PR

フリーページ

母乳育児のノウハウ


私の母乳育児体験


母乳育児の基礎知識


乳管開通法


母乳の出を良くする混合のやり方


しこり・おっぱいが詰まりかけた時のケア


夜中の授乳について・添え乳のやり方


張らなくなったおっぱいの不安


断乳・卒乳について


断乳時のおっぱいケア


おっぱいが切れた時の対処法


おっぱいにいい食べ物 悪い食べ物


おっぱいを噛まれることについて


おっぱいを嫌がる・遊び飲み・乳頭混乱


リズム(授乳間隔の調整)は必要!?


授乳中のお薬・おっぱいをお休みする場合


赤ちゃんの便秘について


乳腺炎の対処法・おっぱいの痛み


授乳が楽になる秘密のアイテム


赤ちゃんの体重が増えない悩み


母乳とミルクの授乳リズムの違い


断乳後・授乳中のバストアップ・乳首の垂れ


搾乳のコツ・搾乳機について


搾乳で母乳を出すコツ


指しゃぶりについて


新生児期の過ごし方 その1


新生児期の過ごし方 その2


新生児期の過ごし方 その3


お気楽ダイエットのノウハウ


ダイエットの基礎知識


基礎代謝を上げる方法


低インシュリンダイエット(痩せる仕組み)


低インシュリンダイエット(実践編)


補正下着について


ダイエットのサプリメントについて


ダイエットと便秘について


下半身太り・筋肉太り


アイソメトリックス


顔痩せ&小顔になる方法


ウォーキング・ベビーカーウォーキング


一時的に体重が増えたら!?


ダンベル体操


ラクチン筋トレ


痩せる食事、痩せない食事


お風呂でダイエット


注意が必要なダイエット法


セルライト撃退法


産後ダイエットを成功させる秘訣


部分痩せエクササイズ


体の歪みを改善して代謝をアップ


見た目年齢を若くする秘訣


低カロリーダイエット食品について その1


低カロリーダイエット食品について その2


健康的なダイエット法 リンク集


お気楽育児のツボ


離乳食について


子どもの虫歯予防 その1


子どもの虫歯予防 その2


子どもの虫歯予防 その3


子どもの虫歯予防 その4


おススメ 育児の裏技


赤ちゃんへのお薬の飲ませ方


トイレトレーニング・夜のオムツ


掲示板のご案内


ウェブリング


2010年01月21日
XML
カテゴリ: カテゴリ未分類
「25歳はお肌の曲がり角」なんて言われていたことがあった。

私が23歳の時、ほうれい線の部分だけファンデーションが筋になるようになってきて「25どころか23でお肌が老化してきた~!!」と危機感を感じてしまったことを記憶している。

あの頃から早20年弱の年月が経ったが、その間にお肌の曲がり角は何度もあり、緩やかながらカクンカクンと徐々にお肌は曲がり角を曲がり続けて今に至っているように思う。

それが最近、ここ半年くらいまた1つカクンと角を曲がったような気がした。
鏡を見てもな~んだか前と違う。
すっぴんになるとシミが目立つし、前からあったシミもなんだか濃くなっているような・・・
肌の色もなんだかくすんでいて、ここ1年から半年くらいで一気に2~3歳老けたような気がしていた。

でもまあもう42歳だし、歳も歳なんだから仕方ない。
と、特に気にもせずそのままスルーしていた。


かれこれもう10年以上、豆乳を飲むことを日課にしていたのだが、そういえば去年の春ごろから飲んでいない。
秋頃それに気づいてまた豆乳を買ってみたのだが、寒い時期に入ると朝に冷たい豆乳を飲むのが辛くなり気づけばまた飲まなくなってしまっていた。

私は何かに効果があるものは始めた時ではなく、やめた時に効果を実感するように思っている。
以前パウダータイプのコラーゲンを飲んでいた時期があるのだが、飲みはじめた時も飲んでいる時も自分では以前と何も変わらないように感じていた。
そして効果を実感するために半年飲んだところで一旦飲むのをやめてみた。
飲むのをやめて1週間、1ヶ月・・・特に何も変わらなかった。
コラーゲンは飲んでもそのまま排出されるのであまり効果がないという説があり、自分がそれを実感してからはその説は本当なのかも、と思い始めている。

しかし豆乳を飲まなくなった時期と同じくしてお肌のコンディションが悪くなってしまったので、やっぱり私にとっては効果があったものなのかも知れない。
私が毎日飲んでいたのは生協の調整豆乳というもの。1リットルのものを購入してこれを4~5日で飲む。

私は超面倒くさがりなのでスキンケアとして本当に何1つお肌のケアをしていない。
朝は洗顔料などは使うわず、顔を洗うのは水だけで洗う。

洗顔後は化粧水もクリームも何もつけないが別につっぱりもしないし、乾燥もしないのでまっいいかと。
本当に何のケアもしていないのでそれが一番いけないことは自分でも重々承知なのだが、本当に面倒くさがりなのでスキンケアさえ続けられない。
今までも何度もいろいろ挑戦したが結局続かず、スキンケア&アンチエイジングは外側からではなく内側から・・になってしまっている。

内側から・・・で豆乳は利に叶っているのだ。
豆乳再開でちょっとだけ曲がり角で足踏みできればいいんだけど。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2010年01月22日 22時19分32秒
コメント(1) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


ぼんぼん♪ さん
その気持ち、良く分かります!!

豆乳、いいんですね。
確かに個人差はあるかもしれませんが、私もチャレンジしてみます。
今から生協の宅配注文用紙書こうと思ってたので♪ (2010年01月22日 21時08分20秒)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.

Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: