珍しいね、朝からこんなに。
食べることを体が欲しているということは、走るための必要なエネルギーを体が求めているのかもね。
次のマラソン大会は、ちょっと成績が良かったりして。＾＾
(kuni)
(October 15, 2023 07:49:32 AM)
食べることを体が欲しているということは、走るための必要なエネルギーを体が求めているのかもね。
次のマラソン大会は、ちょっと成績が良かったりして。＾＾
(kuni)
(October 15, 2023 07:49:32 AM)
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October 14, 2023
カテゴリ： 朝飯・昼飯
今朝３時過ぎに目を覚ました時から腹が減っていた。平日の朝飯はパンもお米も食べないが、土曜日なので普段食べるバナナやヨーグルトの在庫がなく、朝からコンビニか２４時間営業のスーパーに朝飯を買いに行こうかと考えていたが、朝５時を過ぎてどうにも我慢がならずご飯を炊く。
おかずは昨日食わなかった総菜の鶏からをレンチンして、もう少し残っていた水菜を飾り、
麩とエノキダケを具に薄い味噌汁を作る。
朝からお米を食べるのは本当に珍しいことなので、これで一記事書いてみた。
おかずは昨日食わなかった総菜の鶏からをレンチンして、もう少し残っていた水菜を飾り、
麩とエノキダケを具に薄い味噌汁を作る。
朝からお米を食べるのは本当に珍しいことなので、これで一記事書いてみた。
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Re:朝からご飯(10/14)
kuni さん
Re:朝からご飯(10/14)
じゃここうこ
さん
朝はパンとかも食べないのですか？力入ります？
私は無理かなぁ💦これから動くときにエネルギー源がないとやる気なくなりますから😓朝ごはんは理想ですけど、私もさすがにご飯は食べてないなぁ。💦 (October 15, 2023 05:28:08 PM)
私は無理かなぁ💦これから動くときにエネルギー源がないとやる気なくなりますから😓朝ごはんは理想ですけど、私もさすがにご飯は食べてないなぁ。💦 (October 15, 2023 05:28:08 PM)
Re:朝からご飯(10/14)
晴れ太935
さん
Re:朝からご飯(10/14)
Nori1022 さん
2月から朝飯は缶コーヒーとプロテインバーです（笑）
(October 15, 2023 09:39:16 PM)
Re[1]:朝からご飯(10/14)
慎之介64
さん
Re[1]:朝からご飯(10/14)
慎之介64
さん
じゃここうこさんへ
もうずっとそういう朝食ですが、さすがにお朝食直後から腹が減っています。満腹中枢って食事後すぐには満たされないらしいので。
(October 16, 2023 05:13:25 AM)
もうずっとそういう朝食ですが、さすがにお朝食直後から腹が減っています。満腹中枢って食事後すぐには満たされないらしいので。
(October 16, 2023 05:13:25 AM)
Re[1]:朝からご飯(10/14)
慎之介64
さん
Re[1]:朝からご飯(10/14)
慎之介64
さん
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