闘病日記(うつ病)

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とも@うつ病治療中

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2019.03.26
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カテゴリ: うつ病治療
子供が退院した。

それを聞いて力が抜けたのか、何もないところでこけた。

スーツのズボンがテカテカになってしまった。

かなり、足腰にきたんだなぁ。今日は特に。
情けなすぎて涙がでてしまった。

自社に住民票を出しにいったのですが、必要最低限の会話しか
できなかった。
「お疲れ様です」と「ありがとうございます」の二言。

自社の人と会話すらまともにできないんだな。


今日も過食。

我慢しようと思ってたのに、無理だった。

途中でどうしても糖分を取りたくて、またアンパンを買ってしまった。
情けなすぎて涙がでてしまった。

やっばいなー。癖になりつつある。

後輩をうまく指導できない。どうしたらいいんだろか。

声をかけやすい環境を作らないと。

せっかく、一緒に仕事をしているからもっと仲良くなりたい。

会社への送迎は両親におこなってもらっている。
※40代の人が70代の人に送ってもらうなんて・・・。
 寂しいというか情けないというか。。


今日は1日中、泣いてばかり。





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Last updated  2019.03.26 21:48:36
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