2015.09.12
テーマ： ダイエット日記(22804)
カテゴリ： 次男坊と私のダイエット
次男坊と私の分のダイエットがんばり表をつけ始めて、
今日でちょうど、４週間目。
次男坊は、
「朝測ったら、○○.05kgやったよ!!」
と、嬉しそうな雰囲気を漂わせながら、報告に来ました。
引き算してみたら、
マイナス 4.45kg
なかなかのものです。
勝因は、
ほぼ毎日食べていたポテチ系のおやつをやめ、
晩御飯を控えめにしたのと、
あとは、毎日自転車で出かけて、結構運動して帰ってきているから。
半年で5kg減らす予定だったのですけれど、
あっと言う間に達成できそうですね。
だけど、せっかくだから、このがんばり表の記録は、
予定通りつけ続けたいと思います。
私の方は、
マイナス 1.7kg
あたりで、うろうろ。
昨年までのダイエットで、結構減らしていましたので、
運動量が減った今、なかなか劇的には減ってくれないようです。
ま、この調子で、プールなんかにも通いつつ、
様子を見て行くことにします。
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