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2006年09月の記事
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また買っちゃったmomoさんインナー
２度目の購入です早く欲しかったのに、ずっと完売状態でやっと再販してくれましたお楽しみ5点3,000円福袋セール≪ブラ＆ショーツ≫では早速素敵なナイスバディーさんに試着してもらいましたきゃ～！かわいい～！フリルちゃんが付いてる来た＝＝＝！！！黒大好きです黒が入ってたら嬉しいな～なんて備考欄に書きましたまたまた来た～～～！！！エキゾチックセクスイーこれもフリルが付いててかわいい～シンプルだけどしっかりしてて、付けると凄く綺麗前回も凄く良かったけど今回はもっと良かったぞ希望の黒も２枚入ってたし★前回のネタバレはこちら★かぶった物も１枚も無かったのでです。全部パッドも付いてたので助かります～'・:*:・'・:*:・'・:*:・'・:*:・'・:*:・'・:*:・'・:*:・'・:*:・'・:*:・'・:*:・5千円～6千円相当が⇒最大73％OFFブラ・ショーツおまかせセット≪Bタイプベーシック調≫送込 １５８０円5千円～6千円相当が⇒最大73％OFFブラ・ショーツおまかせセット≪Aタイプフリル調≫送込 １５８０円お楽しみ3点2,000円福袋セール≪ブラ＆ショーツ≫【Eカップ～Fカップサイズ】おまかせブラ＆ショーツ 1点税込600円（送料別）【Aカップ～Dカップサイズ】おまかせブラ＆ショーツ1点税込500円（送料別）
2006.09.30
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久しぶりに自分の物買ってみた＾＾
【AGUバージョンアップ福袋】前回モバイル限定でわずか3時間で完売した福袋です。なぜPCでは変... いつも子供の物ばかり買ってしまいますがキャサリンさんの前回のネタバレみて欲しくなっちゃいました寒くなってきたのでちょうど羽織物欲しかったんだ～。これなら普段使いでバンバン着れそうかな？と思って２枚で１５００円なら安～～～い それから、momoインナーショップでまたこれ買っちゃった！お楽しみ5点3,000円福袋セール≪ブラ＆ショーツ≫前に買ったのも良かったんだけど★前回のネタバレはこちら★どうもアンダーがゆるくて・・・・・アンダーを一つ小さめにして頼んでみましたさっき届いたので、また後でネタバレしま～す今回もかなり良い内容だったよ
2006.09.30
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L(＠＾▽＾＠)」
＜本日のスキャン＞体重 ５５．４kg体脂肪 ２０．６%体年齢 ２６才ＢＭＩ ２０．４基礎代謝 １２５０内臓脂肪レベル ２＜本日の運動＞◎ジムにて・マシーンウォーキング（３０分）・中級エアロ（６０分）・筋トレ（１０分）━*━・━*━・━*━・━*━・━*━・━*━・━*━・━*━今日はいつもの大好きなイントラさんじゃなく大嫌いなイントラの代行受けて来ちゃいました受けてみてやっぱり肌に合わない！って感じでした。相変わらず「フォー！！！」とか「イエーイ！」とかやたら言うしマイクを手で持ちながらやるから手の動きが全然チンプンカンプンやっぱり、今日も走って前の日記での「ラーメン」の次を目指せばよかった。。。まあ、今日は、それでもやる気満々だったのでスッキリしました昨日、お友達とまた岩陶浴行ってきたんだ～岩陶浴行くとホント体の調子が良くって、全てにおいて「やる気」がみなぎってきますやる気の割には減らない体重ですが・・・・・・一緒に行ったＣちゃんはどうだったかな？？？気になるわ～その後は最近お気に入りのタイ料理屋でランチしてきましたタイ料理だから、辛い！辛い！辛いの大好き～～～～のwanwanです食べたのは、空芯菜の炒め物とグリーンカレーです食べるの夢中で写真撮るの忘れてて、食べかけです今回はいつもよりもう１段階辛めで注文しちゃった辛さは慣れてるから平気だったけど鼻水ちゃんが止まらない、止まらないまるで蛇口をひねったみたい・・・。他にも色々美味しそうなんだよ全メニュー制覇したいほど美味しいお店ですこんな感じで、岩陶浴で汗を出しまくり・・・辛いの食べて、鼻水出しまくり・・・もう出る物ありませんこれだけ出ればお肌も調子良くなりそうですよね
2006.09.29
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■ラーメン消費■
＜本日のスキャン＞体重 ５５．５kg体脂肪 ２０．９%体年齢 ２６才ＢＭＩ ２０．４基礎代謝 １２４８内臓脂肪レベル ２＜本日の運動＞◎ジムにて・マシーンウォーキング＆ランニング（６５分）・筋トレ（２０分）・マッサージチェア（１５分）・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆１時間・約７km （３０分歩く。３０分走る）うちのジムのランニングマシーンはこういうデータが出ます。おもしろいのが、消費した分のカロリーだけでなく食べ物まで出るんですよ～まずは、カフェオレ、次にバナナ、ししゃも、ビール、日本酒、ハンバーガー、チーズケーキ、ショートケーキ、餃子・・・・・・。などなど、次々表示されていきます。今日は初めてラーメンまでいったので記念に写メ撮ってきましたラーメンの次は一体なんだろう・・・でもね、これ、１時間までしか表示されないので１時間たつとデータがストップしてマシーンも止まるの。だから、これ以上カロリーを消費しないとラーメンの次は見れないのです。次は４０分走ってみるかな・・・前は、１時間も歩いたりするなんて、景色も変わらないしおもしろくないから嫌だったんだけど最近マシーン１機につき１台のテレビが付いたんですヘッドフォンをして好きな番組を見ながらトレーニングできるのでとっても快適になりました今日は、パワーヨガの日だったののですが出掛けに、きーたんがウンチをしてしまい更に、おむつ替えを嫌がり逃げ回った為、時間に間に合わず週に１回しかないパワーヨガを諦めて、ひたすら歩いたり走ったりしてきましたどうして子供って急いでるときに限って言うこと聞いてくれないんだろう・・・。片づけないおもちゃもあちこちに散乱してて「ないないして。」といっても全然してくれなくて・・・。イライラも最高潮よ結局私が猛スピードでかたづけたけど・・・さすがに怒ってしまいました外は雨で地面が濡れてるというにに、ベタっと座っちゃうしきーたんは更に怒られてヒックヒック泣いてるし・・・。ゆとりをもって準備しない私がいけないのはわかってるんだけどね・・・・・・・・・つい。反省です
2006.09.27
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ジム友と飲み会♪
「第二回ジム仲間飲み会」に行ってきました前回より、また一人メンバーも増えてとっても盛り上がっちゃいましたつくねがとっても美味しいお店でモリモリ食べてガンガン飲んできましたよこんな日はダイエットは忘れちゃいます～超しぶ～い、地元のスナックでカラオケもして気分もスッキリしましたでもカラオケなんて、何年ぶり？？って位行ってないので最近の曲なんて何もわからないし、昔のリモコン？みたいのがモニター？みたいのになってて、タッチペンで曲とかがすごい探しやすいのＤＳみたい・・・みなさん知ってた？私はビックリしちゃったよこんな時代の流れも感じつつ、楽しいひとときでした次回はまたメンバーが増えそうなので楽しみだわ
2006.09.24
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今年こそブーツイン！
＜本日のスキャン＞体重 ５５．０キロ体脂肪 ２０．３%体内年齢 ２５才ＢＭＩ ２０．２基礎代謝 １２４０内臓脂肪率 ２＜本日の運動＞◎ジムにて・マシーンウォーキング＆ランニング（３５分）・中級エアロ（６０分）o∽oOo∽o∽oOo∽o∽oOo∽o∽oOo∽o∽oOo∽o∽oOo∽o∽oOo∽o∽oOo∽水、木、金と３日連チャンジム通いです生理２日目だけど、やる気満々っす連続ともなると、体も何となく軽いわ。でも、日曜日は、ジム仲間と第二回飲み会なのです。今週やっと５５キロジャストまで落としたけどまた来週は振り出しに戻ると思う・・・。こうして、ジムでお友達になった人達と飲み会ができるようになってだけでもすごく嬉しいことなので、思いっきり飲んで食べて来ま～～す最近夜が寝苦しくなくなったので、夏前に買った寝ながら美脚スパッツを履いて寝てます朝起きたらむくみもスッキリでいいですよ＾＾今年こそ、脚を少しでも細くしてジーパンをブーツインで履きたいのだ 最近はやりのスキニーもチャレンジしたいな。この太い足じゃ犯罪かもしれないが・・・・・安いのなら、犯罪脚でもチャレンジできる？ とにかく 脚が細くなりた～～～い
2006.09.22
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スッキリ♪
＜本日のスキャン＞体重 ５５．４キロ体脂肪 １９．８%体内年齢 ２５才ＢＭＩ ２０．４基礎代謝 １２５３内臓脂肪率 ２＜本日の運動＞◎ジムにて・マシーンウォーキング＆ランニング（３５分）・ベーシックステップ（５０分）・筋トレ（１５分）◎岩陶浴・・・（６０分）--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--今日は、ジムへ行った後、車でクリームチーズブランを食べてそのまま前に１度だけ行ったことのある岩陶浴へ行ってきましたず～～～っと行きたいと思っていたので、やっと行けてスッキリしましたジムで動いた後だったの疲れてたせいもあって、寝転がった途端熟睡自分のいびきで目が覚めました取りあえず仰向けとうつぶせを３０分ずつやって合計１時間こもってきました。気づいたら汗が半端じゃない～～～これは、相当体重も減ってるはず！と思って期待を込めて体重計に乗ったけど・・・・・昨日より１００グラムしか変わってないじゃんな～～んだやる気無くす～。でも、スッキリしたので良し！としておこう。。。
2006.09.21
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★マジックスパイス★で代謝ＵＰ
＜本日のスキャン＞体重 ５５．５キロ体脂肪 ２０．３%体内年齢 ２６歳ＢＭＩ ２０．４基礎代謝 １２６４内臓脂肪率 ２＜本日の運動＞◎ジムにて・パワーヨガ（６０分）・マシーンウォーキング＆ランニング（４０分）今日のお昼は、久々のマジックスパイスです！最近近所のお店で売り切れ状態で、昨日やっと買えました相変わらずから～～～いですアップで。。。レトルトの割には、野菜にキノコに鶏肉に・・・と具だくさんなんですよ～辛さを調節できるスパイスの粉が付いてるんですけど辛い物好きのwanwan049はもちろん、全部入れちゃいます相当辛くて、食べながら鼻水ダラダラ・・・汗もかきまくり代謝もＵＰＵＰＵＰボリューム満点でお腹もいっぱいなのにカロリーはナントたったの１６２カロリー辛い物好きにはもってこいですよね！私はこのチキン味しか見たことないけど楽天には、こんな味もあるのね・・・。 羊 オリジナルチキン ミートボールなぜかスープカレーのキャラメルが・・・どんな味だ＝＝＝恐ろしくて食べてみたい・・・。こんなのも一度頼んでみたいな～
2006.09.20
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ゴーヤ茶以外と美味しいのね♪
＜本日の測定＞体重 ５５．３キロ体脂肪 ２０．６%＜本日の運動＞無し・・・。連休の増量は無しでした～連休明けはやっぱりジムに行きたかったけどお天気がよかったので、お部屋の掃除と布団干しをすることにしましたこれもりっぱな運動ですよね明日はパワーヨガの日なので行かなきゃ！さてさて、先日の福袋に入ってたゴーヤ茶なんですが早速飲み続けてます見た目がね・・・こんなに悪者なんだよ～最初これ見て、「ゲゲゲ！」捨てちゃおうかな・・・。と思いました。これを、普通のお茶みたいに湯煎して飲むの！それが、見た目と違って香ばしくておいしいの＝＝＝味は、玄米茶みたいな感じです。今は、大好きなコーヒーは我慢して、ゴーヤ茶ばっかり飲んでます一袋無くなるまで頑張って飲むぞーー福袋って、こういう新たな発見があるからおもしろいわ それから、プァラシンも今日から飲み始めました。チアシードもヨーグルトに混ぜて食べてます━*━・━*━・━*━・━*━・━*━・━*━・━*━・━*━・前回の日記で、何故かみんなにつっこまれてしまった、名付けて「激戦ポチリ法」ですがここでこっそり教えますね（こっそりじゃないじゃん！）すみません、たいしたテクニックじゃなくて・・・。みんな当たり前にやってるかな？でも、これで、私は、あの激戦のコントレックスが２回も買えたし、ブーの福袋も難なく買えたよ～！恥ずかしいので、一応この方法はそのうち消します
2006.09.19
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本気になれるきっかけが欲しい・・・。
またダイエット日記さぼってました９／１１（月）ボクシングエアロウォーキング＆ランニング９／１３（水）パワーヨガウォーキング＆ランニング本日の運動ベーシックエアロ（６０分）ウォーキング＆ランニング（３５分）本日の測定体重 ５５．８キロ体脂肪 ２０．９%・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆５５キロ台には何とか戻ったけど、まだまだ食欲の秋が止まりません誰か止めて～～～～～目標までは遠い道のりだわ・・・。きっと自分自身も本気モード入ってないんだと思う。漠然と「痩せたい！」とは思っていても、危機感みたいのが無いのです。以前７０キロ→５５キロに成功した時はユニクロの一番大きなサイズが着れなかったのがショックで危機感を覚えたのです。これってかなりやばいでしょ！まあ、今でも、「これ履きたい」って思うジーンズにはサイズがありませんが・・・。あの時みたいな何か「ズド＝＝＝ン」というような大きなきっかけが欲しい物です。とにかく今は、ジムに行って、運動する事で少しでも減ってくれれば良いと思います。・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆先日、送込みたったの６００円で買えた～～～！！！とご報告したこれですがじつは、第２弾の９／４も参戦していまして・・・。今回も運良く買えちゃったんです～～先着１０名だったのにまたまたラッキーでした！中を開けたら、手書きのメッセージまで入ってました。たった６００円の買い物にも手を抜かないお店の姿勢が素晴らしいですね最近、先着のお買い物に強いwanwan049なのですが、、、何となく、早く買えるこつみたいのがわかってきましたと言っても自己流ですが。欲しい！と思った激戦の福袋も難なく買えちゃうし！もちろん、最初の頃は全然ダメダメだったんですよ。それとも、私の力じゃなくて、たまたまパソコンが優秀なのかしら・・・。
2006.09.15
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超得ダイエット福袋ネタバレ♪
ちょっと前に届いてたんだけどネタバレ遅くなりました～買ったのはこちらでは早速・・・。森の聖（チャーガ茶）１５７５０円こんなにお高いの～～これだけで元は十分クリア～プァラシン ９９９０円これまた高～～ダイエットサプリメントです。ヨガエクササイズミニボール ８１９円これ、持ってますでも、ポンプは持ってないのでいいやこれでまた腹筋頑張るぞニューバジルダイエットシード ６０９０円これも高～～～ちょっと前に、どこも完売するほどだったチアシードです。これちょっと欲しかったのだヨーグルトに入れて飲もうイアンソープ １８９０円ネーミングが笑っちゃうと思いません？アルファリポ酸Ｐプラス ８９９円綺麗になるサプリメントらしい。エンコザイムＱ１０プラス ９８０円こちらも綺麗になるサプリメント。ラクリマディヴェネレ２ お試しサンプル ７３５円これ、ものすごくレビューがいいです。リンパの流れを良くして小顔を目指しますゴーヤー茶 １６９９円何だか不味そうなお茶～コーヒー代わりに飲みますエコマルチ洗剤 ６９０円何故か洗剤が・・・。こういう洗剤って色々出てますよね。はい。使います。ちゃんと一つ一つの説明書きも入っていました。これがなかったら、どうやって使えばいいかわからなかったと思うのでありがたいです。総額なんと、３９５４２円ですよ～！ちなみにこれ、３９９０円の福袋です。値段的には、ホントに超得でした。あとは、使う本人のやる気次第ですか？ちゃんとダイエット効果が出ればお得だと断定しますが・・・。また使ってみたレポなどしますね
2006.09.12
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早くも食欲の秋（ＴＴ）
本日のスキャン体重 ５６．２キロ体脂肪 １９．６%体年齢 ２５才ＢＭＩ ２０．６基礎代謝 １２６７内臓脂肪レベル ２ 本日の運動◎ジムにて・マシーンウォーキング（２５分）・ボクシングエアロ（６０分） --☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*: げげげっ前回より１．５キロも増えてる～～～先週は、日記さぼっちゃったけど、ちゃんと週３回のジム通いは達成しています。何で増えるの＝＝＝＝それは。。。やっぱり食べてたのよね～まだまだ暑いのにwanwanたらお先に「食欲の秋」しちゃってましたすんません週末は、焼き肉の発作に襲われてしまい、どうしても食べたかった「モス」の匠味アボガドバーガーもしっかり制覇しました～ハンバーガーなのに。ちゃんとフォークとナイフまで付くんだよ～。８８０円とかなりお高めだったけどめっちゃ美味しかったそして、アホみたいに、先日買ったばかりの豆乳おからクッキーをバクバクたべてしまいあっという間にもう空っぽいや～、無くなるの早すぎでしょ！また、楽天で頼もうと思ったけど、しばらく自粛しますでも、前からきになってたこれ買ってみました！これ、ほんのりメープル味で食物繊維、カルシウムたっぷりです。私の大好きな、グラノーラと豆乳おからクッキーを混ぜ合わせた様な味と食感です。忙しい朝にはちょうどいいかもちなみに今日のお昼ご飯はこれにしました 食欲の秋してる場合じゃないので、今日からまたリセットします。そろそろ岩盤浴にも行きたいな～
2006.09.11
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すごい！おもちゃ福袋♪ネタバレ
先日は、きーたんへのお祝いのコメントをたくさん頂きましてありがとうございました♪♪♪ d(⌒Ｏ⌒)b♪♪♪これからも、ダイエットも、子育ても頑張ります 今日は、きーたんのお誕生日プレゼントに０８０ハワイロコ８０８さんからこんな凄い物が届きました届いたのはこちら御予約特典送料399円！（離島除く）【3000円男の子福袋】なんと・・・20.000円以上 更に送料39...全体！ わっ、こんなに１個ずつ・・・ ポケモン、ルカリオの杖 バズのしゃべって動くフィギア プラモこれは、テレビにつないでやるゲーム。おもしろそう・・・きーたんは、これが一番気に入ったみたいず～っと運転して遊んでました。音が派手でおもしろいよ わ～～～いトミカだーー今、きーたんがはまってるやつぅミニカー、ちょっとしか持ってなかったから嬉し～ ノート３冊 いろえんぴつ ポケモン！波動の勇者セット 仮面ライダー響鬼の変形パズル？カードバトルゲームこんなに盛りだくさんの内容でした～これで３０００円はお得ですよね総額いくらなんだろ・・・。ホントに２万以上は確実ですね。０８０ハワイロコ８０８さん、本当に、本当にどうもありがとう御予約特典送料399円！（離島除く）【3000円男の子福袋】なんと・・・20.000円以上 更に送料39...３０００円御予約特典送料399円！（離島除く）【5000円男の子福袋】なんと・・・30.000円以上 更に送料39...５０００円３０００円でこの内容なら、５０００円のはどんなのだろ！すごそう～～
2006.09.07
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魔の２歳突入です！
先日、きーたんもめでたく２歳のお誕生日を迎えました２歳といえば、確かけーたんの時も手こずった覚えがあります自分で靴が履きたかっただけで怒ったりお友達がお菓子を食べてただけで発狂したり・・・・・。２歳の頃が一番大変だったような。。。 もうすでにきーたんも、いやいやはすごいしこっちの言ってることはだいたいわかるけど自分の言いたいことは口にできないからお友達にも手が出ちゃうし、お店でも平気で寝そべってダダをこねます。正直、買い物行くのも一大決心のwanwanです まあ、それも、一時の成長過程だと思って大きな心で接しようと思っています。（しまじろう教材に書いてあった） お誕生日は、結局不二家レストランでバースデーサービスをしてもらいました誕生日当日だと、アイス、グッツ、写真を撮ってくれます。店内には「ハッピーバースデー」の音楽を流してくれておもちゃのデコレーションケーキと踊るペコちゃん人形を持ってきてくれます。せっかくペコちゃんが踊りながらお祝いしてくれてるのにきーたんたら大泣き！こんなにかわいいペコちゃんで泣いちゃうなんて。。。（頂いたタオルはしっかり握りしめてます。）それから、wanwanが一番楽しみにしてたなのですが、お店に入った途端、きーたんがアンパンマンのケーキにへばりついちゃって絶対これがいい！というので、仕方なくアンパンマンにしました。まあ、きーたんの誕生日だから選ばせてあげよう・・・と思ったのが間違えでしたこういうのは形だけで、味はと～～～～ってもまずいのやたらと甘いだけでしかも、お値段もちょっと高めきーたんはそれなりに喜んでたけど本当は普通のクリームのケーキが良かったのに・・・こういうの美味しそう豆乳クリームデコレーション(卵・乳製品不使用)5号豆乳クリームだって～～！ダイエッターにはもってこい というわけでまず～～～いケーキで後味が悪かったので近くにあったゲーセンで遊んで発散してきました 夜の１０時までやってたら、店員さんに子供連れなので追い出されちゃった お誕生日プレゼントはこれにしたよトミカ ハイパーレスキュー隊訓練センターデパートに行くと、いつもこれをいじって楽しそうだったので買ってあげましたこれ、お片付けしてバッグになるからとっても便利持ち運べるし、ちらからないし。予想通りものすごく喜んで、一日中遊んでいます
2006.09.05
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体重減って、体脂肪増えました。
＜本日のスキャン＞体重 ５４．７キロ体脂肪 ２１．５%＜本日の運動＞◎ジムにて・マシンウォーキング＆ランニング（３０分）・筋トレ（１０分）・中級エアロ（６０分） ・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆ やっと、子供の体調も良くなり、１週間振りにジムへ行けました旅行したり、家にこもってたりで、運動はゼロにもかかわらず体重はちょっぴり減って５４キロ台 キープです しかし体脂肪はかなり上昇しまくってますだから、痩せたのではなく、ただ筋肉が落ちただけのようです・・・・・。ちょっと運動しないだけで、こんなにすぐ筋肉って落ちるんですね～。 今日のジムは、２ヶ月振りくらいに、「中級エアロ」のクラス受けてきました！このクラスのイントラさんも、と～っても素敵で、ショートカットが似合いすぎる位かっこいい～曲の選択も、超ノリノリ今日は「テキーラ」の曲でした！今までも、「ＹＭＣＡ」や「ＳＥＰＴＥＭＢＥＲ」などなど私が若い頃クラブで遊んでた時の懐かしい曲ばかりあまりにも素敵すぎのイントラさんで、話しかける事ができなかったのですが今日は「久しぶりですね」 って話しかけてくれました～～もう、ビックリです！私の存在知ってたんだ～～～。嬉しいっす俄然、エアロのやる気出ちゃいました。来週も出ちゃうよ＾＾ 夏休みも終わり！またいつものように、週３回のジム通い頑張るぞ生理も終わり、痩せ痩せ期突入ですでも、明日はきーたんの２歳のお誕生日なのでダイエットは忘れてたくさん食べちゃう予定です楽しみすぎるぅ～今からケーキのことで頭いっぱいのwanwanです 今日もイントラさんはかっこいいウエア着てました～いつか着れる日が来るだろうか。。。目標達成したら絶対買うぞーーー
2006.09.01
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- 万歩計
- こんなに歩いている！
- (2025-01-23 22:18:25)
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