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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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January 27, 2020
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6809)
カテゴリ： うつ病治療（自傷行為あり）
今日は朝から日赤で血液検査。
前回の検査時よりも10Kg増えていたので、数値もまだ異常値のまま。
相変わらずの待ち時間。
なかなか治らない病気に対していろいろと余計なことだけを考えながら
時間を過ごす。
2ヶ月後に再度検査。
まだ40代だから薬での対応は見送ることとなった。
なんとか、運動や食生活で改善するようにする診療方針となった。
これ以上、薬を増やすのはいい方法ではないとの判断。
まだまだいい数値とは言えない。
いろいろと問題があるなと実感。まずはとにかく痩せないと何もできないということなんだろうな。
検査が終わったらそのまま職場に移動。
検査のあとって、精神的安定がないし、疲れもでているからあまり思うように作業が
進まず。
それどころか、職場だと人の目があるから無意識的行動にでないとたかをふんでいたが、
ついにやってしまった。
のど飴の袋に入っている乾燥剤を飲んでいた。
まぁ、はためから見れば、飴を袋から出しているように見えるんだろうな。
もしくは薬を飲んでいるように見えるんだろうな。
今回もシリカゲル。
どこで飲んだんだろうな。誰にも気づかれていないんだよね。
胃が痛いです。
今年度の健康診断が怖い。
胃カメラで見たら、かなり食道や胃があれてそうな気がする。
水のりや乾燥剤を飲んでいたら、そりゃ身体を壊すよね。
なんか意味のないことをしてるなー。
まぁ、本人の意識のないところで行動をしているからやっかい。
行動力が増えて来ているから精神的な回復はしてきているんだろうか。
変な行動力だけが増えていく。
明らかに自滅をする行動力だけは増えているのは事実だ。
これを回復として見ていいのかな？なんか違うような気がするな。
けれど、うつ病の場合、身体を動かせないんだものね。それを考えると
まだマシか？
せっかく昨日温泉につかってリフレッシュしたつもりが1日で崩壊。
どうやったらリフレッシュできるんだろうか。
1週間くらい休んだら少し休めるかな。。。
今の状態では結構厳しい。
精神的に崩壊しつつある気がするんですが。
前回の検査時よりも10Kg増えていたので、数値もまだ異常値のまま。
相変わらずの待ち時間。
なかなか治らない病気に対していろいろと余計なことだけを考えながら
時間を過ごす。
2ヶ月後に再度検査。
まだ40代だから薬での対応は見送ることとなった。
なんとか、運動や食生活で改善するようにする診療方針となった。
これ以上、薬を増やすのはいい方法ではないとの判断。
まだまだいい数値とは言えない。
いろいろと問題があるなと実感。まずはとにかく痩せないと何もできないということなんだろうな。
検査が終わったらそのまま職場に移動。
検査のあとって、精神的安定がないし、疲れもでているからあまり思うように作業が
進まず。
それどころか、職場だと人の目があるから無意識的行動にでないとたかをふんでいたが、
ついにやってしまった。
のど飴の袋に入っている乾燥剤を飲んでいた。
まぁ、はためから見れば、飴を袋から出しているように見えるんだろうな。
もしくは薬を飲んでいるように見えるんだろうな。
今回もシリカゲル。
どこで飲んだんだろうな。誰にも気づかれていないんだよね。
胃が痛いです。
今年度の健康診断が怖い。
胃カメラで見たら、かなり食道や胃があれてそうな気がする。
水のりや乾燥剤を飲んでいたら、そりゃ身体を壊すよね。
なんか意味のないことをしてるなー。
まぁ、本人の意識のないところで行動をしているからやっかい。
行動力が増えて来ているから精神的な回復はしてきているんだろうか。
変な行動力だけが増えていく。
明らかに自滅をする行動力だけは増えているのは事実だ。
これを回復として見ていいのかな？なんか違うような気がするな。
けれど、うつ病の場合、身体を動かせないんだものね。それを考えると
まだマシか？
せっかく昨日温泉につかってリフレッシュしたつもりが1日で崩壊。
どうやったらリフレッシュできるんだろうか。
1週間くらい休んだら少し休めるかな。。。
今の状態では結構厳しい。
精神的に崩壊しつつある気がするんですが。
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