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登歩十歩
自分の考え方、経験したこと、思ったこと。何でも書きます。でも下を向いて歩くのはやめにしよう。気に入った店及び所の紹介も続けて行きます。
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2005.08.29
テーマ： 健康的にダイエットを！(1200)
カテゴリ： 健康
自転車通勤の時間（出勤）は７：３０以降となる。起床時間は５：３０分犬との散歩時は涼しく気持ちよかったが、通勤時はもう暑くなりかけいた。 しかし真夏の蒸し暑さはない！自転車が風を切っている時は涼しく気持ちが良い。
帰宅時もやや暑かったが、西日を背に受けている割には暑くない。
でも自転車通勤をしていると、１００人に一人程度しか居らないであろう乱暴運転手が目に付く。トラックの横に タカサカと会社名の入れてある トラック、私が横断歩道を渡りかけているのに強引に突っ込んできて左折して行った。
私の家のガスもこの会社から入れているのだが、取引をやめろというのかな？。 社員教育がなっていない会社だ！！。
このようなことも有りますが、全体的には親切な運転手が多いので、偶にいるこのような、危ない車には近づかないのが一番です。
自転車通勤の効用 ：
1.膝及び足の筋肉の痛みがなくなったこと。
2.仕事でかなりハードに手首を使うが筋肉痛にならなくなった。
3.食欲が落ちない。
4.ウエストが引き締まり、ウエスト７９のズボンが穿けるようになった。
5.体重が１．５Ｋｇ減りそのままキープ。
とにかく 快眠、快食、快便、車通勤時にはない快適さがある。
仕事がなくてもサイクリングは続けたいと思っている。
帰宅時もやや暑かったが、西日を背に受けている割には暑くない。
でも自転車通勤をしていると、１００人に一人程度しか居らないであろう乱暴運転手が目に付く。トラックの横に タカサカと会社名の入れてある トラック、私が横断歩道を渡りかけているのに強引に突っ込んできて左折して行った。
私の家のガスもこの会社から入れているのだが、取引をやめろというのかな？。 社員教育がなっていない会社だ！！。
このようなことも有りますが、全体的には親切な運転手が多いので、偶にいるこのような、危ない車には近づかないのが一番です。
自転車通勤の効用 ：
1.膝及び足の筋肉の痛みがなくなったこと。
2.仕事でかなりハードに手首を使うが筋肉痛にならなくなった。
3.食欲が落ちない。
4.ウエストが引き締まり、ウエスト７９のズボンが穿けるようになった。
5.体重が１．５Ｋｇ減りそのままキープ。
とにかく 快眠、快食、快便、車通勤時にはない快適さがある。
仕事がなくてもサイクリングは続けたいと思っている。
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