2003.01.11
カテゴリ： カテゴリ未分類
「今、減量を２ヶ月続けているが、はじめの３週間はよく落ちたのだが、この頃は、あまり変わらない」とか「逆に太っちゃったんだけど...」という言葉をよく聞きます。
私はこれを「壁」と呼んでいます。
痩せたいという気持ちからすれば「壁」なのですが、人が無意識の内に「生きよう」とする防衛措置能力を壁と言っては体に申し訳無いような気がするのですが.....。
この壁を超えるのは、あたかも階段の踊り場を通り過ぎる様に、段階的に体重は落ちていくものです。
決してエスカレーターの様にはいかないのです。
壁の超え方は沢山あります。
これに関しても、徐々にアップして行く予定です。
私はこれを「壁」と呼んでいます。
痩せたいという気持ちからすれば「壁」なのですが、人が無意識の内に「生きよう」とする防衛措置能力を壁と言っては体に申し訳無いような気がするのですが.....。
この壁を超えるのは、あたかも階段の踊り場を通り過ぎる様に、段階的に体重は落ちていくものです。
決してエスカレーターの様にはいかないのです。
壁の超え方は沢山あります。
これに関しても、徐々にアップして行く予定です。
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減量に取り組む人々のよき理解者でもあります。減量中は、何かと制限ばかりで窮屈に感じ、自由に選びたいと思うものです。
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