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2025.06.21
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カテゴリ: 今日の天候



他の物を食べるという選択技が浮かびません。何よりも冷たいものを食べる。
そうなると、手っ取り早く作るにはソーメンですね。
麺が細いので、加熱時間が短く、周囲温度もそれほど上がりません。
特に我が家はIH クッキングヒーターに変更したので、周囲の空気を温めるという無駄は
有りません。ソーメンが食べ野手硬さにするには、素早く茹でて、過ぎ冷やすのが決め手です。
氷入りの水で冷やしても良いのですが、我が家の水道はそれほど暑くはならないので、
水道水を流水のように使用して冷まします。
その後、ざるに取った面の上に冷蔵庫の製氷機の氷を、

栄養補給が必要なので、練り物や豆類でたんぱく質を,採る等栄養には気を配ります。
健康番組では暖かいものも必要との事ですが、今回は有りません。
(飲み水が一番暖かかった。ウィンク





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Last updated  2025.06.21 18:33:07
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