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登歩十歩
自分の考え方、経験したこと、思ったこと。何でも書きます。でも下を向いて歩くのはやめにしよう。気に入った店及び所の紹介も続けて行きます。
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2014.07.15
テーマ： 今日のこと★☆(112743)
カテゴリ： 今日の天候
今日は、天気予報で、（関東地区は）「洗濯物を干しっぱなしで出かけても問題ない」と
予報していました。朝の内は曇っており、其処彼処に昨日の降雨の後が残っていましたが、
晴れて暑くなることが朝の散歩中にも感じ取れました。
今日こそは、洗濯物だけでなく、毛布やタオルケットを干すチャンスと、
今まで使用していた毛布と、これから使用する予定のタオルケット（昨年
夏の終わりに干して仕舞ったままの物）をバルコニーに干しました。
干しっぱなしで、出かけても問題なしとの予報を信じて、干しっぱなしで、
ピオニウオーキングに出かけました。いっちょうでゆっくりしたい気分でしたが、
１コインでの昼食は無理な為、モール内のファーストフードで我慢します。
）
今日は最も近くのアメダスによると、最高気温が３２．７℃との事で、一頃ほどの
暑さでは有りませんが、屋外活動は無理な様でした。
今日の朝の散歩とピオニウオーキングの結果：
活動消費カロリー＝９２５Ｋｃａｌ 総消費カロリー＝２，２０９Ｋｃａｌ（４１．２ｇ）
総完歩数＝１２，２２４歩（１０．３Ｋｍ） 階段上り＝２２０歩 早歩き＝６，２７６歩
今日必要な階段上り＝０分 今日必要な早歩き＝０分
予報していました。朝の内は曇っており、其処彼処に昨日の降雨の後が残っていましたが、
晴れて暑くなることが朝の散歩中にも感じ取れました。
今日こそは、洗濯物だけでなく、毛布やタオルケットを干すチャンスと、
今まで使用していた毛布と、これから使用する予定のタオルケット（昨年
夏の終わりに干して仕舞ったままの物）をバルコニーに干しました。
干しっぱなしで、出かけても問題なしとの予報を信じて、干しっぱなしで、
ピオニウオーキングに出かけました。いっちょうでゆっくりしたい気分でしたが、
１コインでの昼食は無理な為、モール内のファーストフードで我慢します。
）今日は最も近くのアメダスによると、最高気温が３２．７℃との事で、一頃ほどの
暑さでは有りませんが、屋外活動は無理な様でした。
今日の朝の散歩とピオニウオーキングの結果：
活動消費カロリー＝９２５Ｋｃａｌ 総消費カロリー＝２，２０９Ｋｃａｌ（４１．２ｇ）
総完歩数＝１２，２２４歩（１０．３Ｋｍ） 階段上り＝２２０歩 早歩き＝６，２７６歩
今日必要な階段上り＝０分 今日必要な早歩き＝０分
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