闘病日記（うつ病）

とも＠うつ病治療中

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。

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休職34日目

テーマ：＊心の病気と仕事の両立＊(6975)

カテゴリ：うつ病治療

今日はクリスマス・イブ。

下の娘は、朝からケーキ作り。※１日がかりでケーキを作るらしい。
中の娘は、お部屋の大掃除。嫁と一緒に大掃除。
上の娘は、彼氏とお泊り。

ウチはいつも通りに散歩をした。
走るだけの気力は今日はなくて、ただ、歩数だけを確保したいから歩いた。

昨夜からの不安心は残ったまま。

ふと、なんで休職までに至ったのだろうかとまた、考えてしまった。

１１月になってから、状態は悪化し、休職にいたった。

意地？努力？プライド？が崩れ去ったからなのかな？

明確的に発病したのが昨年１１月。
なんとか１年で回復したいという目標に対して、がんばってきていけれど、
それが無理になって、がんばっていたものが崩れ去った。

まるで、積み木くずしです。

がんばって、途中の木を抜きながら、積み木を高くしていたですが、
それが遂に崩れた感じですね。

今は、完全に崩れて、休職をしている。

ただ、今度は土台をしっかりと作成しながら、積み木を積み重ねている。
そんな感じかな？

多少の不安定な部分はあるものの、今度は土台をしっかりと作っている。
まだ、土台を作成中だと思う。

しっかりと今月、土台ができてきているのではないかと実感している。

関係ないけれど、ふと自分の最近の作業の仕方が変わっている。

Aの作業をしている途中に、Bの作業が気になり、Bの作業をし、
Bの作業中にCの作業が気になり、Cの作業を完了してから、
また、Bの作業に戻り、BからAに戻り、またBに戻り。
作業に対しての集中力がないなー。
これもうつ病の症状の一つみたいです。

明日は歯医者、今週末には会社の面談、そのまま精神科の病院。

なんか、それが不安になってきている。不安？緊張？

今週末の緊張が少しずつでてきている。

もし、復職を却下されたらどうしようかとか、なんかわからないけれど、
緊張、不安、焦燥感がでている。

全く無意味な緊張なのになー。

けれど、来年からは復職できるという安心感も少しある。

やっぱり、がんばっている自分が性分としてあって、それができることが
すこしだけうれしい。
※多少、がんばりすぎてしまうところがあるが。

中の娘に呼び出されたので、いったんブログは中断。
残りはまた夜に。。

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