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自分の考え方、経験したこと、思ったこと。何でも書きます。でも下を向いて歩くのはやめにしよう。気に入った店及び所の紹介も続けて行きます。
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Comments
2005.08.29
テーマ： 健康的にダイエットを！(1200)
カテゴリ： 健康
自転車通勤の時間（出勤）は７：３０以降となる。起床時間は５：３０分犬との散歩時は涼しく気持ちよかったが、通勤時はもう暑くなりかけいた。 しかし真夏の蒸し暑さはない！自転車が風を切っている時は涼しく気持ちが良い。
昼間（１１：００頃から）は本格的に暑くなってきた。
帰宅時もやや暑かったが、西日を背に受けている割には暑くない。
でも自転車通勤をしていると、１００人に一人程度しか居らないであろう乱暴運転手が目に付く。トラックの横に タカサカと会社名の入れてある トラック、私が横断歩道を渡りかけているのに強引に突っ込んできて左折して行った。
私の家のガスもこの会社から入れているのだが、取引をやめろというのかな？。 社員教育がなっていない会社だ！！。
このようなことも有りますが、全体的には親切な運転手が多いので、偶にいるこのような、危ない車には近づかないのが一番です。
自転車通勤の効用 ：
1.膝及び足の筋肉の痛みがなくなったこと。
2.仕事でかなりハードに手首を使うが筋肉痛にならなくなった。
3.食欲が落ちない。
4.ウエストが引き締まり、ウエスト７９のズボンが穿けるようになった。
5.体重が１．５Ｋｇ減りそのままキープ。
とにかく 快眠、快食、快便、車通勤時にはない快適さがある。
仕事がなくてもサイクリングは続けたいと思っている。
帰宅時もやや暑かったが、西日を背に受けている割には暑くない。
でも自転車通勤をしていると、１００人に一人程度しか居らないであろう乱暴運転手が目に付く。トラックの横に タカサカと会社名の入れてある トラック、私が横断歩道を渡りかけているのに強引に突っ込んできて左折して行った。
私の家のガスもこの会社から入れているのだが、取引をやめろというのかな？。 社員教育がなっていない会社だ！！。
このようなことも有りますが、全体的には親切な運転手が多いので、偶にいるこのような、危ない車には近づかないのが一番です。
自転車通勤の効用 ：
1.膝及び足の筋肉の痛みがなくなったこと。
2.仕事でかなりハードに手首を使うが筋肉痛にならなくなった。
3.食欲が落ちない。
4.ウエストが引き締まり、ウエスト７９のズボンが穿けるようになった。
5.体重が１．５Ｋｇ減りそのままキープ。
とにかく 快眠、快食、快便、車通勤時にはない快適さがある。
仕事がなくてもサイクリングは続けたいと思っている。
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分かります
蛍が見たい
さん
感じ悪い動きをした車を見ると、必ず通り過ぎる時どこの会社か確認します。
自転車通勤の効果が目に見えて分かる＆体で実感できるって素晴らしいですね♪
主人も自転車通勤再会を計画中なので、勧めたいと思います。
私は仕事開始してから、やはり運動不足です。。（近いから歩けばいいのに、子供を送ってそのまま行ってしまいます。）
(2005.08.30 07:23:42)
自転車通勤の効果が目に見えて分かる＆体で実感できるって素晴らしいですね♪
主人も自転車通勤再会を計画中なので、勧めたいと思います。
私は仕事開始してから、やはり運動不足です。。（近いから歩けばいいのに、子供を送ってそのまま行ってしまいます。）
(2005.08.30 07:23:42)
Re:分かります(08/29)
落田楽多
さん
蛍が見たいさん
コメント有難う御座います。
＞自転車通勤の効果が目に見えて分かる＆体で実感できるって素晴らしいですね♪
＞主人も自転車通勤再会を計画中なので、勧めたいと思います。
＞私は仕事開始してから、やはり運動不足です。。（近いから歩けばいいのに、子供を送ってそのまま行ってしまいます。）
人により違うので万人にパーフェクトとは行かないかも知れませんが、無理のない程度にやれば、少しずつですが効果がでるものと思います。私自身こんな事で足の痛みが消えるとは思いませんでした。（休日にサボると、足の痛みを感じることがありますので、自転車のおかげであることは間違い無さそうです。）
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(2005.08.30 18:28:15)
コメント有難う御座います。
＞自転車通勤の効果が目に見えて分かる＆体で実感できるって素晴らしいですね♪
＞主人も自転車通勤再会を計画中なので、勧めたいと思います。
＞私は仕事開始してから、やはり運動不足です。。（近いから歩けばいいのに、子供を送ってそのまま行ってしまいます。）
人により違うので万人にパーフェクトとは行かないかも知れませんが、無理のない程度にやれば、少しずつですが効果がでるものと思います。私自身こんな事で足の痛みが消えるとは思いませんでした。（休日にサボると、足の痛みを感じることがありますので、自転車のおかげであることは間違い無さそうです。）
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(2005.08.30 18:28:15)
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