やまぶろぐ・登る呑む撮る滑る山ブロガー

6.34km／37:00／5:50/km

夕方になって暑さは多少は和らいだが、動けば暑い。そんな中でもペースを上げて走っていた。慣れていない人にはお勧めしません。

この暑さの中、登り坂ありでキロ6分切りは、かなりペースが早い。短時間で終わらせることにしたから、ペースが上がった？


ベアフットシューズです。あえて砂利道を走る。

砂利道を走っても痛くないルートを、瞬時に決める能力を鍛えるのだ。

今回はあまりの暑さにやられた。あえて遠回りするとか、きっちり1時間走るとかの目標を捨て去り、早めに戻ることにした。

猛烈な暑さの中、敢えて走る理由は何か？

お盆の個人山行の暑熱対策である。長時間夏山を歩き続けられる体力を鍛えるためだ。

​ 昨日の中山周回 ​と今日の40分に満たないランを比べて、どっちが楽かと言えば、もう前者である。それだけ、最近の夕方ランは厳しい環境である。

敢えてそれを1時間とか走ることで、暑さに身体を慣れさせるのだ。ダイエットを兼ねたランにしているが、体重は減ったかね？体型は少しスッキリした感じはあるが。

そんなに走り込んで、お盆はどの山に行くの？と言われるとなかなか答えられない。準備不足で、予約とかなーんにもしていない。なので、予約なしで泊まれるテントサイトに向かうことを考えている。

行きたいところはあるのだ。一泊二日か二泊三日かで調整中。県外に進学したむすこの帰省をいつにするかで、入山日も微妙に変わる。

お盆休み前半で、オープンキャンパスごっこをする。高2のむすめを連れ出して、むすこの大学キャンパスを見せる。

その日はむすこの下宿に泊まり、翌日魚津に連れて帰ろうとしている。観光するところはあるのか？

翌日からテント泊登山を考えている。予約なしでテントが張れるとこちゃ、限られるのよー。