PR
Category
カテゴリ未分類
(112)普通の晩飯
(2034)ガッツリ米が食いたい日
(381)麺食いだろう？
(601)スペシャルな晩飯
(249)外飯
(121)音食同源
(35)お酒とあて
(350)朝飯・昼飯
(140)おっさんだって甘い物が食いたい時がある
(110)毛鉤釣り
(105)たまには海釣り
(5)Outdoor-扉の外
(148)歩いたり走ったり立ち止まったり
(287)俺の畑日記
(165)飯に関する諸々
(52)飯以外の話
(155)月に一度の鮨の日
(25)今日の三角点
(9)昭和の匂いがする風景
(13)俺は鉄っちゃんではない
(14)今日の検索
(12)旅に出る 飯を食う
(62)モォー
(175)ぶぅぶぅ
(317)コケコッコー
(309)魚介が食いたい日
(322)貝好き
(54)VだけどBBBQ
(2)車中泊クラブ
(21)食事療法？
(15)Calendar
慎之介64
とりあえず日々飽きもせずに食う。
Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
February 12, 2024
カテゴリ： コケコッコー
今週末が北九州マラソンなので、今週と来週で大会を含めて８４．４Km走ればいい。大会で４２．２km走る分を引くと、残りは週に２１．１kmずつ走ればいいのだが、なるべく水曜日までに走り終えて、大会に疲れを残さず備えたい。
そういうわけで、今日はクォーターを走ればいいので午前中にサクッと走ったが、調子がよくて気がつけば１５Km走る。本当は気がつけばということはなくて、街の時計を見ながら、だいたいの距離は読んでいたんだけどね。
さて晩飯のおかずには、鶏手羽６本入りを買って来た。このうちの３本を下ごしらえして、粗挽きコショウとやさ塩を軽く打ち、
魚焼きグリルで焼く。どうせ魚焼きグリルを使うならば、しいたけくらい買って来て、一緒に焼けばよかった。という話は今さらしてもどうしようもないので、今日買ったキャベツを角切りにして、やさ塩パラッだけでは味が薄いので、角切りキャベツに掛けた減塩味ぽんも活用する。
もう一品くらい副菜を作ろうと思っていたのだが、麩を具に減塩みそ汁を作って本日は終了。
そういうわけで、今日はクォーターを走ればいいので午前中にサクッと走ったが、調子がよくて気がつけば１５Km走る。本当は気がつけばということはなくて、街の時計を見ながら、だいたいの距離は読んでいたんだけどね。
さて晩飯のおかずには、鶏手羽６本入りを買って来た。このうちの３本を下ごしらえして、粗挽きコショウとやさ塩を軽く打ち、
魚焼きグリルで焼く。どうせ魚焼きグリルを使うならば、しいたけくらい買って来て、一緒に焼けばよかった。という話は今さらしてもどうしようもないので、今日買ったキャベツを角切りにして、やさ塩パラッだけでは味が薄いので、角切りキャベツに掛けた減塩味ぽんも活用する。
もう一品くらい副菜を作ろうと思っていたのだが、麩を具に減塩みそ汁を作って本日は終了。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[コケコッコー] カテゴリの最新記事
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
