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登歩十歩
自分の考え方、経験したこと、思ったこと。何でも書きます。でも下を向いて歩くのはやめにしよう。気に入った店及び所の紹介も続けて行きます。
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Comments
2005.08.18
テーマ： 健康的にダイエットを！(1199)
カテゴリ： 健康
自転車通勤２日目、体調は戻ったようで全て快調。先週始めから休みだった大手自動車部品会社構内に自家用車の列が（道から）見える。昨日から仕事再開のようだ。私の仕事場は４日のみの盆休みであったが、今まではそれも休めない仕事だったので、４日休めれば充分。
休み中は１日目、姪の結婚式ビデをの編集。
２日目、実家に行き仏壇に線香を上げる。
３日目及び４日目、日帰り温泉に行き風呂に入ったり出たり、ビールを飲み食事を取ったりと、かなり楽をしていた、往復は車の為、犬の散歩を除き運動しなかったので如何しても運動不足になる。（体重は０．５ｋｇ増えた、これは…）注意が必要だ。
休み中は１日目、姪の結婚式ビデをの編集。
２日目、実家に行き仏壇に線香を上げる。
３日目及び４日目、日帰り温泉に行き風呂に入ったり出たり、ビールを飲み食事を取ったりと、かなり楽をしていた、往復は車の為、犬の散歩を除き運動しなかったので如何しても運動不足になる。（体重は０．５ｋｇ増えた、これは…）注意が必要だ。
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