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2007.05.22

　会社の健康診断週間（そのなかのいつでもいいから、受ければいいやつ）。せっかく走って体重を減らしたのだから、一応、前回（半年前）は上回らないようにと、きょうも通勤ラン１１．５キロ。
　走り終わって、電車に乗るところで、いつもなら水をガブ飲みするところだが、きょうは、少しにしておく（本当はイケナイんだろうが）。

　会社について、いざ健康診断。体重は前回より1キロぐらい減って５５．６キロ。ウチで計るときに比べて、会社の健康診断ではいつも低めに出るのだが、まあ、一応減ってはいた。これは、学生の時、ほとんど食費が月１万円だったころと同じぐらい。あの頃は、食生活の貧しさから減った体重だが、今度のは、それなりに前向きな体重。
　それが終わると、今年から希望者だけ「メタボ」対策の腹囲測定もあった。ちょっと自慢げに係りのお姉さまの前に腹を出す。６９．５センチ。予想を上回り、７０センチを切っていた。今あるズボンの大半は、腹囲が８５センチぐらいあった時代のもの。道理でぶかぶかになっているわけだ。

　と、それなりに気をよくして、帰りも帰宅ラン決行。駅を降りたのは、ほとんど午前０時。それから1時間近くかけて、１１．５キロ。

　本日のランは、行きかえりで２３キロ。今月の累計１４６．５キロ。

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