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サイクリング！サイクリング！

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テーマ：ウオーキングとサイクリングで作る健康！(35)

カテゴリ：トレーニングで健康維持

昼食後、自宅に戻り、連れ合いは、自宅周辺をサイクリング、私は地元の日帰り温泉まで

自転車で往復しました。（片道約6ｋｍ）暖かい日だったので、可也薄着をして

スタートしたのですが、帰宅したら上着は全て汗でビショビショになり全て着替えました。

下は、ズボン下を、ナップザツクに入れて帰宅した為、汗をかかずに済みました。

今、上着と、靴下類が寒風（そんなに寒くないか）に煽られています。

連れ合いは、マイペースで自宅周辺をゆっくり

楽なサイクリングで、何処にも痛みは無かったと事とです。（「自転車に乗ったのは

約１１ヶ月ぶりで、足が自転車に、馴染んでいなかった。」とは本人の弁です。）

私は、自転車で汗を掻き、温泉で汗流しましたが、帰宅時に又汗を掻きました。

温泉の意味がないとよく言われますが、この汗が気持ち好いのです。

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Last updated 2007.02.06 17:37:33
コメント(4) | コメントを書く

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■コメント

Re:サイクリング！サイクリング！

リエさん0037 さん

今日は最高！！。

毎日が最高であるように祈っています。
それには、ただ待つのではなく、自分から求めることですね。 (2007.02.06 19:04:53)

返事を書く

こんばんは～

wind0625 さん

書き込みありがとうございます。
今日は、雪の降る中、雪まつり会場を
歩いてきました。結構いい運動になったらしく、
帰って体重を量ると減ってました。
明日も見に行こうかな？と思いました．．
また来てくださいね～ (2007.02.06 21:31:32)

返事を書く

Re[1]:サイクリング！サイクリング！(02/06)

落田楽多さん

リエさん0037さん
コメント有難う御座います。

＞今日は最高！！。
＞-----------
＞毎日が最高であるように祈っています。
＞それには、ただ待つのではなく、自分から求めることですね。

快適にするのは、自分の行動だと思います。
-----
(2007.02.07 07:40:13)

返事を書く

Re:こんばんは～(02/06)

落田楽多さん

wind0625さん
コメント有難う御座います。

＞書き込みありがとうございます。
＞今日は、雪の降る中、雪まつり会場を
＞歩いてきました。結構いい運動になったらしく、
＞帰って体重を量ると減ってました。
＞明日も見に行こうかな？と思いました．．
＞また来てくださいね～

私も一度は雪の中を歩き回ってみたいと思っています。
-----
(2007.02.07 07:41:47)

返事を書く