2011年01月の記事
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健康であることの表現
健康な身体であるということを、言葉で表すとしたら、どんな表現をしたら良いのか？１ 適した温度。健康な身体というのは、その人が生活する上で最も適した温度、特に身体の深部の温度であること。理想的な深部の温度は、３８.０度±0.3。２ 柔らかい（しなやか）人間の身体は、柔らかく（しなやか）であるべきなのです。内蔵、脳、血管など、どの部分を見ましても、柔らかくなければその機能を十分に果たせないはずなのです。骨は固いのが良いでしょうと思われるかも知れませんが、実は固いという表現ではなく、しなやかであることが、骨において一番大切なのです。３ 循環自然が絶えず循環しているように、人間の身体の中も循環していることがとても大切なのです。循環が滞るということは、それだけ健康を害していると言えます。血液、リンパ液、更には神経の伝達など、循環しているのが身体なのです。大きく分けて、上記３つが健康を維持する上で、重要な表現と言えます。その他の表現としては、ズレ・ネジレ、リズム、連係・連動、位置などが入ってくることでしょう。体が健康であるとは、上記で上げた表現をまとめてバランスが取れていることだと思います。ナルサワ自然療法院身体を温めて、健康生活翌日発送,楽天・最低価格、手足の冷え、むくみ、疲れ、だるい、そんな方オススメ！よもぎ蒸し ナプキン、よもぎ蒸し 韓国、よもぎ蒸し 送料無料翌日発送【100個限定、赤字覚悟】【送料無料】【最安値挑戦】韓国版オリジナル商品！禮知美人よもぎ蒸しパット(1個)よもぎ蒸し、よもぎ パット、ヨモギ パッド、蓬蒸し、 よもぎホットシート【smtb-m】 【YDKG-m】【お試し】
2011.01.23
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生姜のスライス入り紅茶
朝飲む飲み物を、ホットコーヒーから生姜をスライスしたものを入れたホット紅茶に切り替えてから、２ヶ月くらいになる。たまに、豆を挽いたコーヒーを飲む時もある。生姜は、生で売っているものを、ぺティーナイフで乾いた表面の所だけを薄く削り、ダージリンの紅茶に入れる。今年の寒い冬は、この紅茶のおかげか、だいぶ体調が良い。便秘と下痢を繰り返すことが多かったのが、だいぶ減った。お腹を冷やすと、大体下痢をしていたのだが、それがなくなった。以前、お腹に触って見ると、帯のようにして明らかに冷えた部分があったのだが、それがさほど気にならなくなった。夜の寝付きが良くなった。健康に関わる仕事をしていて、自分自身が健康でなくては、患者さんからの信頼を得られないだろう。また、健康を害してしまうと、良い仕事をするのは難しくなる。アメリカのトップビジネスマンに太った人がいないということを聞いたことがある。何故か？「自身の健康管理が出来ない人が、自身のビジネスを管理できるわけがない」というのだ。良い仕事をするには、まず、自分の健康管理をしっかりすることが大切だと言うことだと思う。健康回復のお手伝いに、ナルサワ自然療法院をよろしく！トワイニング(TWININGS)(紅茶 アールグレイ)★税込2480円以上で送料無料★トワイニング 紅茶 アールグレイ(2gX25コ入)［トワイニング(TWININGS)］【紅茶 アールグレイ】生姜は乾燥している部分を使うほうが良いのだそうです。高知県産 囲い土生姜高知県産 囲い土生姜（単位は100g）
2011.01.16
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動脈硬化の早期発見
地方紙の一面に、動脈硬化を早期に発見出来る技術が確立したとの見出しあり、凄いことですね。血管の劣化は、超音波の検査では分かりにくいのだそうですが、この新しい測定法では、劣化状態を突き止めらるのだそうです。この測定方法による計測器は、４年後くらいに実用化できるようです。期待したいところです。また、出来れば動脈硬化が始まらないような食生活や、生活習慣を身に付けていくことが大切でもあるように思います。動脈硬化が起こる原因は、かなり分かっているようなので、気をつけたいところですね。動脈硬化が気になる方、ナルサワ自然療法院に相談して見ませんか？O-リングテストに類似した方法による健康回復は、薬に依らない方法で安心安全！【送料無料】粗食のすすめ実践マニュアル新版
2011.01.06
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