天気晴朗なれども波高し | おばはんの体育な日々

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腕立て500@ Re[2]:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんへ連投ご容赦下さい。たい…

vinatch@ ないしょで行ってきました腕立て500さんへコメントありがとうござ…

腕立て500@ Re:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんお久しぶりです。翌日の神…

vinatch@ ありがとうございます GBDさんへスマホから画像を直接投稿する…

GBD@ Re:明けましておめでとうございます(01/02) もう、なくなったのかなあって、思ってま…

vinatch @ あら、同志ね腕立て500さんへそれは大変、内視鏡手術…

腕立て500@ Re:リハビリ卒業しました(02/21) binatchさん超お久しぶりです。大変なこ…

GBD@ Re:仕事始めです(01/04) ゆっくり、ゆっくり、走れることを楽しみ…

GBD@ Re:ロングストーリー(11/03) 色んなことが原因で、走っていない人が、…

vinatch @ 原因は何なのでしょうかね、知りたいです GBDさんへラン以外の激しい運動はしませ…

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ずいぶんと秋めいてまいりました。というより、もう冬。
　今日はいい天気でしたが、北風が強く吹いておりました。
　天気晴朗なれども波高し　「坂の上の雲」の秋山真之のお言葉です。

　仕事で西浦海岸線を通ったのですが、冬の風物詩「越波」がけっこうきつくて、フロントガラスが潮まみれに。途中でウォッシャー液が枯渇、視界が悪いままの運転を強いられました。島に住んでいるのですから、準備は怠りなくせねばならぬ。

　一昨日木曜日はスイミングでした。例によって詳細は忘却の彼方でございます。

　アップ　クロール　25m×6
　スイム　4泳法　25m×4

　プル　クロール　25m×4
　スイム　クロール　50m×2×4　

　時間の最後に超久しぶりにタイムを計りました。25mクロール。もうちょっと速く泳げてた気がするのですけど、もうろくしましたわ。

　今日の体育　スイム　だいたい　1,000 m

　本日、新しいスマホに、はじめて着信あり。どうやって電話に出たらいいのか右往左往、返信もうまくいきません。何回かの着信でやっと話しできました。いろんな事が出来すぎて、電話に出るのがむつかしいとは、困ったことです。