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2004年11月の記事
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【アドヴェント】到来！クリスマスの本当の意味
１１月２８日☆☆☆アドヴェントの始まりです☆今日は、イエス様の生誕劇の人形劇をしました。クリスマスって、本来どんなものかよくわからない子どもたちって、（大人もかな？）いっぱいいると思うんです。クリスマスはサンタさんがプレゼント持ってきてくれる日？いえいえ、本当はもっとふかーい意味のある日です。人形劇で少し心に残ったかな？アドヴェントって、クリスマス前の４つの日曜日を含む期間のこと。アドヴェントのもともとの意味は「到来」クリスマスの到来を待ち受ける、胸躍る期間です。日本よりも欧米では、クリスマスをとっても大事にしますよね。イエスさまが誕生になった大切なお祝いの日。そして、１年で一番夜が長い冬至が近い、暗い閉じたような大地にあらわれる＜光＞のお祝い。ヨーロッパは特にこの時期、暗～いらしいですね。気持ちまですさみそうな天候だそうです。だからこそ、「いつまでも、暗い時は続かないよ。クリスマスの光とともにこれから、どんどん明るい時が訪れるんだよ☆」そんな期待を膨らませながら、このアドヴェントを過ごすようです。こんな話を昔に聞いて、日本のクリスマスのどんちゃん騒ぎではないものを子どもに伝えたいな、と思いました。家の中では、季節のテーブルでクリスマスが近づく期待感を表したいなと思います。ＨＰトップページで順次ご紹介したいです。季節のテーブルは、「地球の進化」を１週ごとに表します。最初は、「鉱物」期待を表す＜青＞の布に飾っています。次回は、「植物」が加わります。家のほかの場所には、アドヴェントリースが飾ってあります。ローズマリーのリースの中にろうそくを。この日曜日に１本。次の日曜日には２本・・・４本まで増やしていきます。そして、この季節のテーブルから離れたところに「マリアとヨセフ」「羊飼いたち」「イエスを抱く天使」クリスマスの近づきとともに、季節のテーブルに近づけていくのです。子どもとわくわくしながら、移動するのが楽しいです！でもでも、「あー今年もアドヴェントがきたんだな。今年も残りわずか・・・後もう少しでお正月！さてさて、おせちはどうしよう・・・」無宗教の日本人精神の私は、気付けばこういう想いです（笑）おしまい
2004年11月28日
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炎を見つめていますか？
今日は、今年最後から２番目の満月ですね～。そう・・・今年も残すところ、あとわずか。今年１年は本当に私にとって、激動の１年でした。激動の起こりはパソコンからでした。そしてインターネットをはじめたこと。去年の今頃は、１本指ひらがな打ちをしていた自分がいたんです。ホント信じられないです。そして、子育てだけに人生かける専業主婦でした。そんな私に転機が訪れたのは、インターネットでたまたま見つけた、ある講座から。その講座、「自分の人生換金しましょう」っていうんです。タイトルとっても怪しげですよね。でも、見てみると、「自分の生きてきた人生はただひとつ。誰も同じ人生生きていない。そんな貴重な人生経験をお金に変えられたらいいね」というものでした。そしたら、思ったのです。お金に変えるうんぬんよりも、＜自分の生きてきた人生を見つめなおす＞ことをしてみたいなって。だって、自分の人生をお金に・・・なんてできるわけないって思いますよね。そして、実はそのころはまだ、講座がスタートしたばかりで受講料すごく安かったんです。で、わりとお気軽な気持ちで受講しました。そしたらね・・・人生換金できちゃったんですよ～自分も人生講座をはじめてしまったのですよ～↓「“ここチェン”で、オーラは輝やく！美人・美男に変身、 人生明るくなるよ講座」これが、今年１年を激動の年に変えた出来事のはじまりです。そう、始まりでした。これがきっかけで、いろんな良循環が始まったのです。楽天日記をはじめたきっかけも、思えばこの講座でした。＜自分の人生を見つめなおす＞これって、ホントに人生変わります。でも、自分ではなかなかできないですよね。それをこの講座のすばらしいしくみと講座を作ったシェーン山崎さんの人柄、文章力がぐいぐいひっぱってくれて、なんと！やってのけてしまうのです～私も始めたころはまさか？まさか？・・・でしたよ。＜自分の人生を見つめなおす＞っていうだけでも、ダイヤモンドの価値ありです。文章力まですごいつきます。プラス、それを収入にできれば最高ですね。ちなみにこの講座、今はすごい人気で本にまで紹介されています。受講料もどんどん上がっています。私、シェーン山崎さんとお会いしたことがあるのですが、イメージ違うんですよ。実は実は、＜なんともやさしい子煩悩パパ＞なのです。こんな雰囲気から、なんであのパワーが出ているの？ってくらい不思議。あっ、講座のイメージとあまりに違うからこんなこといったら怒られちゃうかな（笑）（＆内緒＆怒るような方ではありません）今回は、シェーン山崎さんからのご提案で、特別に割引企画があります。紹介キーワード付き申し込みフォームにある紹介キーワードに私の名前「北 恵子」を入れていただけば、受講料が「２，０００円引き」になります。「人生換金講座」 http://office-wow.com/hitokan/ 今年ももう残すところ、あとわずか。今年の収穫はなんでしたか？そして、もうすぐクリスマス。いつも子どものためにプレゼント何にしようか、悩んでいる時期ではありませんか？今年は、自分にクリスマスプレゼントを贈りましょうよ！たったひとりの自分に贈る、最高のクリスマスプレゼントを☆「人生換金講座」 http://office-wow.com/hitokan/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本日、プレーパーク（冒険遊び場）開催企画実行のお手伝い＆自分が思いっきり遊んじゃう！＆子どもと大切な時を過ごす。行ってまいります！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊プレーパーク（冒険遊び場）に行って来ました！週間天気予報の雨を大きく裏切り、晴天☆お空さん、ありがとう！今の時期、プレーパークで一番うれしいのは、なんといっても＜焚き火＞知っていましたか？炎って、見ている人の脳からアルファー波の脳波が出るんです。アルファー波って、リラックスの脳波で潜在意識に物事を受け入れやすい状態なんです。いっぱい焚き火見てきました（笑）もちろん自分で番人できるので、子どもたちと一緒に落ちている木々をくべながら楽しみました。今思ったのですが、何かいい言葉をつぶやいて潜在意識にインプットすればよかったな～でも、また焚き火をみる機会にはそんなこと忘れて、夢中でうっとりと炎をみつめる時間になるのだろうな。皆さんも、焚き火見つけたら炎の美しさを見つめてくださいね！簡単に見ることのできる「炎」は、ろうそくです。たまには、部屋を薄暗くして、ろうそくの炎を楽しみませんか？おしまい
2004年11月27日
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こんなに近くにあったんだ！
空を見上げたら、雲が光輝いていました！家の近くの図書館の駐車場で、次男と一緒にふと空を見上げました。空には、いっぱいの「ひつじ雲」沈みかけた夕日がちょうど真ん中から、光を放っていました。オレンジ色のキラキラが宝石のようでした。私と次男の二人・・・見とれました。「わーひつじさんがいっぱい！！！」「光ったひつじさんが、いっぱいだーーー」いつも見る空は、マンションや高い建物に半分隠されているんです。それでも、雲の流れる様子やいろんな形を楽しむのですが、今日見た場所は、最高でした。こんなに家の近くなのに、はじめての発見！！！少し高台になっているので、まわりを邪魔するものがなく、空が一面に見えるのです。また、この場所に行こう☆みなさんの家の近くにもありますか？空が一面に見える場所。きっとありますよ！見つけてくださいね。そして、残りわずかの＜秋＞の空をお楽しみくださいね☆おしまい
2004年11月24日
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○○すれば、ビジネス活性！気付けば誰でもできちゃう！！！
会社やお店を活性化する方法の話を聞きました。従業員さんにあることをしてもらうのです。もちろん、自分もね。＜○○速度を、１．５倍にするよう指導する＞だから、面接の時は、その○○をやってもらって観察する。早い人が合格！○○とは・・・「歩く」さっさっさっと歩くと目的物に早くたどり着きます。すると、行動に頭が追いつこうとして、次にやることを早く考えるようになるらしいです。すると、てきぱき感が出て、会社やお店が活性するようになるということ。ほんとにこれ実践すると、劇的にかわるらしいですよ。・・・と、これは会社の話。子どもはボーとしていたほうがいいですね～。ボーっとしている時間にいろんな空想を思い巡らせる。そんな時間が子どもにはいっぱい必要ですよね～。偉人や成功者の方の小さいころの話なんか聞くと、「子どものころはホントぼ～と何時間も過ぎていった。そんな時間が今の自分をつくってる」なんてよく聞きますよね。ボーっとしている時間って「判断中止」の時間帯。この判断中止というのが、物事の本質を見抜くのにとっても大切なんですって、どなたか言っていました。うーんそういえば、うちの長男って昔すっごいボーとしていることが多かったのです。でも、小学校に入ってから時間が忙しくなったせいか、そんな時間が減ったような・・・「ボー」の時間、大切にしたいですね。おしまい
2004年11月23日
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ＨＰ【ページ内検索】の方法＆大好きなことわざは？
最近、小学校3年生の長男がことわざに興味津々です。「論より証拠」ってどういうこと？「うーんとね。いろいろ口で説明するよりも、事実ひとつの方がわかるよ、ってこと。」でも言った後で、（はたして私の意味は正しいのかしら？）念のため、ネットで検索です。すると、英語でそのことわざがなんといわれているかも書いてあるサイトを発見。物事を明らかにするには、口先の議論よりも、証拠を示すほうが大切である。いろはがるた（江戸）の一。[英訳] ◇ The proof of the pudding is in the eating.（プディングの味は食べてみないとわからない）なるほど！すごくわかりやすい！へー英語のことわざって具体的なんだー。「船頭多くして船山にのぼる」って何？指図する人が多いために統一が取れず、とんでもない方向に物事が進んでしまうことのたとえ。Too many oarsmen make a boat go uphill.（多すぎるこぎ手はボートを丘に登らせる）。と、こんな感じでネットでことわざ遊びしていました。最後に長男が、「母さん、ことわざの中で一番好きなのってなあに？」私のボキャブラリーでパッと思いついたのは・・・ 「【渡りに船】かな。」ちなみに●渡りに船[英訳] There is an opportune boat for crossing the river.望んでいたものが都合よく与えられること。すると長男「ぼくはね。【笑う門には、福来る】だよ、かあさん。」うーん！【子に過ぎたる宝なし】だね☆[英訳] No treasure is more precious than children.ことわざって、おもしろい！今度、ことわざの本を買いましょう。どなたか、おすすめの「ことわざの本」ありましたら、教えてください！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ホームページの検索って、便利ですよね～。でも、検索したページをクリックしたけど、ページが長すぎて、探している文章がみつからないー！っていうことありませんか？そんなときにはこれ↓＜ページ内検索＞画面左上タスクバー「編集」をクリックすると、「このページの検索」項目がでてきます。ここをクリックして、入力すればＯＫです。または、「Ｃtrl」キー＋「Ｆ」キーでも同様です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日も「笑う門には福来る」の一日にしましょうね！おしまい
2004年11月22日
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深夜のお客
夜中に電話のベルが鳴る・・・布団で熟睡していた私は、飛び起きた。「何事・・・？」あわてて電話に駆け寄り、留守電に切り替わる直前に受話器をとった。・・・・・「いまね～♪先輩と飲んでんの～♪」ルンルンという音が聞こえてきそうだった。「今から、先輩、家に連れて行くから～♪お茶用意して待っててーーー♪」留守番電話にしておけばよかった・・・。時計の針は１１：５８。キッチンに行って、お茶を沸かし始めた。（ところで、どこで飲んでいるんだろう・・・・？）それから１５分ほどして、家の鍵が開く音が聞こえた。「こんばんは～。非常識なやつですみません～♪」自覚している・・・。でも、酔っ払っている。そして、私も歓談に加わり、お茶をした。２人とも相当酔っていてさすがに、お酒を飲める状態ではない・・・我が家と夫婦の歳が同じことで盛り上がった。そして、○△さんは自分の話を始めた。週に２日は、お酒を抜いていること。（↑夫に強く勧めてくれた）奥さんは最近、４歳になる子どもを保育園に入れ、働き始めたこと。すると、奥さんが変わり、非常に活き活きしとても夫婦関係が良くなったこと。そして、自分が土日家事と子どもの世話をやるようになったこと。（奥さんは土日出勤、水木曜休み）４歳の女の子のお父さんへの小言の話。などなど。事細かに延々と話していた。そして、１：４５帰宅した。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊実は私、来年の１月から、月に１週土日、東京まで終日、ある勉強をしに行きたいと考えています。○△さん！夫によいお話聞かせてくれてありがとう！ただ、酔っ払いの夫は、この話をはたしてどこまで覚えていることでしょう？・・・（笑）＊＊＊昔、友達が言っていた名言＊＊＊「子どもと酔っ払いには罪はない」おしまい
2004年11月20日
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次男、驚きの発言
次男が幼稚園の帰り道おともだちとのけんかの話をしました。たいてい、いつもそう。楽しかったことよりも、誰とこうしてああして・・・何された！！！怒りや悲しみの感情を出すことが多いです。言ってくれてうれしいな、と思います。うちに秘めてしまわずに母に話してくれることに感謝。家では気に入らないことがあると、ものすごい勢いでわめき泣き出す次男です。なのに今日すごい事実が！！！！「ぼく、幼稚園で一度も泣いたことないんだよ」えええええーーーーびっくりです。あの泣虫の次男が。それだけ、幼稚園では我慢を学び、頑張っているんだな～怒りと悲しみの感情を家でたくさん出すことに納得。そして、もうひとつ、驚きの発言。「お友達とけんかしてもね。次にあったらすーぐ仲良しになっちゃうんだよ。」そうか・・・幼い子でもちゃんと認識してるのね～。そして、すぐに、「だから、いっくらけんかしてもいいんだーーー」ケラケラケラす・すこしは反省してほしい・・・です。まっ＜ケンカするほど仲がいい＞かな（笑）おしまい
2004年11月18日
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お祝いに自分で用意！→大好評＆安上がり
＜用意するもの＞缶ビール５００ミリリットルの空き缶 4本→８分目まで水を入れておく大き目の網 ○○かかる時間は約４０分。さて、お祝い事といえば、○○にはいるものは、何でしょうか？そして、何をするのでしょうか？答え：鯛（たい）を焼くそう、鯛は家で簡単に焼けるのです。11月14日（日）次男の七五三をしました。午前中、家のすぐ隣の神社へご祈祷しに行ってから、お昼の準備です。おじいちゃん、おばあちゃんも来てくれるので、お昼は近くの料理屋さんでお食事とも思ったのですが、御祝い膳のパンフレットを見に行くと・・・「た・たかすぎー！！！」一人8千円から。値段の割には、内容？？？でも料理が多いので、ご年配の方にはきっと食べられない量。やっぱり、家で昼食会にしました。朝のうちに、煮物とサラダを用意。１１：００ころ、お刺身と焼き物用の鯛を近くのスーパーに入っている魚屋さんに取りに行きました。お祝い事といえば、やっぱり鯛は必需品。鯛は、予約注文しておきました。ちゃんと焼き物用といえば、内臓などもとって処理してくれます。以前自分で焼いた時は、えらとしっぽに塩を付けたのですが（こげ防止）今回は、ここまで魚屋さんがしてくださり、感謝でした(*^^*)なので、家に変えるとすぐ焼き調理できます。ちなみに、鯛は、天然物だとその日に確実に用意できるかわからないのです。（釣れるかどうかだから、そうですよね～）以前焼いた時は、天然物が手に入ったので小ぶりでした。だから、家の大きめのロースターで焼けたのです。でも、確実な仕入れだと、養殖ものしかありません。養殖ものだと、大きーーーいのです。鯛が。とっても、焼きコンロになんて入りません。そこで・・・キッチンのコンロの枠をはずして、4隅に、用意しておいた缶ビールをおきます。その上に少し油を引いた網をのせると準備OK！まさに、焼き物に最適な＜遠火の強火＞ができるのです！網を熱くなるまで熱したら、お皿に置いて上になる方から、焼き始めます。３分くらい焼けたら、裏返し。私はきれいな軍手をはめて、素手でひっくり返しました。きれいに返せましたよ！時々位置をずらしながら裏側を焼きます。油のたれるポタポタがとっても少なくなったら出来上がり！だいたい４０分くらいです。その40分の間に他の料理を並べて、豪華御祝い膳の出来上がり。お刺身も、前もって自宅の大皿をさかな屋さんに持ち込んでそのお皿に盛り付けてもらいました。（ラクチンですよ）量より質の豪華おさしみにしていただきました。「すっごく、おいしいー！！！」「自分で焼くなんて、すごーい！！！」うちの子たち↓「おいしー！こんなにおいしいの生まれてはじめて食べたー！」だって（笑）もう、みんなから大絶賛の嵐でした！しかも、かかった予算はほんのわずか。（鯛は５０センチくらいで、２，０００円）そして、夜には、残った鯛の頭でスープです。水と小松菜と豆腐とねぎを入れるだけ。味付けは何にもしなかったのですが、とってもいいおだしが出ていました。お祝いの席には、是非是非おすすめですよ(*^^*)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊七五三の本人とっても恥ずかしがりやさん。ちょっと、いつもと違う格好をしただけでも、テレテレ。写真もなかなか撮らせてくれない（笑）でも、いつまでもズボンだけは脱がず、気に入ってはいていました。かわいいかわいい、5歳の御祝いでした！おしまい
2004年11月16日
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あの有名人○○さんが、きらめいているわけ★会ったらわかった！
日常とは違う意味の密度がとっても高い一日を過ごしました！寺下和也さん主催の【右脳達人育成講座】に出席しました。僅か半日でまったく絵が描けなかった人が、表現豊かな「絵」をすらすらと描けるようになる伝説の講座です。右脳達人である出村邦弘氏とのジョイントセミナーです。「私にこんな絵が？」これであなたも超人気者です。というふれこみのセミナーでした。まったくそのとおり。いいえ、絵の習得だけではありませんでした！ひらめきと気付きがなだれのごとく、どおんどおんと降ってまいりました！聞くだけのセミナーではなく、実践セミナーなので、体験して得るものが大きかったです。そして、寺下さんのセミナーで素晴らしいのは、参加の方がステキ！その方たちからも、いろんな気付きをいただきました。（セミナー内容は秘密なので、こちらをシェアしますね）メルマガコンサルタントの平野友朗さんもいらしていました。フォトリーディング（速読法の一種）でも同期なのですが、とっても素敵な方なのですよ。何が、素敵って・・・よい意味で子どもの心を持っているのです。話していて感じるのは、とってもあったかい素直さなのです。これが、＜成功の秘訣＞だと、感じました。セミナー後の懇親会でのエピソードです。～席がお隣だったので、いろいろ聞けちゃいました～１つのプレゼントをめぐって、全員じゃんけん大会が行われました。まず、じゃんけんの前に「じゃんけんに７０％（８０％だったかも）勝てる秘密」をその場の全員に教えていただきました。総勢３０人くらいの勝ち抜き戦。優勝者は、平野さんでした。なんと、平野さんは全てこの「じゃんけんに７０％（８０％だったかも）勝てる秘密」のとおりに出して勝っています。＜教えてもらったことは素直に信じて実行してみる＞この素直な波動が優勝へと導いたのでしょう。ちなみに、私と私のじゃんけん相手の方はお互い（みんな知っているのだから・・・）とうらのうらをかいて、アイコでした。トホホです。平野さんは以前からこの方法を知っていて、先日も100人くらいのじゃんけん大会で優勝したと言っていました。そして、「普段から＜聞いたことは、素直に信じてやってみる＞って、無意識にやっているかもしれないな～。」ってことも言っていました。右脳が開いている人は、子どもっぽい要素をふんだんに持っています。無条件で楽しいことを楽しめる。楽しいとますます脳が喜んで、幸せ体質になっていく・・・。今の子どもたちが、常識にとらわれずに（親が常識を押し付けずに）子どもの心を持ったまま成長していってくれることを、祈る母でした。そんな子育てしたいですね。セミナーには、他にも素敵な方いっぱいでした。寺下和也さん、出村邦弘さん、受講生のみなさま、本当にいろんな気付きをありがとうございました☆そして、その間、子どもをみていてくれた最愛のだんな様へ（以前は考えられないことでしたよ）ありがとう☆感謝えっ？「じゃんけんに７０％（８０％だったかも）勝てる秘密」知りたいですか？でも、これ言っちゃうと聞いた人は、平野さんとじゃんけんした時、勝てちゃうからな・・・（笑）平野さんの読者35,000人突破のメルマガは、こちらメルマガをかく人ではなくても、気付きはいっぱいですよ！おしまい
2004年11月14日
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プラスの貯金を宇宙にするには・・・
最近、よく耳にする言葉「人を喜ばせましょう」「一日に何人の人を喜ばせることができましたか？」それは、宇宙にプラスの貯金をすること。プラスの波動となって、全て自分に帰ってきます。・・・と、理屈ぬきでも、自分の周りにいる人が、喜んで幸せな気分になっているのを見ることは気持ちがいいものですね。喜ぶって、決して大げさなことではないのですよね。何も誠心誠意尽くさなくても。にっこり笑うだけでも、きっと相手は「喜びます」朝、元気な声で、「おはようございます！」っていったら、きっと気分爽快になり「喜んで」くれます。一言「ありがとう！」って言うだけでも、喜んでいただけるはずです。例えば、宅配便の方に、にっこり笑って「ありがとうございます！」言っていますか？近所の人に、にっこり元気挨拶していますか？そして、「人」で忘れてはいけないのが、＜家族＞ですね～ついつい忘れがち・・・毎日、「今日はどんなことで喜ばせようかな？」って、考えているとわくわくします。喜びの溢れる家庭では、子どもは健やかな成長を遂げるでしょう。パートナーだって、元気に毎日おくれるでしょう。今日のこの日記を伝えたい一番の人は、私自身です。日々、このことを心にとめて過ごして生きたいです☆おしまい
2004年11月13日
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４５分間大泣きの理由
緑の中に、紅葉の赤・黄・茶・・・足元には枯葉がじゅうたんをつくっている・・・その秋模様の公園で次男は泣き出しました。大きな声で泣きじゃくり、涙を流す次男。みんなのところから離れ、後を追うともっと遠くに歩いていく。４５分ほど泣いていたでしょうか。よくぞ、あれだけ泣くことができると感心です。・・・うーん、あれだけ大声で泣き叫べたら気持ちがいいだろうな。泣いている理由を尋ねると・・・？「座っていたところを、どかされたから・・・」確かに、その時から泣いています。お友達４人と、落ち葉を画用紙に貼り付けて遊ぼう！と思って、レジャーシートの上に工作道具を広げました。そして、レジャーシートの真ん中にドンと座った次男に５０センチほど、はじに寄るよう言いました。その時からです。永遠となき続けたのは。でも、泣いていた理由はきっとちがうのですよね～この日は何が理由かわかりませんでしたが。次男は、たまーにこんな風に大泣きします。日常にこころに詰まったネガティブエネルギーを放出しているといった感じです。だから、こんな時は思いっきり泣いてもらいます。イヤだといわれても、わざと抱きしめて、大泣きしてもらいます。（本当は、抱きしめてもらいたいのよね）「よしよしよし・・・」今日は珍しく、自分でも収集がつかなくなってしまったみたいです。お友達がいたせいかな。そして、不思議なことに、時々、「泣き」が「大笑い」に変わるのです。早々に家に帰宅しました。ちょっとすると、もう上機嫌です。さすがに夜になると、咳払い。あの泣きでは、喉はそうとう痛んだでしょうね。でも、それ以上に心のネガティブエネルギーは飛んでいったでしょう。そんなわけで、今日は「落ち葉工作」できませんでした。落ち葉工作、この落ち葉の季節に是非１回はやってみてください！子どもの発想は面白いですよ～芸術作品が出来上がります(*^^*)おしまい
2004年11月11日
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神様へのお願いをやめた理由
今日の朝から、神棚に向かって言う＜神様へのお願い＞をやめました。我が家には、新年に神社でいただいたお札を飾っておく神棚があります。今までは、朝、神棚に向かい、唱えていました。「神様、いつも私たちを見守っていてくれてありがとうございます」「これからも、楽しく過ごせますよう、よろしくお願いします」って。でも、『生きる力がわいてくる生活習慣塾』という田中真澄さん著書の本を見て、やめました。祈願ではなく、祈誓に変更です！祈願は依存の精神を養うばかりで、自立の精神の強化にはつながらないとのこと。なんとなく、これは聞いたことがあってうなづくのですが、ずーっと習慣にしていた＜神様への言葉＞はうっかりしていました。感謝の言葉を唱えた後は・・・以下、「 」内は、本の文章の引用です。「神様、私は今日１日、怒らず、恐れず、悲しまず、前向きに明るく生きてみせます。」（この後、その日の自己目標を言葉にして誓うと、なおＧＯＯＤ！）そして、お仏壇がある場合は、お仏壇へ「お父さん、お母さん、私が生まれるときにいただきましたすばらしい潜在能力を今日は充分に発揮させていただきます。どうぞ、ゆっくりご覧になっていてください。」そして、この言葉を唱える条件は、＜心を明るい状態にしておくことが大事＞鏡に向かって、笑顔の訓練をしてから、実行です★さっそく、神棚の下の壁に、この言葉たちを紙に書いて貼り付けました。今日から家族揃って、大きな声で唱えます！そうそう、「言霊」・・・声に出すこと、大切ですね★今日は、字がまだ読めない（それに漢字だしね）次男が怒っていました。一緒にまだ言うことができないって。でも、子どもって、親が声に出して言っていると、すぐに覚えちゃうんですよね。小さいころから神様への祈誓のくせをつけておくと、大きくなってもずっと続けると思うのです。だんだん親から離れる時間が多くなり１日過ごす中、何かあったときに、この祈誓がふと心に浮かんでくるでしょう。毎日の祈誓はきっと、親にも子どもにも心の大切な宝物となるでしょう。＜参考図書＞ 講演ＣＤがついていてお得ですよ！【送料無料商品】生きる力がわいてくる生活習慣塾おしまい
2004年11月08日
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ピンクの天使が教えてくれたこと
床をふと見ると・・・「キャー大変～！！！」大切な大切なピンクのガラスの天使が落ちていました。そう、ガラス製なのです。手に取ると、やっぱり＜天使の輪＞は割れ、床に転がっていました。天使が置いてあった場所を見ると、無造作に置いた長男の物が散々している・・・。しかも、長男は「自分がやったかどうか、わからない。こうじろう（次男）かもしれない」との言い訳。もう瞬間、泣いて怒ってしまいました。天使の輪が割れたことに泣き、長男の謝らない言い訳に怒り。でも冷静になって、後からよくよく考えると、この出来事も人生必然。いろんなことを教えてくれているのですよね。形あるものは永遠ではないこと。壊れるということ。正直にすぐあやまることの勇気。そして、もっとこんな時の判断力と冷静さを備えるということ。長男へ、怒鳴ってごめんね。冷静になってから、長男に怒鳴ったことを謝りました。「さっきは、怒鳴ってごめんね。許しているよ。ダイジョウブ。吉朗もね、いつかこんなことがあった時、自分の大切なものを壊されたとき、その人のことを許してあげてね。」許すって、すごいパワーがいるし、あるのです。そして、宇宙からプラスのエネルギーがはね返ってくるのです。それを、伝えることができたかな。そして、朝メールをみると・・・壊れた直後に、天使をいただいた方に「動揺したままメール」をおくっていたのですが、そのお返事が。丁寧にお返事を書いてくださり、とっても心の和むメールでした。その中の一文をご紹介します。「「無常」が教えてくれることは、「今を大切に生きる」ということです。壊れたことは過去のことですから、気にしなくていいんです。」身を持っていろんなことを教えてくれたピンクの天使ちゃん、＜本当にありがとう！＞おしまい
2004年11月07日
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断食で美しくなる☆
３日間断食をしました。断食は、内臓をとっても休めてくれます。それだけ、普段あたりまえにしている＜食べる＞という行為は、身体にとって、とってもエネルギーの必要なことなのですね。そして、その分のエネルギーを他の身体の修復に使えるのです。今回断食のきっかけは、「顔のはれ・かぶれ」さすがに、このとてもおみせできない顔を鏡でみてしまうと、＜断食続行＞できました（笑）＜断食メニュー＞１日目～３日目 生水２リットル 酵素お湯 １．５リットル 梅干しょうが湯 ３００ミリリットル４日目（回復食）この日が重要ポイント！ここでいきなり、胃腸に負担をかけるとＮＧ 昼食 玄米おかゆ茶碗１杯 梅干１個 夕食 りんご１個 干しいちじく ２個 他に、空腹時に生水２リットル 酵素お湯１リットル５日目 昼食 りんご１個 洋ナシ１個 夕食 ご飯 納豆 野菜サラダ 豆腐 お味噌汁 他に、空腹時に生水２リットル 酵素お湯１リットルこんな食事では断食中、「フラフラしそ～」にみえますよね。でも、全然ダイジョウブなのです！！！たぶん、「酵素」を取り入れているからです。酵素についてはこちらをクリック！＜本断食の効果＞１．飢餓状態のストレスに対する反撥力よる、体質改善。２．脳下垂体から、ストレス対抗の物質が分泌→ストレスに強くなる３．老廃物（有害物質もよ！）の排泄を促進。４．外からの栄養補給が絶たれるので、身体のなかのものが使われる →脂肪が減る。コレステロールが減る。＝痩せて健康になる５．リンパ球の免疫活性が上昇。白血球の増加。＝免疫力が高まる難病には、本断食が効く！ともいわれています。すごいですよね～でも、私の場合、自己流だし、酵素を取り入れているので、この効果を全ては期待できないでしょう。（飢餓状態が薄いかな）（本断食道場でも酵素をとりいれているという話は聞きますが）でもね、日常生活をおくるなかで、施設に入って行う本断食と同じにするのは無理ですね。（というか危険なので、やってはいけません）家族のご飯をつくり、おやつを出し、子どもの送り迎えと遊び・・・この日常を行いながらの断食はかなりの決意か、必要状況（＝具合の悪さ）がいりますよね。＜断食の私の効果！＞顔の調子は、断食効果か、塗り薬のおかげか？時間の経過か？すっかり治りました！（相乗効果ですね）というか以前よりも、スベスベツルツルのきれ～いなお肌となりました。そして、驚きは！・・・古血がでたんです～。（古血←勝手に命名）。断食が終わった日に。生理ではないんです、絶対に。色も量も時期も。もう、見るからに毒素を含んでいるような、身体の中に溜まっていた悪いものが出てきた～という血です。断食が終わり回復食をとると、大量の宿便が排泄されるとよくいいます。私の場合、これはなかったのですが、血には驚きました。ほんとに、身体がすっきり、洗浄された！という感じです。いきなり、本断食はおすすめできませんが、「１日断食」おすすめですよ！１週間に１回続けて、１年くらいすると、本断食に匹敵するくらい体質改善になるらしいです。（でも、日常、暴飲暴食を続けていたらＮＧです。普段から小食を）酵素を併用すると、あまり空腹感を感じずに、お手軽にできるのですよ。でも、酵素はかならず「生きている酵素」で。購入時はかならず非加熱のものか確認を。（ほとんどの酵素は５５℃くらいで死活化します）＜内臓を休めてあげる＞ほんとに大切なことですね～内臓さん！いつもいつも本当にありがとう☆感謝☆参考図書【楽天ブックス】長生きしたければ朝食は抜きなさい甲田光雄監修
2004年11月05日
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秋深し・・・季節のテーブル
１１月になりましたね。顔のはれは、ずいぶんと良くなりました(*^^*)ご心配くださいました皆様、ありがとうございます！！！本当は、ハロウインに合わせて、季節のテーブルを飾りたかったのですが、それどころではなくて・・・やっと、家の季節のテーブルの模様替えです。次男が描いた＜にじみ絵＞で、灯籠をいっしょに作りました。ろうそくに火を灯すと、まさに幻想的です。画像だと、そのにじみ絵の模様と揺れる光のうつろい加減があらわせなくて、残念・・・３日間断食は無事終了です！毒素もでました。（笑）その日記は、後日に。今日はこれから、幼稚園振り替え休日の次男と千葉大学の学園祭に行って、すばらしき「ジャグリングショー」を見に行ってきま～す。
2004年11月02日
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