いつも拝見させてもらってますが、久しぶりにコメントします。

私も季節的なものもあって沈みがちの日々でした。久しぶりにお天気で,ご近所の方とお散歩しました。体を動かしての他愛もないおしゃべりで少し気持ちも上がってきていたのか、ご近所の方のご主人に対する笑い話的な愚痴を聞くのもそんなに辛くなく聞けていましたが、その方が「あなたが羨ましいわ。自分の好きなようにやりたいことができて充実してるよね」この言葉で気持ちがドーンと落ち込んでしまいました。絶句してしまい言い返す言葉もでなかったです。悪気はないのでしょうけれど今の私は羨ましいと言われることが、かなり辛いです。その方は信頼していた方だったので特にショックが大きかったのです。
いままで頑張って外の人に対して元気に振る舞っていただけなのに。
外部の人に対しても無理せず沈んでいる自分を表現していこうかと思いました。
心配されても、説教されても、まだまだ浮けない自分を正直に受け入れないと自分がかわいそうですよね。 (2025.02.17 17:44:32)

いつまでも…二人で

いつまでも…二人で

2025.02.16
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テーマ: 憂鬱の日々(3)
カテゴリ: つぶやき



マラソンの交通規制に引っかからないようにと思って、家を出たつもりでしたけれど規制に引っかかてしまいました
交差点では、全方向赤信号…車も市バスも観光バスも長い列を作って、おとなしく時が過ぎるのを待っている感じ…

マラソンのルートからは離れた道なので、迂回道路になっていたのかもしれません

そんな休日の街をブラブラしながら、お花屋さんを覗いたり
小さなスーパーを覗いたりしながら、1時間ほどお散歩をしたのですけれど
あまり気分が上がらないまま、帰宅しました

何なのでしょう…


今回の気分の落ち込みは、今までの単発のものでは無さそうで
何をするのも、やる気が湧いて来なくて
旅の事を考えても、楽しい気分にならないのです

『面倒だから、何処にもいかないでおこう…』

そんな考えが浮かんできて、考えがまとまりませんでした

今まで哀しいことも辛いこともありましたけれど
もう、10日以上落ち込んだままのように思います

当初は、強烈な寒波が来たので
心まで縮んでしまったのかと様子を見ていたのですけれど

まだまだ、浮かびそうにありません

誰かと話したいとか
誰かと何処かへ行きたいとか
誰かと楽しく時を過ごしたいとか

そんな希望があるわけではなくて
したいことができない哀しみなのではなくて…

できる事なら、何もしたくない
何も考えたくない…

そんな無気力な、どんよりした思いに包まれてしまっています

今までが、思いのほか順調だったからかな…

今、特に心配することも不安に思う事も無いのに…ね

季節がら確定申告の資料整理をしているのですけれど
医療保険の種類が、夫と一緒の時と同じままで
ガン保険も入院保険も三大成人病を保証した保険に傷害保険…

もう病気になっても、生きて行くのが辛い病気なら治療をしたいと思いますけれど
例えば、癌になったら先進医療はしないつもりですし、治療をすることでQOL(生活の質)が落ちるなら緩和治療を選ぶつもりです

だとしたら、こんなにたくさんの保険に入っている必要がある?と自問自答するのですけれど
躊躇しているのは、何故なのか未だにわからないのです

本能的な生きる事への執着なのか、或いは死への恐怖からなのか…
無駄になっても備えをしているという、安心感が欲しいからなのか…

乳がんになった時思ったのですよね
手術をしても早く退院できるから、保険が無くても大丈夫だな、って

そして、独りになって私は先進医療をしてまで癌と闘うことはしないって

たぶん、骨折して入院⇒リハビリはあるかもしれませんね
そうだとしたら傷害保険とシンプルな入院保険だけでもいいのかな、、、

一年に一度、確定申告の時に自分の人生の縮図を検討しているような気がして
税金の計算という役割よりも、人生の見直しのような気がしています

人生を検討する時期と、夫の病状が転がるように悪くなったこの時期が重なって
それが錘となって、私の心を沈めているのかしら…ね




早く、浮かびますように
それまで、静かに力を蓄えておこうと思います




今日もお読みくださってありがとうございます(^^)


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最終更新日  2025.02.16 22:04:32
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Re:浮けない…(02/16)  
MKei さん
うさぎ&mamaさん こんばんは。


少し落ち込んでいらっしゃるご様子に心がいたみます。
私など一日のうちでも浮き沈みがあって、日中は元気だったのに、きれいな夕日を眺めながらウォーキングして、何でひとりになってしまったのかなあなんて考えて、涙がこぼれたりします。

うさぎ&mamaさんはいつも背筋をピンと伸ばして、ご自分を律して過ごしていらっしゃるイメージがあって、えらいなあと感心していました。
ですので、うさぎ&mamaさんでもこういう時がおありになるんだと、ちょっと安心したくらいです、変な言い方ですけど。

すこし肩の力を抜いてゆったりされたら、お楽になられるかもしれません。
ぐじゃぐじゃの私が言うのも説得力がありませんけれど。

また寒波到来とか。くれぐれもご自愛くださいね。
(2025.02.17 00:54:47)

Re:浮けない…(02/16)  
ふくろう さん

Re[1]:浮けない…(02/16)  
MKeiさん、こんばんは(^^)

昨日から一転、今日は冷たい強風が吹いて寒い日になりました。

一日の中でも浮いたり沈んだり…
ちょっとした人の優しさに涙ぐんだり、夫の似た人を見つけて、また涙ぐんで…

でも、ずっと沈んだままなのは初めてかもしれません。
もしかしたら、死別の哀しみから独りで生きて行くことへの不安に、中心が変わったのかもしれません。
理由はよくわかりませんけれど、無理に我慢をしていたら余計こじらせそうで…

ゆっくりと肩の力を抜いて、なるようになるさ!と思えるように…しないといけませんね。

気にかけてくださって、ありがとうございました<(_ _)>

MKeiさんも、ご自愛くださいね(^^) 🐰 (2025.02.17 21:53:51)

Re[1]:浮けない…(02/16)  
ふくろうさん、お久しぶりです、こんばんは☆


気分が落ちるのは季節もありますね。寒いと特に心も冷え冷えしますから。

体を動かすと汗も出て来て、体温も上がるので確かに心も晴れてきますね。
私は、沈んでしまうと、なかなか外へ出られなくて…
ダメだとわかっていても、動けなくなってしまいます。悪循環ですね。。。

今日は、歩く機会があったので(嫌でもね)息が上がる頃には、少し気分も晴れていました。やはり、動かないとダメですね。

そうですよね、悪気のない言葉や「羨ましい」は多分、自分を下げて相手を上げる手法なんですよね。これ、死別には当てはまらないという事を経験するまで気が付かないのです。私もたぶん、過去に言っていたと思います。

死別は、心が超過敏になっているから、どんな刺激にも反応するのかな。
私は不思議と、親友の言葉は素直に聞き流せているので有難いです。

ふくろうさんも、無理せずに過ごしていきましょう。
元気になった時、沈んでいた時の自分がきっと、愛おしく思えるはずですから… 今は、静かに沈んでいます(^^)
コメントをありがとうございました<(_ _)> 🐰 (2025.02.17 22:11:12)

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