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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2020.04.25
テーマ： 今日の出来事(303153)
カテゴリ： うつ病治療
今日は定期診察の日です。次回は来週末。
もう、診察は毎回同じことなので省略。
少しでも身体を動かそうと帰ってきてから井出掃除。
疲れやすく10回くらい土上げをしたら、すぐに休憩。
休憩してまだ土上げ。これの繰り返し。
おかげで今日はたぶん土上げをしたため腕があがらない。
精神的なほうで腕があがらないというわけじゃないから、まだマシか。
通院中、すれ違う車が普段より少ない気がした。
まぁ、自粛モードだからすくないんだろうね。
自分で登れるようになっていた。
そのあとも自分でおりるけれど、お尻からすとんと地べたに座るので草が
服についてしまう。まぁ、これも大きくなっている証拠なんだろうな。
まだ手をつないであるくというわけにはいかなくて、すぐに抱っこをもとめてくる。
これだけのことをしたらもうくたくたです。
晩御飯を食べたらすぐに自分の部屋に戻り、ノックダウン。
つかれました。
明日は朝から種まきです。がんばります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
最近白髪がまた増えてきたので白髪染め。商品をかいまちがえたかな？
すこし明るい色になっている気がする。
いつもと同じものをかったつもりなんだけれど。
それとも今回は間隔が短ったかな？前回の色が若干残っている状態で
染めたから明るくなったかも。
気のせいならいいけれど。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日は医師からあまりパソコンを帰ってからさわらないようにと言われて、
ブログだけ書いたらゲームとかネットサーフィンをするのをやめる。
性能がそこまで良くない端末でブログだけを書く。
性能がいいのをつかってしまうと、ゲームとかネットサーフィンをしちゃうんで。
ブログ専用の端末をつかってしばらくはネットサーフィンもしないようにする。
そうしないとまた嫁と喧嘩しそうだし。
ちょっと肩がだるいかも。まだ若干腕の痺れがある。うーん、ひさびさに
鍬をもって作業をしたからそのつかれか、はたまた子供を抱っこして腕に
きたのかどちらだろうかな。どっちもだったりして。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日は疲れのためか余計なことを考える時間はなかったな。
これくらい疲れるといいのかな。
けれど、常に上の子の就職だけは気になる。
なんとか今月中に内定を取って欲しいな。無理かなぁ。
正直なところ、娘からお金を徴収しないと生活ができなくなる。
あー、思い出した。テレワーク専用の部屋をつくろうかと思ってたんだ。
今、思い出したよ。雑念がないようにするため、何もない部屋をつくり、
そこで仕事ができるようにする環境をつくらないといけないんだった。
来週のGWを利用して、部屋をつくるか。
今日は肩が痛い。早めに休むことを推奨します。
もう、診察は毎回同じことなので省略。
少しでも身体を動かそうと帰ってきてから井出掃除。
疲れやすく10回くらい土上げをしたら、すぐに休憩。
休憩してまだ土上げ。これの繰り返し。
おかげで今日はたぶん土上げをしたため腕があがらない。
精神的なほうで腕があがらないというわけじゃないから、まだマシか。
通院中、すれ違う車が普段より少ない気がした。
まぁ、自粛モードだからすくないんだろうね。
自分で登れるようになっていた。
そのあとも自分でおりるけれど、お尻からすとんと地べたに座るので草が
服についてしまう。まぁ、これも大きくなっている証拠なんだろうな。
まだ手をつないであるくというわけにはいかなくて、すぐに抱っこをもとめてくる。
これだけのことをしたらもうくたくたです。
晩御飯を食べたらすぐに自分の部屋に戻り、ノックダウン。
つかれました。
明日は朝から種まきです。がんばります。
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最近白髪がまた増えてきたので白髪染め。商品をかいまちがえたかな？
すこし明るい色になっている気がする。
いつもと同じものをかったつもりなんだけれど。
それとも今回は間隔が短ったかな？前回の色が若干残っている状態で
染めたから明るくなったかも。
気のせいならいいけれど。
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今日は医師からあまりパソコンを帰ってからさわらないようにと言われて、
ブログだけ書いたらゲームとかネットサーフィンをするのをやめる。
性能がそこまで良くない端末でブログだけを書く。
性能がいいのをつかってしまうと、ゲームとかネットサーフィンをしちゃうんで。
ブログ専用の端末をつかってしばらくはネットサーフィンもしないようにする。
そうしないとまた嫁と喧嘩しそうだし。
ちょっと肩がだるいかも。まだ若干腕の痺れがある。うーん、ひさびさに
鍬をもって作業をしたからそのつかれか、はたまた子供を抱っこして腕に
きたのかどちらだろうかな。どっちもだったりして。
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今日は疲れのためか余計なことを考える時間はなかったな。
これくらい疲れるといいのかな。
けれど、常に上の子の就職だけは気になる。
なんとか今月中に内定を取って欲しいな。無理かなぁ。
正直なところ、娘からお金を徴収しないと生活ができなくなる。
あー、思い出した。テレワーク専用の部屋をつくろうかと思ってたんだ。
今、思い出したよ。雑念がないようにするため、何もない部屋をつくり、
そこで仕事ができるようにする環境をつくらないといけないんだった。
来週のGWを利用して、部屋をつくるか。
今日は肩が痛い。早めに休むことを推奨します。
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