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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2020.12.03
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3282)
カテゴリ： うつ病治療
昨夜頓服を我慢したせいか、それとも色々と悩んでしまったせいか、今日はまったく起き上がれず。
昨日あれだけイライラしていたせいもあると思う。
色々とイライラしていて、その結果、今日ダウンするなんて、まったくもって意味がない。
意味がないことをして、自分がダウンしていりゃ、世話がない。
本当に情けない、自責の念でやっぱり潰れる。
昨日あれだけ豪語しておきながら、今日のこのザマはなんとも情けないに尽きる。
せっかく連続就労が３日も大丈夫だったのに、４日目でダウンするなんてあと２日頑張れば
１週間完了できたのに。
今日はちゃんと頓服を飲んでから寝ることにしよう。今日もなんか怪しいし。特に自分を
嫁には「今日は休むだろう」と予測されていた。予想通りの行動をしてしまった。
昨日のイライラは至るところに影響を及ぼしているなー。
明日こそはちゃんと出勤できるといいな。
こんな感じでは一般就労はもう少し遠いなと思った。少しイライラしただけで翌日に
影響がでてしまうので、そんなことじゃ、一般就労なんてできやしない。
==========================================
今日の頓服の飲んだ回数です。
昨日あれだけイライラしていたせいもあると思う。
色々とイライラしていて、その結果、今日ダウンするなんて、まったくもって意味がない。
意味がないことをして、自分がダウンしていりゃ、世話がない。
本当に情けない、自責の念でやっぱり潰れる。
昨日あれだけ豪語しておきながら、今日のこのザマはなんとも情けないに尽きる。
せっかく連続就労が３日も大丈夫だったのに、４日目でダウンするなんてあと２日頑張れば
１週間完了できたのに。
今日はちゃんと頓服を飲んでから寝ることにしよう。今日もなんか怪しいし。特に自分を
嫁には「今日は休むだろう」と予測されていた。予想通りの行動をしてしまった。
昨日のイライラは至るところに影響を及ぼしているなー。
明日こそはちゃんと出勤できるといいな。
こんな感じでは一般就労はもう少し遠いなと思った。少しイライラしただけで翌日に
影響がでてしまうので、そんなことじゃ、一般就労なんてできやしない。
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今日の頓服の飲んだ回数です。
| 用法 | 朝 | 昼 | 夕 | 眠 | 随時 |
|---|---|---|---|---|---|
|
不安・焦燥
|
1 | ||||
|
頭痛
|
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