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2008年09月06日

９月６日の睡眠と体調と活動

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：睡眠と生活

朝起きたら、腕がしびれてた、ことだけ覚えている。

何時に寝たのか、眠剤を飲んだのか、何時に起きたのか、わからない。

起きたのは、早かった気がする。９時頃から１０時まで寝た気がする。

いっそのこと、午前中に受診すればよかったのだが、プリントアウトで時間がかかって、

気がついたら、１１時前だった。

１２時半頃、家を出た。

受付をしてから、喫茶店へ。ボチボチとＳＮＳ。

クリニックから電話があって、受診。

金銭面は、気をつけなくては、、、時既に遅いかもしれないけれど。

パキシルが終了になって、ベンザリンは、もう少し様子をみることになった。

レボトミンが、５ミリ減って、２０ミリになった。

レボトミンで眠っている感じなので、減らしていって、眠剤で眠れるようになろうと思う。

軽い安定剤は必要だろうけれど。

母に迎えに来てもらって、父の誕生日のプレゼントを一緒に買いに、百貨店に行った。

かりゆしウェアを１枚しか持っていないから、ということで、かりゆしウェア。

母が気に入ったのは、２５０００円のモノ。

わたしが気に入ったのは、３２０００円のモノ。

２人とも、６０００円くらいのモノを買おうと思っていたから、大幅に予算オーバー。

４～５倍の値段。

家事は一切してもらってるし、わたしは、いつも、送り迎えをしてもらっているから。

帰ったら、楽天に注文していたフラメンコのＤＶＤが届いていた。

全部観てみたが、思っていたモノと違う！！！（・・;）

で、確認したら、わたしが探しているのは、

同じ監督の別のタイトル、ずばり『フラメンコ』という映画らしく、

先生に、エステを反対されたのに。

金銭面は、引き締めていこう。

１０円単位で、ケチらないと。っていうか、通販、やめなくちゃ。

帰ってきて、コンビニで買ったおでんを食べて、パンも食べて、

それから、手帳を探しに１００均へ。無い。

文房具屋さんに行って、薄いスケジュール帳を購入。１５７円。

それから、コンビニで、名刺入れと、ターバンと、髪ゴムと、コーヒーを購入。

買ったものを、日記に書けばいいんだな。

食べたものもか。

明日から、します（・・;）

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