猪突猛進ダンサー日記

日本でも桃と言えば邪気を祓う力があると言われますよね。

中国では古くから桃が邪気を祓うだけでなく

不老長寿を与える植物として重宝されてきましたね。

我が家も今年の夏は桃をたくさん頂きましたし、

福島、岡山、和歌山など桃の産地から取り寄せもしました。

毎日せっせと食べて、暑気祓いをしています。

今年の桃は瑞々しくてとても美味しいです。

皆さんは桃の皮をむいて食べますか？

我が家は皮ごと食べます。

コリコリとした触感で美味しさが増しますよ。

栄養もありますしね。

ざらっとした舌触りが嫌な方もみえますが、

皮ごと食べるようになるとこれが病み付きになるから

あらっ不思議です。

一度お試しくださいね。

おかげさまでひどい熱中症にもかからず

何とか過ごせております。

そして先日ポコちゃん＆ペコちゃんは

ブルーベリー狩りをしてきたばかりですが、

最近当市でもブルーベリー狩りができるようになりました。

イチゴ狩り、リンゴ狩り、ブドウ狩りと同じように

最近、ブルーベリー狩りも人気があるようですね。

ブルーベリーと言えば、すぐ思いつくのは

目に良いという事ですよね。

眼精疲労にも効果がありますが、その他にも

花粉症やダイエット、お通じにも効果があるそうです。

というわけで、今日のデザートは

たっぷりのブルーベリーとラズベリーのタルトでした。

連日の猛暑を乗り切るために、

ダイエットはせずに

毎日しっかり食べることにしています。