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chiichan60
運動音痴だった私が、頭と身体のほどよい体操にと社交ダンスを始めて24年目。今ではたくさんの方々とブログでコミュニケーションができて、それが生きがいともなっています。毎日継続するだけのブログも17年目。近況報告だけですが、どうぞよろしくお願いします。
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December 15, 2023
カテゴリ： グッズ
毎年お正月に向けて、赤い実が鈴なりになるんですが、
実がほとんど落ちてしまい寂しい限りです。
これではお正月の花として使えないですね。
代わりに万両（マンリョウ）が赤い実をたくさんつけました。
こちらが使えそうです。
余り庭の手入れをしないので、年々実の付き方が寂しくなっていきます。
・・・・・
さて、いよいよ明後日が今年最後のクリスマスパーティーです。
スタジオ主催のパーティーですので、私はオオトリを務めます。
男先生も私も今の所、コロナの症状は出ていないので
この分だと大丈夫のような気がしています。
ところが毎日の練習で腰が悲鳴を上げてきました。
私は16年ほど前から腰痛のため整体院に通って
以前から整体師さんに勧められたゴムの腰ベルト（腰バンド）を
巻いてきましたが、最近ではダンスの先生に勧められた
こちらのベルトをレッスンに行く時も
自宅にいる時も巻いて過ごしています。
こちらは先日長男がプレゼントしてくれた腰ベルトです。
こちらも自宅で重宝しています。
これらのベルトを巻くと腰痛がだいぶ軽減され楽です。
ところが一昨日相方がこちらのベルトを買ってきてくれました。
これを巻いて過ごしたところ
左腰に鈍痛が来てしまいました。
夜中に腰が痛くて目が覚めてしまい一晩中眠れなかったのです。
とりあえず湿布を貼ってしのいだんですが、
どうも私は腰椎すべり症の持病があるので、
ダンスパーティーまではとりあえず使用せずに、
今迄から使っている二つのベルトを使うことにします。
（ダンスの先生方にも腰椎すべり症の方は結構いらっしゃいます）
あと２日間練習に励みます。
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