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2011年10月09日

冬になるとかかとが角質化してカチコチ、ひび割れて、粉吹いて、真っ白。

友達からそういう話は聞いていたものの私は今のところ大丈夫やわ！と思っていた30代半ば・・・
ある冬から突然私のかかともそんな風になってしまった。
かかとの角質が分厚くなって、カチコチに固くなり、ささくれ立ってストッキングを履いたら引っかかりそうな感じさえする。
何これ・・・！？
これって老化？
とうとう噂に聞いたあれが私のところにもやってきたか！という感じだった。

私がその時に試したものとその効果を書いてみる

・保湿クリーム＆靴下を履いて寝る→上に同じ
・軽石でこする（角質を削り取る）→1～2週間くらいは持つがその後元通り
・専用の角質削り器でこする→上に同じ
・かかとちゃんやおやすみ靴下のようなものを履いて寝る→その時だけしっとりするだけ
・足裏専用ピーリング剤（木酢液やBabyfoot等、足裏を専用液に２～３時間浸すと１～２週間で皮がポロポロはがれてきて赤ちゃんみたいなツルツルかかとになるというもの。
→皮がむけている時はすっきりしないので私は軽石でこすったりしていた。
2週間くらいできれいなツルツルかかとになったが、これもその時だけで1ヶ月くらいで段々角質化して元のかかとに元通り。

角質かかとは夏になるとやや角質が少なくなり、真っ白かかとが少しマシにはなった。
それでもかかとを出すサンダルをそのままのかかとで履くわけにも行かず、こまめな軽石でのお手入れが必須だった。
でもせっかく軽石でお手入れしても、１～２週間経てば段々また角質が増殖してきて元のガサガサかかとに元通り。
いたちごっこだった。

これを3年くらい繰り返したかなあ。
その間常に試行錯誤。
どうにかして治せないものか・・・

ある時、角質かかととの多くは角質型の水虫が原因になっていることが多いとテレビの情報番組でやっているのを見た。
水虫（白癬菌）の症状には大きくわけて3つの症状があり

２、じゅくじゅく型
３、角質型

の3タイプで角質増殖型は単にかかとの角質が分厚くなっているだけ、と考えている人が多く、水虫だと自覚していない人が圧倒的に多いのだという。
また水虫＝痒くなると思っている人も多く痒みを伴わないと水虫ではないと思っているも多いのだそう。
痒みは必ずしもあるわけではなく、痒くなる人と全く痒みの出ない人がいるのだそうだ。

かくゆう私も20代前半に一度水虫になったことがある。
その時は足の皮が激しくむけて、痒くなったので自分でも水虫だろうと思った。
20代前半という年齢もあり自分が水虫だということが恥ずかしくて皮膚科に通って根気良く薬を塗って無事に完治した。
その時は半年近く、薬を塗り続けたかなあ。
（水虫は治ったと思ってからも１～２ヶ月は薬を塗り続けたほうがいいらしい）

確かにその時の水虫の症状と比べたらかかとの角質は全く症状が違う。
足の指のほうは角質化もしていないし、特に皮がめくれているわけでもなかった。
そういえば親指の横の靴に当たるところだけはやや角質化してたかな？

まず1軒の皮膚科に行ってみたが、そこではただの乾燥皮膚だと言われ保湿クリームを出されただけだった。
結果、保湿で若干マシにはなったものの完治はせず。
納得できない私はまた別の皮膚科へ。
顕微鏡で見てもらっても白癬菌は見つからなかったが、この状態から見て角質型の水虫でしょうと言われ、念願の水虫の薬をもらうことが出来た。

水虫の薬は薬局でも買うことが出来るが、薬局で買うと高いし量が少ないのですぐになくなってしまう。
結果長く塗り続けることが難しいのだ。
その後、市内の女医さんがやっている内科医院で大きめの容器に調合した水虫用の軟膏をもらえるところを見つけ、そこで2回ほど薬をもらってその冬から春まで足の裏全体に薬を塗り続けた。

気がつくと私のかかとから角質は消え去り、ごく普通のかかとに戻っていた。
かかとピーリング剤を使ったあとのような、軽石でお手入れした直後のような、つるすべかかとではないけれど、角質化もしていなければ、ささくれだってもいない、ひび割れもしていなければ、白くもなっていない普通のかかとだ。

試行錯誤の3年間を過した後だったので3年ぶりに普通のかかとに戻れたことが、この上なく嬉しかった！
角質化していたのは37～41歳くらいの3～4年間。
本当にあの時は自分のかかとを見るのが嫌で嫌で仕方が無かったっけ。

とりあえず、今も普通のかかとを維持してます。

今年の夏、足指の間に水泡ができて、洗うとしみて痛くて、これはじゅくじゅくタイプの水虫！？と思って大容量の水虫薬をくれる内科にまた行き、水虫薬をもらってつけたのですが治らず・・・。
もう1度行って先生に治らないと言ったら今度は湿疹用の薬に変えて下さり、それをつけるとすぐに治ったということがありました。
今回のはどうやら水虫ではなくただの湿疹の悪化だったようで・・。
とりあえずその時もらった大容量の水虫軟膏は不要になってしまいましたが・・・。

もし、かかとの角質化でお悩みの方がいらっしゃいましたら、こういう方法で治りますよ！ということで参考にして下さいませ♪

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