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chiichan60
運動音痴だった私が、頭と身体のほどよい体操にと社交ダンスを始めて24年目。今ではたくさんの方々とブログでコミュニケーションができて、それが生きがいともなっています。毎日継続するだけのブログも18年目。近況報告だけですが、どうぞよろしくお願いします。
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October 4, 2019
カテゴリ： 趣味
毎日レッスンに余念がありません。
今日は下半身が酸素不足なのか
足の指や土踏まず、ふくらはぎが攣って
こむら返りをたびたび起こしています。
気分をリラックスさせるしかないと思い
フルーツティーを作って
ミステリー小説を読みながらリラックス。
最後のフルーツティーです。
ピーチティーは既に飲んでしまいました。
左はドライストロベリー（タイ産）、有機ハイビスカス、
ドライクランベリー、ドライパパイヤ、
ドライカシス、ローズヒップなどのティー。
右はドライアップル（オーストリア産）、ドライマンゴー、
ドライパパイヤ、ドライストロベリー、
ドライキウイフルーツ、ドライバナナ、
有機ハイビスカス等が入っています。
薬丸岳氏の「闇の底」、
他人事ではないので読み始めました。
当日9年前のドレスを着るためには
甘いものも我慢しなければいけないのでしょうが、
相方の誕生日プレゼントを
テニスのお姉さま方から頂いたので
私も御相伴に預かってと
フレグランスオイル（芳香剤）も
部屋に置きましたが、
リラックスするにはちょっと強烈なので
今日は蓋をしました。
また元気になったら蓋を開けることにします。
というわけで
今夜はリラックスすることにします。
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