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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2019.11.17
テーマ： 今日の出来事(303160)
カテゴリ： うつ病治療
これで3日連続の朝のおもらしですね。
寝る前に紙おむつに変えないと、本当にシーツがなくなってくるかな。。
おもらし用のシーツをつけてもらわないと。さすがにベッドまでしみ込んじゃうと
ちょっとやそっとじゃ匂いが消せなくなるから。
子供用のがつかえるかな。。。
なんかここまでくると、自暴自棄になってくる。
もう、いいや。どうにでもしっって感じです。
けれど、今日のは、やっと肩の荷が降りたからかな。
昨日で吹奏楽の活動は当分休止。次の演奏会は予定では来年の8月くらい。
けれど、指揮者も疲れるもので、昨日は本当にうごけなかった。
団長はそこをわかってくれているようで、忘年会のドタキャンも「きっと疲れだんだね」と
言ってくれた。
出たい気持ちはあったんだけれど、身体が拒否反応をしめしていた。
今日も出かけるのは疲れた。
100円ショップと晩御飯の買い出しにつきあい、帰ってから部屋の模様替え。
そこそこ動いた気はする。動かないと体重が増えるし。
そう思って、可能な限りはがんばって動くようにする。
ちゃんと腰をカバーしながら。
何気に介護用品も増えてきた。けれど、これって親用ではなくて、自分用なんだよね。
親はまだ介護は必要じゃなく、下手をすれば自分より体力があるんじゃないかな。
また地域の草刈りの時も、ウチがへばってしまってても、親はまだ草刈りを続けて
いるし。
あー、2番目の娘と力はほぼ同じくらいになっているかも。
赤ちゃんが乗っているベビーカーごと、持ち上げて運ぶことができる。
今の自分にそれはちょいと厳しい。
疲れやすいんだよね。本当に。
少し何かをするだけで疲れてしまうんです。
そのくせ、食欲だけは過食気味だから、体重だけは増える一方。
なんか、そのうち動けなくなるんじゃないかな・・・。
寝る前に紙おむつに変えないと、本当にシーツがなくなってくるかな。。
おもらし用のシーツをつけてもらわないと。さすがにベッドまでしみ込んじゃうと
ちょっとやそっとじゃ匂いが消せなくなるから。
子供用のがつかえるかな。。。
なんかここまでくると、自暴自棄になってくる。
もう、いいや。どうにでもしっって感じです。
けれど、今日のは、やっと肩の荷が降りたからかな。
昨日で吹奏楽の活動は当分休止。次の演奏会は予定では来年の8月くらい。
けれど、指揮者も疲れるもので、昨日は本当にうごけなかった。
団長はそこをわかってくれているようで、忘年会のドタキャンも「きっと疲れだんだね」と
言ってくれた。
出たい気持ちはあったんだけれど、身体が拒否反応をしめしていた。
今日も出かけるのは疲れた。
100円ショップと晩御飯の買い出しにつきあい、帰ってから部屋の模様替え。
そこそこ動いた気はする。動かないと体重が増えるし。
そう思って、可能な限りはがんばって動くようにする。
ちゃんと腰をカバーしながら。
何気に介護用品も増えてきた。けれど、これって親用ではなくて、自分用なんだよね。
親はまだ介護は必要じゃなく、下手をすれば自分より体力があるんじゃないかな。
また地域の草刈りの時も、ウチがへばってしまってても、親はまだ草刈りを続けて
いるし。
あー、2番目の娘と力はほぼ同じくらいになっているかも。
赤ちゃんが乗っているベビーカーごと、持ち上げて運ぶことができる。
今の自分にそれはちょいと厳しい。
疲れやすいんだよね。本当に。
少し何かをするだけで疲れてしまうんです。
そのくせ、食欲だけは過食気味だから、体重だけは増える一方。
なんか、そのうち動けなくなるんじゃないかな・・・。
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