2008年11月の記事
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落ちています・・・
アナフラニール４錠半夏厚朴湯ここ最近やる気がまったくありません・・・オチまくりです。先日病院に行ってきました。リーマスは芳しい効果がないと言うことで中止。次は、エビリファイという薬を試す予定。しかし、私はどうしても気になることがあって先生に聞いてみた。漢方薬。雑誌に載ってた、対応する症状が私の症状に近かったので相談してみたら、あっさり処方してくれました。飲み始めて今日で三日目くらい・・・あまり変化は見られない・・・やっぱり効かないのかな・・・
2008年11月29日
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一日の中でも上向いたり下向いたり・・・
アナフラニール４錠リーマス２錠マイスリー２錠今日は夕方まで絶不調でした。布団から出たくなくて、仕事にも行きたくなかった。でも仕事行きました(-_☆)V仕事中はイライライライラして・・・パートのおば様の冗談を聞いてはイラ・・・アイスを食べながら服を見ていた女子高生にイラ・・・これは注意しなければいけないのだけど、レジに入ってる時に遠くから見たので注意できなかった(ρ_；)しかし、仕事が終わる頃にはなんとか持ち直し。帰ってきてからは、茶碗も洗い、風呂掃除もし、野菜スープも作り、がんばりました。この、一日のうちでも調子が激変するのがチト辛い。でも、一日中悪いよりは、いい時間が少しでもあればいいか・・・と思ったり。疲れますなぁ・・・
2008年11月10日
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ありがとうございましたo(*^▽^*)o
アナフラニール４錠リーマス２錠マイスリー２錠少し復調してきました。一昨日激鬱でしたが、昨日は仕事が休みだったので一日中寝てました。一昨日のことを引きずってるのか、首筋から背中にかけてが久しぶりに痛みました。私は割りと辛いことは一人で抱えちゃうタイプなので、精神科の先生に「少しずつでいいから辛いと思うことは旦那さんに話せるようになるといいですね」と言われていたのですが、話せなかった。話したら号泣しちゃう自分が目に見えてたから。やっぱり泣き顔は人に見せたくないんだな～今日も仕事に行くギリギリまで寝てましたが、なんとか仕事には行けました。旦那にはご飯炊いといてもらったり迷惑かけちゃったけど・・・少しづつがんばっていきます(*^ - ^*)ゞ
2008年11月08日
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元気な人にはわからないことかもなぁ・・・
今日は激しく鬱でした。２週間くらい前に友達に言われた言葉が頭を離れなくて・・・言われたときは何か引っかかったけど笑って済ませた。それが今日は、仕事中にも思い出し涙が出そうになって、結局、お風呂で少し泣きました。「もう子供あきらめてるの？」一つはこれ。私は３０代後半。誰にも何も言われない時期に出産を体験した人から言わせると、私はもう希望無し？３０代後半でこれからがんばろうとしている私はおかしい？高校時代から仲のいい友達で、うつ病ということも打ち明けていて、とても心配してくれてるのだけど、ときどきこうして本音がポロリと出る。「そういう人が救急車をタクシー代わりに使うんだよね」二つ目。本人は軽い気持ちで言ったのかな？これはうつ病とは関係ないかもしれないけど、私は車の運転が怖くてしてない。路上教習中に、工事中で赤い棒を振って止まれとうながしていた人が、目には入っていたのだけど、止まらなければいけないと認識できなくて、教官にブレーキを踏まれた。免許は取れたけど、私は自分が怖くて運転はしていない。でも友達は運転できたほうがいいと強く言う。お舅さんが身体が不自由ならなおのこと、と。自分に対する恐怖感。そして、なぜか私の周りでは実母、姑、義妹等、運転する女性が少ないんだということを言ったら上記の言葉。なんなんだろう・・・わかってもらえないことが悲しいのかな？きっと彼女の中では、私の人生は落ちこぼれの人生なのだろうな・・・まだ子供も生んでない。年老いた舅の世話もできない。それでも私は日々を必死に生きている。今度の薬は効くだろうか？だめかな？不安と戦いながら必死に生きているんだけど、必死に生きているだけで、大人に付属する役割を果たせていない私は、だらけて生きているように見えてるのかもしれない。人と人との間というのは難しい。わかってもらえないのだという前提で付き合ったほうがいいのだろうか・・・今日は眠れそうにないな・・・
2008年11月06日
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夕方からがんばった
アナフラニール４錠リーマス２錠マイスリー２錠今日は、仕事が休みだったので一日寝てました。天気が良かったので洗濯したかったのに・・・気力ゼロ・・・やっと３時頃になんとか起き出し洗濯やら始めました。洗濯して干す洗濯物を畳む野菜スープを作る夕飯を作る茶碗を洗うトイレまわりを拭いてそのままほったらかしだったタオルを洗うダンベル体操（１０分）私にしてはいろいろやったやんあとは、昼間起きてられるようになれればなぁ・・・そしたら第２段階としてダイエット！糖尿病であることの負担を身体から取り除いてあげて、そうするとうつ病はどうなるのか・・・そこまでは行ってみたいのだなぁ。
2008年11月04日
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今日は調子よさげ
アナフラニール４錠リーマス２錠お久しぶりです。ずっと調子が悪く、そして昼夜逆転生活。と言っても、「明日は昼起きてるぞ！」と誓い、夜はもんもんと布団の中で寝ようとがんばり（マイスリーを飲んでるのでそこそこ寝られるのですが＾＾；）、昼は本当に寝てるわで、ネットにもあまりつながず・・・リーマス２錠になりました。２錠になってから一週間くらい？昼置きてられる状態だった日が２日。あと、仕事に行くのが億劫ではなく平気、というのが変わったところかな？この調子で良くなることを切に望みます・・・
2008年11月01日
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- たわごと
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