2024年11月の記事
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この週末は修行のようにzwift300kmしたハナシ
おはこんばんちは。この週末は母校の大学祭と、サークルOB会に参加した。この建物はもともと屋根がなかった。なので雨が降ると・・ びしゃびしゃになった。なのであとから黒い屋根がついた。機能とはなんなんでしょうね。学生たちはいまもかわらず。外国語が飛び交うようになったのが昔との相違点かな。学園際をあとにし、もう30年ちかく通っている学生時代からの馴染みのお店でサークルのOB会を主催した。16名が集まった。10年ぶりの参加の先輩もあれば、社長になって頑張っている方もおり、それぞ活躍していた。すげー。で、ワタクシはそれ以外でもくもくにローラーを回した。土曜日に200km。日曜日に100km。合わせて300kmを回したよ。そりゃハムスターなんてせず実走したいですよ。そりゃ。家事しながらだと実走はきついので、しかたなく隙間時間にローラーというわけ。でも、ローラーって心を無にしないと続けられない。余計なこと考えると気持ちが萎えるからね。もはや修行です。ほいじゃーの。【12月下旬頃入荷】Wahoo ワフー ズイフト クリックコグ アップグレードキット ZWIFT CLICK COG UPGRADE KIT ( WFBKTR41CC ) MOVE KICKR CORE対応 / キッカー スマートトレーナー サイクル ローラ台 インドアトレーニングマシン トライアスロン 自転車 ロードバイク
2024.11.24
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ロードバイクのオーバーホールしたハナシ
おはこんばんちは。11月も半ばだというのに寒くならない。温暖化がいっそう強くなったということだろうかね。さて、師走の足音も聞こえてくるころなので大掃除とロードバイクの掃除を始めた。床は掃除機かけたあと雑巾で拭き取るのだが、歳のせいか疲れる。そこで、これを購入してみた。【メーカー公式店】ゾーキンはさんでモップFALAZ395-N アズマ工業スゲ〜便利。なんでもっと早く買わなかったのだろう。普通の雑巾を簡単に脱着できる。取手は伸縮式で身長に合わせやすい。もう一本購入し、市川の別宅にも置いておこう。もうひとつ。自転車ウェアのみならず、肌着や寝具などをベンザルコにリウムにドブ漬け。歳をとって皮脂が酸化すると臭い。これでサッパリするかな。【第3類医薬品】 塩化ベンザルコニウム 塩化物液 逆性石けん液 500ml×3本 消毒 殺菌 昭和製薬家の掃除をひと段落したところで、自転車のオーバーホールを開始。BBやディレイラーなど全部ひっぺがす。リアディレイラーのプーリーが痩せすぎだったので、新品に交換した。相模原で購入した中古のボントレガー・ブランドのホイール。ハブをバラして組み立てる際に、圧入部品を一つ壊してしまった。走ることはできるけれど、防水性が落ちる可能性ある。やっぱりハブはシマノかカンパニューロ製に極めた良さがある。ホイールは新品在庫があるので、それを引っ張りだす。また、リアカセットを外そうとしてたらレンチが壊れた。LOYELEY スプロケット チェーンカッター 自転車修理工具 自転車取り外し修理ツール フリーホイールカセット 自転車フライホイールチェーンスプロケット除去ツール メンテナンス タイヤ修理 取り付け/取り外し 工具セット 応急修理用チェーンがちぎれるのはどうかと思うよ。自動車系の整備していると、自転車工具にかけるトルクが2倍くらい高いからね（推定）。自転車のオーバーホール中に工具を修理するとは思わなんだわえ。次はダイレクトドライブのローラーを整備。ベルトの張力やシャフトのガタをチェック。ローラーのオーバーホールを終えたらローラー開始。夕方に100km分を回した。また来週も大掃除を続ける。ほいじゃーの
2024.11.17
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日本橋でキャノンボーラーを迎えたハナシ
おはこんばんちは。11/4は東京日本橋でキャノンボーラーの到着を迎えた。11/3の午前６時くらいに大阪梅田新道を三人のキャノンボーラーが出発した。それからおよそ24時間後の11/4 午前５時過ぎにぼちぼち到着するだろうと見込んで自転車で日本橋へ行ってみた。Xを見ると二人はまだこちらに向かっている様子。しばらくすると別のローディーがやってくる。聞くと、走っているキャノンボーラーのお知り合いだそうな。そして5:44、ミルさんが23h58mという超ギリギリでゴール。すげー。夜明けとなり冷え込みがキツくなるなかローディーが集まる。続いての着弾ははるさん。24h45mとこれもまた際どいタイムでゴール。お二人とも達成したイイ顔をしていた。由比で道に迷ったことや、箱根芦ノ湖離脱の登りが辛かったことなど、東海道を走っていれば頷ける話を聞けた。ワタクシはその後、ゆるゆるとサイクリングし夢の国へ。夢の世界へ1mmも入場せずその周囲を周回する。そいういえば昔はワタクシもああやって大阪まで走ってキャノンボールを達成したんだよなぁ・・ と思い返す。いま、やれって言われてもあの前屈みな気合は24時間続かないだろうなと想像する。とか言いつつも今年はTOT(東京-大阪-東京)を完走しているくせに。この日乗った自転車はUSAのリッチー社製ロードバイクBreak Away。分割式フレームのデモンタブルという構造を持つ。なので大きなケースにバラバラにして収納することで旅行先でロードバイクを乗ることができる。組み立て・分解にどちらもおよそ1時間かかる。自転車が汚れた場合、収納前の掃除に時間がかかるけれどね。専用ケースがあり。ちょっと大きめのスーツケースサイズで、飛行機輪行しても追加費用が発生しない（そうな）。またの機会までおとなしく待っててね。ほいじゃーの。【新商品】RITCHEY リッチー ロードロジック スチールバイク キャリパーブレーキ カーボンフォーク 自転車 ロードバイク
2024.11.06
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SPシューズのクリートがないのは自分で取り去ったからというハナシ
おはこんばんちは。三連休は千葉県市川市にある自宅で過ごした。というのもモールトンのメンテがひと段落したので、加湿器の修理をするためである。修理はそこそこにして、ロードバイクで近所を走ろうとサドルに跨り、ペダルをキャッチしようとするが、なぜか掴めない。はて？シューズをひっくり返すとSPDのクリートがない。そういえばこのシューズ。ソールが減りすぎたので引退させたんだっけ。その際にクリートを外して新しいシューズに付け替えた。ということをすっかり忘れていた。シューズを新たに購入してもそんなに履かないだろうから、このシューズを使い続けることにする。するとクリートを入手しなければならない。近所にあるサイクルベースあさひに電話したところ、在庫ないそうな。うぇぇ。昔、世話になった船橋駅のセオサイクルもないという。思い切って船橋ららぽーとのセオサイクルに電話したらなんと17個もあった。今からいきます！とはいえ三連休に何故かどこも大渋滞だから、車で行っても辿り着かないだろう。（何十年もそうだよ）ということでママチャリでしゃこしゃこ漕いだら25分でららぽーとに到着した。すげー。自分でもおどろく。案の定、ららぽーと周辺から駐車場入り口まで大渋滞。自転車はあんまり関係ないけれど。館内も芋洗みたいに人がいる。絶対に子供連れて来たくない状況だよ。で、件のセオサイクルで無事にクリートを購入できた。ありがとうセオサイクル。早速シューズにクリートを取り付けお着替えお着替え。レーパンだと思って取り出したら海パンだった。確かに素材は同じだろうけれど、サイクリングに水泳用パンツはケーサツに通報されそうだ。しかたないので冬用トレーニングパンツ履いてサイクリング開始。行徳街道を走って夢の国へ。夕方になっちゃったけれど、これもまたよい。備えよ常に。ほいじゃーの。シマノ XC1 SH-XC100 SPD シューズ ビンディングシューズ 自転車 SHIMANO オフロード クロスカントリー MTBシューズ
2024.11.05
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The Peaks Round17 渋峠は当然参加なハナシ
おはこんばんちは。2024年のイベントの一つであるブルベを終えたつもりだったのだが、ここにきて急に自転車に乗らないイベントが沸き起こっている。ほとんどがお酒を伴うイベントなのだが、一つ違うのがこれThe Peaks Round17渋峠毎年参加しているこれ。開催日：2025/6/1 開催地；渋峠周辺走行距離：182km 獲得標高：5921m。過去のイベントに比べ少し多めに登るようだ。そんなことは関係なく参加する予定である。11/2からエントリ開始。ちなみに発着地点は草津スキー場の駐車場。これはほぼ予想通り。走るコースもだいたい予想通り。ほとんど走ったことないけれどね。問題は宿泊場所だろう。草津は温泉街だが、安価とはいいにくい。草津を外すと思ったほどこのイベント向きの宿が多くない。軽井沢や渋川といった草津から距離のある場所なら宿がある。ワタクシは長野県側の渋温泉にある宿を予約した。なんのことはない。かつて近所に住んでいた同級生が嫁いだ旅館が渋温泉にあるから。まだ半年以上先ではあるがターゲットイベントは決まったので、このイベントで完走できるよう、他のイベントで足慣らししておきたい。ほいじゃーの。【温泉の素 墨の湯】【ゆうパケット可/3個まで】温泉入浴剤 温泉の素 栃木県 塩原温泉 大出館 墨の湯 日本秘湯を守る会 温泉の素 御歳暮 ギフト 温泉 お返 内祝 プレゼント 温泉気分
2024.11.01
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