闘病日記（うつ病）

とも＠うつ病治療中

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。

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コロナ鬱になりかけているか。

テーマ：＊心の病気と仕事の両立＊(6974)

カテゴリ：うつ病治療

いたるところでコロナが言われ、うつ病が進行中。
コロナ、コロナ、コロナ・・・・。もう、しんどいです。

話をすればすぐコロナ。仕方ないとは言え、ここまで巨大な猛威を振るわれると
何もできず。

とはいえ、今日は地域の草刈り。マスクしていたのはじぶん1人。
どうしても、こういう農村の場合、ご年配方が多く、コロナにたいする危機感は
市内に比べ、ひくくなる。

嫁は1歳児にはコロナに対しての対策を立てているが、部屋がそうじされていない、
ベビーシートが外に出されてほこりまみれ。

せめて自分の両親に対して手洗い等の文句をいうまえに、まずは自分のの欠点を
直そうよ。

せめて整理整頓して掃除もした上で、コロナ対策をしないと意味がないよな。

とおもってしまう。

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明日から出社。このコロナ騒ぎで明日からどうなるやら。

今週はいろいろと出荷作業があり、そこそこいそがしい。
また、先週末のクレーム対応から1週間が始まるので今から出社するのが
気が重い。もう、何もかもなげだしたい。

両親からも仕事を辞めればいいと言われているし、嫁からも言われて、
今の自分の性格と会社の方針があわないのに対してがんばっていても

結局、責任感だけで日々を過ごしていれば、悪化もしくは停滞をするのは
当然だと。

たしかに今日の草刈りも責任感だけでだけで参加をしている。協力するとか
そんなかんがえではなく、しないといけないという責任感だけで草刈りも
参加をしているので、草刈り中の体力もでてこない。

ただ、それでも少しは歩かないと思い、帰ってきてからもよりの
コーナンまでさんぽ。こどもをつれて。

歩幅もいぜんと比較して明らかに狭くなっている。
靴1個分ずつしか進まず、身体がだるい。

今もノンアルコールを飲みながら、日記をかいているけれど、腕をあげるのも
しんどい。

今日は寝れるかな。頭の中はいろいろなことを考え、ちょっとばて気味。

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これが、コロナ鬱なのかな。

うつ病＋コロナ鬱でさらに倍の鬱状態。

元気が欲しい。

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