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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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December 15, 2023
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3391)
カテゴリ： うつ病治療
今週はなんと！５勤できました。ひさびさの５勤です。
結構頑張りました。遅刻はあったものの、５勤できたことはよかったと思います。
ちょっと無理はしていましたが。
最近、体調不良やうつ症状が強くでていたので、なかなか５勤はできなかったのですが、
今週は比較的おとなしかったのとちょっと無理をして、なんとか１週間働けました。
これも応援をしてくれている皆さん・家族のおかげかと思います。
一番、嫁には感謝しています。いつも支えてくれて、本当に助かっています。
病気になってよかったことは、家族と接する時間が増えたこと。
今まで本当に家庭を顧みず、仕事ばかりしていたんだなーと実感しています。
あるんだなと思います。
普段見えていない部分が見えるようになり、感謝の気持ちでいっぱいです。
今日も夜になってから「マクドナルドが食べたい」と言ったら、嫁と娘が連れていって
くれました。
本当に皆さんや家族に支えられて今を生きているのだなと思いました。
希死念慮にまけてしまい、アムカをすることもありますが、それでも家族のために
生きていこうかなと思います。
今日は比較的、落ち着いているからこういう風に思えるのでしょうね。
今日は暖かかったからかな？日中は天候も良く、比較的に過ごしやすかったから
テンションも落ち着いているのかもしれませんね。
こんな日が続けばいいのですが、まだまだ安定はしていないですね。
今日は５勤できたことと、マクドナルドに行けたことで少し嬉しいようです。
明日は精神科の診察です。あとは歯医者です。
それだけで疲れてしまいそうですね。
今日はうつ症状が弱いので寝れる時には寝ようと思います。
結構頑張りました。遅刻はあったものの、５勤できたことはよかったと思います。
ちょっと無理はしていましたが。
最近、体調不良やうつ症状が強くでていたので、なかなか５勤はできなかったのですが、
今週は比較的おとなしかったのとちょっと無理をして、なんとか１週間働けました。
これも応援をしてくれている皆さん・家族のおかげかと思います。
一番、嫁には感謝しています。いつも支えてくれて、本当に助かっています。
病気になってよかったことは、家族と接する時間が増えたこと。
今まで本当に家庭を顧みず、仕事ばかりしていたんだなーと実感しています。
あるんだなと思います。
普段見えていない部分が見えるようになり、感謝の気持ちでいっぱいです。
今日も夜になってから「マクドナルドが食べたい」と言ったら、嫁と娘が連れていって
くれました。
本当に皆さんや家族に支えられて今を生きているのだなと思いました。
希死念慮にまけてしまい、アムカをすることもありますが、それでも家族のために
生きていこうかなと思います。
今日は比較的、落ち着いているからこういう風に思えるのでしょうね。
今日は暖かかったからかな？日中は天候も良く、比較的に過ごしやすかったから
テンションも落ち着いているのかもしれませんね。
こんな日が続けばいいのですが、まだまだ安定はしていないですね。
今日は５勤できたことと、マクドナルドに行けたことで少し嬉しいようです。
明日は精神科の診察です。あとは歯医者です。
それだけで疲れてしまいそうですね。
今日はうつ症状が弱いので寝れる時には寝ようと思います。
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Re:今週は５勤ができました。頑張れました。よかったです。(12/15)
okasantaro
さん
こんにちは。
5勤お疲れ様でした！
とても凄いことですね！
どうしても浮沈みがあると思うので、連続5連勤は
大変ですよね。
＞一番、嫁には感謝しています。いつも支えてくれて、本当に助かっています。
とても素敵ですね。
奥様は今までのこぶたのちきんさんの頑張りを知っているからこそ
サポートを全力でして下さっているのだと思います。
感謝ですね！
＞普段見えていない部分が見えるようになり、感謝の気持ちでいっぱいです。
とても前向きで良いですね。
精神的にも落ち着いて、前向きに考えられていて、
とても素敵です。。。いいですね！
＞こんな日が続けばいいのですが、まだまだ安定はしていないですね。
＞感情の起伏が激しいです。
どうしても沈んでしまうと思います。
沈んだ時が少しずつマシになってくると、少しずつですが楽になってきますね。
お互い前向きに考えていきましょう。
悩んでも何も解決しないです、それでも悩みますが・・・
なんだかマクドナルドに行きたくなりました・・・
(December 16, 2023 04:09:14 PM)
5勤お疲れ様でした！
とても凄いことですね！
どうしても浮沈みがあると思うので、連続5連勤は
大変ですよね。
＞一番、嫁には感謝しています。いつも支えてくれて、本当に助かっています。
とても素敵ですね。
奥様は今までのこぶたのちきんさんの頑張りを知っているからこそ
サポートを全力でして下さっているのだと思います。
感謝ですね！
＞普段見えていない部分が見えるようになり、感謝の気持ちでいっぱいです。
とても前向きで良いですね。
精神的にも落ち着いて、前向きに考えられていて、
とても素敵です。。。いいですね！
＞こんな日が続けばいいのですが、まだまだ安定はしていないですね。
＞感情の起伏が激しいです。
どうしても沈んでしまうと思います。
沈んだ時が少しずつマシになってくると、少しずつですが楽になってきますね。
お互い前向きに考えていきましょう。
悩んでも何も解決しないです、それでも悩みますが・・・
なんだかマクドナルドに行きたくなりました・・・
(December 16, 2023 04:09:14 PM)
Re[1]:今週は５勤ができました。頑張れました。よかったです。(12/15)
こぶたのちきん
さん
okasantaroさんへ
こんばんわ。
いつも暖かいコメントありがとうございます。
>どうしても浮沈みがあると思うので、連続5連勤は
>大変ですよね。
ですね。結構疲れてしまったようです。
今週は長く感じました。
>奥様は今までのこぶたのちきんさんの頑張りを知っているからこそ
>サポートを全力でして下さっているのだと思います。
そう思っています。
本当に感謝してもしきれないくらいです。
昨日も今日の診察のために、１ヶ月分のブログを読み返して、医師に伝える
１ヶ月の状況を文書として起こしてくれました。
>お互い前向きに考えていきましょう。
>悩んでも何も解決しないです、それでも悩みますが・・・
はい。一緒に前向きになっていきましょう！！
(December 16, 2023 08:50:35 PM)
こんばんわ。
いつも暖かいコメントありがとうございます。
>どうしても浮沈みがあると思うので、連続5連勤は
>大変ですよね。
ですね。結構疲れてしまったようです。
今週は長く感じました。
>奥様は今までのこぶたのちきんさんの頑張りを知っているからこそ
>サポートを全力でして下さっているのだと思います。
そう思っています。
本当に感謝してもしきれないくらいです。
昨日も今日の診察のために、１ヶ月分のブログを読み返して、医師に伝える
１ヶ月の状況を文書として起こしてくれました。
>お互い前向きに考えていきましょう。
>悩んでも何も解決しないです、それでも悩みますが・・・
はい。一緒に前向きになっていきましょう！！
(December 16, 2023 08:50:35 PM)
Re[2]:今週は５勤ができました。頑張れました。よかったです。(12/15)
okasantaro
さん
こぶたのちきんさんへ
こんにちは。
＞はい。一緒に前向きになっていきましょう！！
ありがとうございます。
調子が良いというブログを拝見するだけで
とても勇気を貰えますし、とても嬉しく感じます。
少しずつでも寛解に向かっていると信じましょう。
(December 17, 2023 04:51:02 PM)
こんにちは。
＞はい。一緒に前向きになっていきましょう！！
ありがとうございます。
調子が良いというブログを拝見するだけで
とても勇気を貰えますし、とても嬉しく感じます。
少しずつでも寛解に向かっていると信じましょう。
(December 17, 2023 04:51:02 PM)
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