■□ おからカレーの材料 □■ | ■□ おからカレーの作り方 □■ |
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・黒豆卯の花煮 ・にんじんと大根のきんぴら ・カレールー・・・・・・・・・・・・・・・1/2箱 ・マッシュドトマト・・・・・・・・・・・200cc ・コーヒー・・・・・・・・・・・・・・・・・100cc ・99%カカオチョコ・・・・・・・・・・5片 ・ウスターソース・・・・・・・・・・・・大さじ1 ・ガラムマサラ・・・・・・・・・・・・・・少々 |
1、お鍋に卯の花を入れて火にかけ、温まったらカレールーを溶かす。 2、コーヒー、マッシュドトマトを入れ、再度温まったら チョコ、ソース、ガラムマサラを加える。 |
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