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2007/06/19

楽しい！　快適！　自転車通勤

(1)

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(9353)

カテゴリ：運動

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。
毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。

私がＭＴＢでの自転車通勤をやり始めたのは９４年春からでした。
当時は比較的近い江戸川区北篠崎の会社に出向していて
行きは江戸川のサイクリング道路を活用して約１時間くらい、
帰りは直行して２０分くらいの自転車通勤でした。
通勤ランの人はいても自転車通勤の人はほとんど見かけませんでした。

会社が千葉に引っ越してからはバイク通勤になり、
出向先が変わってから自転車通勤を再開したのが９６年３月からです。
このころでも自転車通勤はあまり見かけなかったです。

日本橋浜町までの１３ｋｍを３０分くらいで走っていました。
電車だと５０分、車でも４０分くらいかかりましたが、最速記録は
２６分４０秒でした。（笑）

疋田さんと同じように楽しく、快適に感じ、コラム記事は多くのところで
共感しました。
独立してからは通勤が必要なくなりましたが、運動とエコロジーの
ことから好きな車、バイクをすべて処分してから頻度多く使っています。

自転車通勤はやり始める時はちょっと勇気が要りますが、本当におすすめです。

コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック

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●“自転車ツーキニスト”という言葉をご存知だろうか。語感から想像する通り、自転車と通勤者を組み合わせた造語なのだが、その発案者が自転車通勤歴１０年超の疋田智氏だ。最近は健康と環境への関心の高まりから、にわかに自転車に注目が集まり、週末の趣味として楽しむだけでなく、疋田氏のような“自転車ツーキニスト”も増えているという。

●「そうは言ってもたかだか自転車でしょ」「仕事で疲れているのに乗る気はしない」と侮るなかれ。疋田氏は自転車通勤を始めてからわずか１年で１７ｋgもの減量に成功、朝の通勤ラッシュからも開放されて心身ともに充実した毎日を送っている。

●メタボリック症候群や満員電車といった大人の現実を忘れさせてくれると同時に、風を切る爽快感を味わいながら夢中になってペダルを漕いだ子供時代を思い出させてくれる自転車。疋田流の自転車通勤の極意を前後編にわたってお届けしよう。

（出典：NIKKEI BP）

続きは、こちら

自転車通勤で行こう

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