百連発するほど凝縮された日となりました。何が「すっごい」って社長の信念がすっごい日本にハーブを広めるためのご尽力、本物へのこだわりは半端なものではありませんでした。既に分析済の精油を日本に輸入してから、更にご自身の組織で分析する。分析が確かであるかを再確認するのだ。費用だって想像もつかないほど莫大だろうと思われる。経費を考えたら、普通はやらないよーなことを健草医学舎はもう２０年以上も続けてこられたんですね～。今までの変遷をお伺いしているだけで社長の熱い想いが伝わってきて、すっごく感動しましたそして今までの研究分析情報を書籍として、まとめていらっしゃる。セラピストにとっては有難い限りである。精油の症例データや文献は集めたくても、個人ではなかなか難しいですものね書籍は「ケモタイプ精油の辞典と処方集」 詳しくは→ コチラこれは私がとても欲しかった代物今年７月にバージョンアップしたばかりの書籍を購入してきました。情報も頻繁にアップデートされていて、現在のアロマセラピーを追跡しているところがスゴイ精油の化学についても、とても詳細に記載されています。精油の知識を充実させたい方には、とても参考になる書籍だと思いました～。最後に、精油の蒸留工程と試験農場の見学をさせて頂きました。そして、またまたビックリ健草医学舎ではプラナロム社から輸入をしている１２０種以上の精油の元である芳香植物を全て農場で栽培しているということです。驚きました。そこまでやっているとは。。。（一部だと思っていた私です）製品への究極のこだわりを語っていただき、見せていただいた私は最後に社長に「参りました。頭が上がりません」と降伏しておりました今の私の中でのプラナロムは信頼性Ｎｏ１の精油だよ。恐らく他社メーカーはここまでデータを公開してロジカルに説明できないだろう。。。信念をつきつめていく社長の姿を拝見できて大きな勇気をいただくことができました。私も自分の信念を実現できるように頑張らなければと思いました～。そして、社長お忙しいところ、私たちのために長いお時間を割いていただきまして本当にありがとうございましたいつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/06
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ＭＪ大会
昨日は疲れ果てて、日記の更新ができませんでした実は私の趣味であるＭＪの大会があったのです。ＭＪとは。。。麻雀なんですけども、どーもこのブログにこのネタを書くと引かれてしまうんですよね昨日の大会は私が所属している女性サークルの大会で、しかも１年に１回だけ男性も一緒に参加できるものなんです。だから男女混合ＭＪ大会なんですわ参加人数は７２名。１チーム８名で、９チームに分かれて戦うチーム戦。自分だけが良くてもダメ。もちろん悪くても迷惑がかかる。かなり難しい戦い方を強いられるんです。しっかし７２名も集まると、スゴイ迫力ありましたわ～。年に１回のお祭り騒ぎで、とっても楽しかったです。しかも試験明けの翌日だったので超ハイテンションでイケイケの私でした。あまりに興奮しすぎて、結果は・・・まぁ、楽しかったと言うことで善しとしちゃいますもちろん、戦い後は飲み会へこちらもすっごい人数で、お店の店員さんはテンテコ舞になっていました～楽しい、お遊びから一転！今日から、お仕事モードに切り替えて働いております。明日は出張で地方にお出かけなので、日記は明後日に更新しますね～いつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/04
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試験終了！
たっだいま～本日のキャリコンサルタントの試験、無事に終了しました今年度、最大のイベントが終了して、ものすっごい解放感に浸っています。やっぱり認定試験は緊張しますね。年１回のチャンスだから、この機会を逃すとと思うと。。。緊張しながらも、全力投球で頑張ってきましたもちろん、試験後はオザティ恒例のお遊びに行って、かる～く遊んで帰ってきましたさて、肝心の試験ですが、デキはと言うボロボロというほどでも無いけど、完璧合格っていうほど自信なしです。。。試験時間は全部で３時間。なかり長くて飽きちゃいました選択問題が９０分、記述問題が４５分、小論文が４０分ってな感じです。一番、不出来だと思ったのは小論文。もうちょっと時間が欲しかったな～。論述になっていそうで、なっていないような文章になちゃったでも時間がなくて、そのまま提出しちゃいました。結果は２ヶ月ほど先になるそーです。この待っている間がドキドキもんなんですよね～。でも、きっと忙しくてバタバタしているうちに送られてきちゃうような気もしますがでも、これで年内の大きな試験は終了だ～あとは、大学の中間と期末試験を受けて終了です。ふ～なんとかゴールが見えてきた感じこれからは事業の方に全力投球です。月曜日から気合入れて頑張りますっいつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/02
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ラストスパート！！
いよいよ、明日に迫ってきちゃいました。キャリアコンサルタントの認定試験がっ今更ながら、バタバタと追い込みをかけている私です。しっかしギリギリ>までお尻にがつかないこの性格は直らないのかしらと、毎回試験の度に思う私なのです。今回は、勉強時間が足りなかった。全然、勉強していない感じだわ～。こんなんで大丈夫なのだろうか？と今日のこんな時間に思っている私もどーかとこれから、少し休憩してラストスパートにかけますまたまた、ファミレスとお友達になっちゃうわ。と言うか、友達以上だメニュー、全部覚えるくらい行った。でも、食べたいものが少ない。いつも、同じもので飽きた。とグチってしまう私。では、では行ってきまーすいつも皆様ありがとうございます！ → アロマテラピーランキングに登録しています。今日の日記が「参考になった！」「良かった！」と思った方はポチっとご協力をっ！
2006/09/01
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