2016年06月の記事
全6件 (6件中 1-6件目)
1
-
The peaksまで２週間だよ
おはこんばんちは。The peaksまで残り２週間になりました。ラウンド２郵送セットはまだ到着していません。おかしいな。とっくに到着してもいいはずなんだけれど。今回のThe peaksは群馬県の大沼個発着。公共交通機関ではなかなかたどり着けない場所です。なんでこんなところにしたのでしょうか？それはともかく、車を持っていないとスタート地点にまでたどり着けないわけですね。で、ワタクシ。今回はマイカーであるプジョーで行きます。走るのかな？まだあちこち壊れているのですが、大丈夫なことにします。練習は不足しています。全然足りませんよ。制限時間は12時間でしたか。かなりキツイのでDNF続出ではないかと。いや、それがいいんですよ。誰でも完走できるイベントなんてダラダラ走るだけじゃないですか。ビシっと行きましょうよ。ルートラボで自宅から現地までのルートを引いてGarminでインストール。あ、ワタクシのプジョーにはナビもオーディオもないので、Garminがカーナビなのです。自転車はこれから整備します。間に合うかな？PEAKS(ピークス) 2016年5月号[本/雑誌] (雑誌) / エイ出版社価格：1000円（税込、送料別)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2016.06.25
コメント(0)
-
スクワット1000回やってみた
おはこんばんちは。金曜日の夜練には雨で出られないのでローラー回そうかと思いましたが、ご近所への配慮から室内でスクワット1000回にしました。いままで500回はやったことあるのですが、1000回は初めてです。ぶっ通しで1000回ではなく、回数を忘れそうなのでカレンダーの端に100回ごとにサインを入れて1000回やりました。30分くらいでできました。思ったよりも難しくない。あんまり練習になりませんな。The peaksまで２週間なので、ちょっと練習不足です。強化ジャケット 総重量約10kg 男女兼用 究極 パワージャケット 着るだけで トレーニング 腹筋 スクワット等 筋トレ ◇RC-KINT001 ▼予約販売商品 - 6月中旬〜下旬入荷予定▼ 【02P18Jun16】価格：3400円（税込、送料別)あー、こういうの好きだな。星飛雄馬の大リーグ養成ギブスみたいで。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2016.06.24
コメント(0)
-
夜練 ゾンビと出会う境川C.R.経由鎌倉七里ガ浜50km
おはこんばんちは。今週火曜日の夜練に出たところでリアディレイラーにつながるシフトワイヤー破断した。破断したって走れるんですよ。トップギアで。帰宅して楽天で半年分のO.H.部品を発注しておく。ワタクシのばやい、ワイヤ、チェーン、バーテープ、シュー、タイヤは半年で交換。経験上、８ヶ月寿命なんだけれど、今年はシフトワイヤの寿命早かったかな。で、金曜日の夜練。前日に相模原で熊出没の情報あったから道志村までの夜練はやめた・・ ではなく、機材不調のため海へ向かう。境川C.R.を走って江ノ島へ南下する。夜の散歩する人を散見する。これが結構こわい。真っ暗なブラインドコーナーを抜けると顔だけ青白いゾンビが現れるのだ。つまり携帯を見ながら散歩しておる御仁がおるのだ。ほんとびっくりする。藤沢の駅前を抜けて江ノ島へ。海沿いを走ると潮しぶきが立ち込める。風はないけれど波が強いのか。鎌倉、七里ガ浜でリターン。海沿いを走ると心が洗われる。一週間の嫌なことも忘れられるわえ。帰宅してビール飲んだらうまい。ファットバイク FATBIKE BRONX TR ブロンクス FAT BIKE ファットバイク 外装24段 26インチ 自転車 2色バリ価格：88560円（税込、送料別)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2016.06.17
コメント(0)
-
残念なローディー
おはこんばんちは。昨夜は仕事にお疲れで走る気力は萎えてしまい、ローラーを30分ほど回して終了。気力ない時に乗っても怪我するだけなのでこれでいいんです。歳とるとこんなものかな。さて、先日こんなローディーを見かけました。ある敷地から車道へバスが出ようとしました。車道は信号待ちのクルマの列ができていたので、バスは歩道をふさぐ形で止まっていました。そこへ歩道をロードバイクのツーキニストがやってきて、バスの後ろを回り込むようにして敷地のなかにちょっと入ってきました。ところが敷地と歩道にはちょっとした段差があって、ロードバイクはその段差を乗り越えられず、ツーキニストは落車。あらら。ここまでならまぁ予想していたのですが、そこから先が違いました。ツーキニストは起き上がると、自転車を持ち上げバスに向かって投げつけたのです。たしかにバスは歩道をふさいでいましたが、ツーキニストは十分にそれを認識できていたはずです。落車したのは不幸ですが、歩道を走っているなら、路面コンディションは先読みしなければなりません。ツーキニストの機嫌わるかったのかな＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2016.06.10
コメント(0)
-
境川の雨 天気予報は曇りの不思議
おはこんばんちは。今宵、水曜夜練は境川往復30kmのタイムトライアルしました。天気予報では曇りだったので「ここ二日ほど途中で雨に降られたが、今宵こそ降らなんだろう」と思って出たのですよ。ところが。1/4ほど走ったところでポツポツ降り始めて飯田牧場付近でビチャビチャになるくらいに降っていた。引き返そうか・・と止めてみたものの、残り3kmで折り返し地点だから、このまま続行しようと決意。雨に濡れながらも走ってゴールしてみれば57分32秒とほぼ最速タイム。キャノンボール達成したころだって、往復して30kmを60分切れなかったのに、余裕で切れている。やっぱり年の功よね。うそ。SMPのサドルのおかげなんですよ。それはともかく、ベンチマークできるコースを持つのは大事ですよね。平地はテクニックの差が出るので分単位でタイム変わりますね。登りは機材や体力差が効きますけれど。せこいかな。それよりも境川というのはどうも部分的に雨降るんですよ。飯田あたりから高座渋谷あたりはよく雨降るんですよね。確かに高座渋谷の南側で風向きと気温変わるから、雨降りやすいのかもしれない。理由はわかりませんけれど。天気予報は曇りなのにね。The peaksまで１ヶ月ほどなので、そろそろ練習せんと。SELLE SMP COMPOSIT ブラック価格：20217円（税込、送料無料)ワタクシからイチオシのサドルはこれ。先端から後端まで幅広いシッティングエリア。下ハン握っても痛くないし、1100km走っても大丈夫。薄いパッドのレーパンでどうぞ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2016.06.09
コメント(0)
-
二日連続雨降り夜練
おはこんばんちは。今宵も夜練。でも、天気は怪しいので、近所をうろうろ。境川C.R.の空いているエリアで往復30kmほど走る。途中で小雨。昨晩も雨に濡れた。なんだかなぁ。ツイていない【 ロードバイク ドロップハンドル EVA素材バーテープ 白黒ツートン ES-JHT020 】EMPT バーテープ ブラック ホワイト ブルー グリーン レッド ピンク イエロー ロード ピスト バーテープ バーテープ 自転車 バーテープ EVA バーテープ ロード ピスト価格：756円（税込、送料別)粘着テープなしのバーテープですね。ちょっと試してみたいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊にほんブログ村にほんブログ村アナタの１ポチっ！がワタクシの支えです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2016.06.07
コメント(0)
全6件 (6件中 1-6件目)
1
-
-
- 自転車
- 【LOOK695ZR】ロードバイクにGRX（RD…
- (2025-03-02 16:07:29)
-
-
-
- スポーツあれこれ
- 大阪マラソンで長崎出身の近藤亮太選…
- (2025-02-26 00:21:02)
-
-
-
- サッカーあれこれ
- レノファ山口×北海道コンサドーレ札…
- (2025-03-02 16:09:07)
-
